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[健康饮食]夏天,这菜使劲吃,一清热解毒、二理气通便、三瘦身,鲜嫩别错过 [14P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-06-02
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2024-06-07) —
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妞妞乐乐 金币 +6 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2024-06-07
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只看该作者 沙发  发表于: 2024-06-02
水蕨菜是一种夏季生长在湿润地方的野菜,具有清热解毒、理气通便、瘦身等功效。它富含膳食纤维和纤维素,有助于减肥和保持肠道健康。文中提供了两种水蕨菜的家常做法:蒜蓉炒水蕨菜和腊肉炒水蕨菜。这些菜肴简单易做,适合夏天食用,以利用水蕨菜的健康效益。
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