切换到宽版
统计排行
基本信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
银行
邀请注册
转帖工具
帮助
山庄导航页(收藏)
下拉
用户名
电子邮箱
用户名
密 码
记住登录
登录
找回密码
注册
快捷通道
关闭
您还没有登录,快捷通道只有在登录后才能使用。
立即登录
还没有帐号? 赶紧
注册一个
山庄首页
积分转换
积分充值
卡密充值
茶馆
山庄综艺
山庄贵宾厅
申请山庄VIP(特价中)
帖子
用户
版块
帖子
搜索
★金币如何兑换成道行★
申请山庄VIP享受视觉大餐!
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
道券兑换
,奖券兑换,勋章购买
武当休闲山庄
>
生活百科
>
医疗保健
>
妇人多吃这 能祛斑美白 [12P]
发帖
回复
返回列表
新帖
237
阅读
1
回复
[妇幼专题]
妇人多吃这 能祛斑美白 [12P]
[复制链接]
上一主题
下一主题
在线
天人地
UID:
1627269
注册时间
2012-09-03
最后登录
2024-08-21
在线时间
28991小时
发帖
267922
搜Ta的帖子
精华
2
金币
43915
道行
34770
原创
97
奖券
39
斑龄
0
道券
9
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
1627269
精华:
2
级别: 玉清道君
关闭
个人中心可以申请新版勋章哦
立即申请
知道了
发帖
267922
金币
43915
道行
34770
原创
97
奖券
39
斑龄
0
道券
9
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 28991(小时)
注册时间:
2012-09-03
最后登录:
2024-08-21
加关注
发消息
只看楼主
倒序阅读
使用道具
楼主
发表于: 05-27
春夏,女人最喜欢这菜,3元一斤,几个炒一盘,美白防晒就靠它!今天小面姨给大家分享一道“西红柿炒杏鲍菇”做法,这是一道非常下饭的美味,好吃又有营养,大家千万别错过了。春季春暖花开,夏季艳阳高照,热浪滚滚。要是放在以前,春夏之间的气候差别还是很大的,往往有春寒料峭的状况发生。但随着全球气候变暖,现在人们已经很难感觉到春夏之间的气温区别,往往三四月一到,气温就如同夏季一样,人们早早地穿上短袖裙子,女性出门也须打伞戴墨镜,防止皮肤被晒黑。为此,小面姨给大家分享这道“西红柿炒杏鲍菇”,可以说这道菜是一种美白防晒美味,春天到了,女人多吃这菜,可以让皮肤更加美白细嫩,不怕太阳晒,这菜价格也便宜,三块钱能炒一盘,美味可口,解馋又美白。
这菜女人要多吃,能祛斑美白,隔天吃一回,老公从不说我是黄脸婆。在我家里,这道菜可以说是我饭碗里经常出现的美味,每年到了三四月间,不管老公孩子吃不吃,我自己常常做这道菜给自己吃,基本上一周能吃三四次,频次相当高,也就是说隔一天就能吃一次。为什么我会这样喜欢吃这道菜呢?我给大家详细介绍一下,我的皮肤不像很多女人属于油性皮肤,而是比较干的那种,即使经常在脸上抹润肤露,看上去也干巴巴的。因此老公经常说我是“黄脸婆”,让我心里挺不好受。前几年偶尔从朋友哪里得知她在吃这道菜,效果还不错,于是我自己也抱着试试的心态吃了起来,结果皮肤感觉好多了,不但滋润了,而且白嫩了。现在三四月间吃这道菜成了我的习惯。
西红柿炒杏鲍菇做法很简单,食材也非常简单,从菜品名称可以看出,这道菜的主要食材是西红柿和杏鲍菇。这两样食材搭配起来做很绝配,西红柿的酸爽加上杏鲍菇的醇香,是这道菜更美味下饭。杏鲍菇一直是我喜欢的食材,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫力、防止心血管病等功效,极受大众的喜欢的。这次加了西红柿青椒素炒也是非常鲜美的,酸甜口,杏鲍菇富有嚼劲。西红柿有一定抗氧化和美白的效果,西红柿里含有丰富的维生素C,而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退,所以常吃防止紫外线对皮肤损害,从而起到美白的作用。了解到这些知识,大家可以放心的给自己做这道菜吃,一周坚持吃3次,一个月下来,皮肤就会有一个不小的改进。现在我把这道“西红柿炒杏鲍菇”的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着菜谱做起来。
