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[健康饮食]这几道菜饭店都没有,做法简单又好吃,赶快试一试吧 [4P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-07-03
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2024-07-13) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分金币+24
妞妞乐乐 金币 +24 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2024-07-13
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在线rooster

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只看该作者 沙发  发表于: 2024-07-03
看着就有食欲。
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在线jjybzxw

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只看该作者 板凳  发表于: 2024-07-03
你提到的这些菜肴都是家常菜,它们的特点是食材容易获取,制作方法简单,而且味道鲜美。下面是每道菜肴的简要步骤和所需食材:
**辣炒鸡心**:
- 食材:鸡心、洋葱、柿子椒、姜、蒜、花椒、料酒、酱油、盐、白糖、干辣椒段、辣椒油、胡椒粉。
- 制作步骤:
  1. 鸡心去筋膜和鸡油,切块,用花椒水泡去血水。
  2. 腌制鸡心with盐、料酒、酱油。
  3. 洋葱和柿子椒切块,炒鸡心至变色后盛出。
  4. 炒姜蒜片、干辣椒段、花椒炒香,加洋葱和柿子椒翻炒。
  5. 加入炒好的鸡心,加辣椒油翻炒。
  6. 调味with盐、白糖、胡椒粉,翻炒均匀即可。
**红烧带鱼**:
- 食材:带鱼、葱姜蒜、白酒、老抽、生抽、盐、白糖、花椒、黄酒、干辣椒、油。
- 制作步骤:
  1. 带鱼去内脏,刮洗干净,切段,腌制with姜丝、花椒、黄酒。
  2. 煎带鱼至两面金黄盛出。
  3. 炒葱姜蒜、干辣椒段、生抽、老抽、白酒炒香,加带鱼翻炒。
  4. 加开水焖煮,调味with白糖、盐,撒上葱花即可。
**山楂小排**:
- 食材:猪肋排、山楂、料酒、葱姜、糖、生抽、蚝油、熟芝麻。
- 制作步骤:
  1. 山楂去核,焯水,沥干。
  2. 炒葱姜炒香,加猪肋排炒至焦黄盛出。
  3. 炒糖色,加猪肋排翻炒上色。
  4. 加清水、生抽、蚝油、山楂煮开,转小火焖煮。
  5. 调味,收汁,撒上熟白芝麻即可。
**黄豆鸡脚**:
- 食材:鸡脚、黄豆、大蒜、葱姜、花椒、盐、桂皮、油、红烧酱油、酱豆腐、水、十三香。
- 制作步骤:
  1. 鸡脚煮熟,冲凉水,沥干。
  2. 炒大料、花椒炒香,加鸡脚翻炒。
  3. 加冰糖炒化上色。
  4. 加水和所有调料,高压锅焖煮。
  5. 煮好的黄豆和鸡脚放在一起,浇上汤汁即可。
这些菜肴都是通过简单的烹饪方法制作出来的,不仅味道好,而且制作过程不复杂,适合家庭日常烹饪。如果你喜欢这些菜肴的口味,可以尝试在家里制作,享受美食带来的快乐。祝你烹饪愉快!
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