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[美食做法]家里剩一根红薯,妈妈加点面粉,不用一滴油,儿子说比面包还好吃 [9P] [复制链接]

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在这个快节奏的生活中,偶尔的创意小食总能给日常带来一抹温馨与惊喜!今天,就让我们一起解锁一个超级简单的美食秘籍——用家里仅剩的一根红薯,搭配上朴素的面粉,无需一滴油,就能打造出比面包还要诱人的美味——红薯烤饼!



准备食材:

红薯、白糖、温牛奶、酵母粉、普通面粉

具体做法:



1.今天和大家分享一个红薯烤饼的做法,香甜松软,比面包还要好吃,做法非常简单。首先我们准备一根红薯,洗净去皮之后的重量约为250克,切成薄片,上锅蒸熟,加入15克白糖,把它按压成细腻的红薯泥,糖的量可以依据个人口味增减。



2.倒入200毫升的温牛奶搅拌均匀,再加入三克酵母搅拌均匀备用,这个红薯泥的温度一定不要太高,这样容易把酵母烫死。



3.然后分次加入300克到330克的面粉,边倒边搅拌,中高筋粉都可以,搅成面絮状,下手揉成中等软硬的光滑面团,稍微软一些,像这种程度就可以,盖上保鲜膜醒发至两倍大,我家的室温是26度,大约醒发1个小时左右。



4.接下来我们把醒发好的面团放在案板上,撒一些干面粉,把它揉搓排气,多揉一会儿,这样二次醒发的时候它的口感会更细腻,搓成长条下16个面剂。



5.然后像这样把面剂搓成圆形的饼坯备用,在饼坯的上面和下面撒上一些干面粉,防止粘连,盖上保鲜膜二次醒发25到40分钟,醒发至体积明显变大即可。



6.这时我们的电饼铛起锅,开小火,下入饼坯,盖上一个锅盖焖两分钟,不要用电饼铛的盖子,这样把饼压死了,影响它的起发。



7.开盖之后我们翻面,然后再盖上盖子焖1到2分钟,小火反复翻面,直至烙至用手按按压快速回弹即可出锅。



8.这样烤制出来的红薯饼味道更加浓郁,非常的香甜,真的是比面包还好吃,而且无油的,吃起来更加健康,喜欢就试试吧。
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只看该作者 沙发  发表于: 07-10
  红薯烤饼是一款既健康又美味的创意小食,它不仅充分利用了家里剩余的食材,还提供了一个无需油炸的健康烹饪选择。你的步骤解释得非常清晰,适合初学者尝试。以下是一些补充说明,希望能帮助你进一步提升红薯烤饼的制作技巧:

  1. 红薯的选择:选择新鲜、成熟的红薯,它们通常口感更甜、更细腻。未成熟的红薯可能比较干涩,口感不佳。

  2. 蒸熟红薯:蒸熟红薯时,应确保红薯完全熟透,这样在后续制作过程中更容易压成泥,而且烤出的饼口感更佳。

  3. 酵母的活性:在加入酵母之前,确保红薯泥的温度适宜,不要太热,以免杀死酵母菌。理想的温度应该在38°C到43°C之间。

  4. 面团的揉制:在揉制面团时,可以适量添加一些干面粉,以防止面团过湿,影响口感。

  5. 醒发时间:醒发时间根据室温而定,温度越高,醒发时间越短。确保面团醒发至两倍大,这样烤出的饼才会松软。

  6. 烙饼技巧:烙饼时,应使用小火,避免火候过大导致外焦里生。电饼铛的盖子不宜密封过严,以便饼能够呼吸并形成小孔,使饼更加松软。

  7. 翻面次数:在烙饼过程中,应适时翻面,以确保两面都能烙得金黄均匀。

  8. 食用方式:红薯烤饼可以搭配牛奶、豆浆或蜂蜜等,增加不同的风味。

  感谢你的分享,希望更多人能够尝试制作这款健康美味的小食!

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