【西红柿炒杏鲍菇】
食材:小杏鲍菇10根、西红柿2个、青椒2根、葱1段、适量盐、生抽、白糖。
做法:
1、需要的食材准备好。
2、西红柿青椒洗净切成块,葱切葱花。
3、杏鲍菇切掉老根洗净切成滚刀小块。
4、锅中放水,放入适量盐和油,水开后放入杏鲍菇焯水,两分钟后捞出,控干水分。
5、锅放油烧热,放入青椒块煸炒片刻。
6、再放入西红柿块翻炒至发软。
7、放入焯过水的杏鲍菇,继续翻炒至杏鲍菇均匀裹上西红柿汁。
8、加入适量盐,生抽,白糖,炒制食材入味即可。
9、这道菜虽然是素菜,但口感也更丰富,食疗功效却很多,是道开胃的下饭菜。
[ 此帖被天人地在2024-05-27 10:16重新编辑 ]
共
条评分
山庄提示:
道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
天人地
回复
举报
分享到
淘江湖
新浪
QQ微博
QQ空间
开心
人人
豆瓣
网易微博
百度
鲜果
白社会
飞信
在线
jjybzxw
UID:
551814
注册时间
2008-10-01
最后登录
2024-08-22
在线时间
21655小时
发帖
79296
搜Ta的帖子
精华
0
金币
839536
道行
1948
原创
2012
奖券
1842
斑龄
25
道券
465
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
551814
精华:
0
职务:
超级斑竹
级别: 得道成仙
发帖
79296
金币
839536
道行
1948
原创
2012
奖券
1842
斑龄
25
道券
465
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 21655(小时)
注册时间:
2008-10-01
最后登录:
2024-08-22
加关注
发消息
只看该作者
沙发
发表于: 05-27
申请VIP---在山庄畅通无阻还送FTP单独下载账号!
本文介绍了西红柿炒杏鲍菇这道菜的做法及其营养价值。这道菜由西红柿、杏鲍菇和青椒等食材组成,不仅味道鲜美,而且具有美白防晒的功效,尤其适合女性食用。西红柿中的维生素C有助于减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,而杏鲍菇则含有多种有益健康的成分。作者分享了自己的烹饪方法,并鼓励读者尝试每周至少吃三次这道菜,以改善皮肤状况。
共
条评分
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
发帖
回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
您目前还是游客,请
登录
或
注册
进入高级模式
文字颜色
发 布
回复后跳转到最后一页
上一个
下一个
隐藏
快速跳转
山庄政厅
站务公告
荣誉申请&公布
新手试贴区
PHPwind Board
默认分类
原创摄影厅
综合摄影
风景游记
人物人像
美食诱惑
原创街拍
T台展会
泡面专区
山庄晒台
模拍私房
原创讨论厅
道优辩论
足球讨论
艺术探讨
理财投资
汽车讨论区
旅游讨论
四大名著
数码讨论
职场讨论
道友个人版块厅
个版管理处
温柔印像
休闲生活厅
茶余饭后
生活百科
影音娱乐厅
影视交流
综艺娱乐
在线影院
音乐交流
贵宾上宾厅
VIP 贵宾专区
VIP资源一区
4K超清秀场
国艺经典
VIP资源三区
高级私房区
艺术摄影
高级VIP资源区
道友贴图厅
闲情雅趣
唯美人像
山庄原创厅
原创贴图
原创图文
原创培训
道友像册
原创文学
山庄文化
求助&技术厅
综合求助
电脑求助
医疗求助
法律求助
关闭
关闭
选中
1
篇
全选