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[美食文化]夏天做凉拌菜,这道小菜别忘了,一把面筋拌一拌,上桌特受欢迎 [10P] [复制链接]

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进入夏天,天气变得越来越炎热,最近几天一些地方甚至突破了35℃的门槛!一到天热的时候,很多人都会食欲差胃口不好,这个时候就得吃点凉拌菜舒爽一下心情。

夜市小吃摊里有一道小凉菜备受欢迎,那就是——麻酱面筋。吃起来酱香浓郁,黄瓜丝清爽可口,面筋Q弹筋道,一道简单的小凉菜就可以调整燥热的心情。



面筋是我们生活中常见的食材,和芝麻酱搭配起来一拌就是道美味的家常菜。可我们自己在家做麻酱面筋时,远远没有夜市摊的味道好,不管是味道还是口感都差一些,有的吃起来还会发酸,一点也不好吃!那么自己做面筋时,怎么做才能去除面酸味呢?



其实只需要在凉拌前将面筋放沸水里焯一下水,同时焯水时加些“料”,酸味就除掉了,再用清水淘洗几遍,面筋就变得筋道起来。如果还有疑惑,不如一起来看看具体的做法!



麻酱面筋

食材备料:面筋、芝麻酱、黄瓜、花生、大蒜、小米辣、小葱、白芝麻;生抽、香醋、蚝油、鸡精、食盐、白砂糖

1、面筋切成四方块装盘备用;黄瓜清洗后切成黄瓜丝;大蒜拍扁去皮切成蒜末;小米辣切成辣椒段;小葱切成葱花,配菜都装盘备用。



2、接下来炸一些花生,放适量油(油没过花生)下锅,花生先冷油下入,开中小火不断翻炒以防炒糊,等到花生表皮微微泛黄时,就可以捞出备用。(如果家里是熟花生,炒锅里就只需要放少许油,把花生翻炒一下就行)



4、碗中放蒜末、小米辣、葱花、白芝麻,浇一勺热油激出香味(如果能吃辣可以放些辣椒粉再浇热油)。继续放2勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油、适量鸡精、食盐和白砂糖,搅拌均匀备用。



5、另取小碗舀1勺芝麻酱,倒进温水化开芝麻酱后将其倒入调料碗中,尽量搅拌均匀,让调料融入芝麻酱中。



6、起锅烧水,水开后锅中放一点碱面,倒入面筋块沸水煮约30秒,这样可以去除面筋的面酸味。随后将面筋捞出放到清水中过凉水,多过几遍清水,然后挤干面筋多余水分备用。



7、面筋放到盆中,放上黄瓜丝、油炸花生,浇上之前调配好的酱汁,抓拌均匀即可。



会爆汁还清爽可口的麻酱面筋就完成了,吸满酱汁的面筋可以一口气吃到爽。



制作麻酱面筋关键步骤就是记得先将面筋焯水,水中放一些食用碱,用碱中和掉面酸,也就是传说中的酸碱中和。焯水之后用凉水淘洗几遍不仅去除残留碱面,还能使面筋更加筋道。另一个关键就是在泄芝麻酱时,温水要少量多次的添加,边加水边搅拌,才能让芝麻酱泄得更散。

[ 此帖被527801728在2024-05-24 20:20重新编辑 ]
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只看该作者 沙发  发表于: 05-25
在炎炎夏日,凉拌菜总是能够受到大家的喜爱,因为它们不仅口感清爽,而且制作简单,无需花费太多时间在厨房里汗流浃背。而今天我要介绍的这道凉拌面筋,就是一道非常受欢迎的夏季小菜。它不仅味道鲜美,而且有很好的咀嚼感,是餐桌上不可或缺的一道菜。

【食材准备】
水面筋:200克
黄瓜:1根
大蒜:适量
香菜:适量
生抽:适量
醋:适量
白糖:适量
辣椒油:适量
花椒粉:适量
盐:适量

【制作步骤】
1. 首先将水面筋切成薄片,然后放入开水中焯烫一下,捞出后沥干水分备用。
2. 黄瓜洗净后切成细丝,大蒜切末,香菜切成小段。
3. 在一个碗中加入生抽、醋、白糖、辣椒油、花椒粉和盐,搅拌均匀制成调料汁。
4. 将沥干水分的水面筋放入大碗中,倒入调好的料汁,加入黄瓜丝、蒜末和香菜段。
5. 用手将所有食材抓匀,使其充分融合入味。
6. 最后装盘,即可上桌享用。

这道凉拌面筋不仅制作简单,而且口感丰富,非常适合夏天食用。水面筋富含植物蛋白,对于补充营养也有一定的帮助。在炎炎夏日,这道小菜无疑是你餐桌上的一个亮点,家人们也会非常喜欢的。
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