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[美食做法]厨师长教你:“麻辣烤鱼”的非家常做法,皮脆肉嫩,麻辣味厚 [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 04-01
麻辣烤鱼是一道非常受欢迎的川菜,其独特的麻辣味道让人回味无穷。下面介绍一种简单的麻辣烤鱼家常做法:

食材:
1. 鲈鱼1条(约1.5斤)
2. 青椒、红椒各半个
3. 大葱2根
4. 蒜瓣5-6个
5. 姜1小块
6. 干辣椒10个
7. 花椒1茶匙
8. 郫县豆瓣酱1汤匙
9. 生抽、老抽各适量
10. 料酒适量
11. 白糖1茶匙
12. 盐适量
13. 淀粉适量
14. 食用油适量

步骤:
1. 准备好食材。鲈鱼清洗干净,青椒、红椒切丁,大葱切段,蒜瓣、姜切片。
2. 鲈鱼两面切几刀,用料酒、盐、姜片腌制15分钟。
3. 烤箱预热至200℃,将腌制好的鲈鱼放入烤盘中,刷上一层食用油,烤20分钟左右,至表面金黄色。
4. 锅中加入适量食用油,放入花椒炒香,再捞出花椒丢弃,防止影响口感。
5. 加入干辣椒段,小火慢炒至辣椒变色。
6. 放入切好的蒜片、姜片,翻炒出香味。
7. 加入郫县豆瓣酱,翻炒均匀。
8. 放入青椒、红椒丁,翻炒均匀。
9. 将烤好的鲈鱼从烤箱中取出,将炒好的辣椒等调料均匀地倒在鲈鱼上。
10. 将烤盘再次放入烤箱,继续烤10分钟左右,让鲈鱼更好地吸收调料的味道。
11. 取出烤好的鲈鱼,撒上葱段,再放入烤箱烤2-3分钟,让葱段的味道融入鲈鱼中。
12. 最后,将烤好的鲈鱼从烤箱中取出,根据个人口味加少许白糖、生抽、老抽调味,即可上桌享用。

温馨提示:
1. 鲈鱼烤制时要刷油,以免烤干。
2. 炒制调料时要控制好火候,以免炒糊。
3. 根据个人口味,可以适当增减辣椒和花椒的量。
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