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[健康饮食]天热多吃酸，大暑将至，建议中老年人：多吃这“天然酸”，腿脚有力精神足 [7P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-07-21
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2024-07-29) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
共1条评分 ，金币+26
妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了，感谢您无私奉献的精神! 2024-07-29
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只看该作者 沙发  发表于: 2024-07-21
　　感谢您的分享！李子确实是一种营养丰富且有益健康的天然酸性水果。您提到的腌制李子的做法既简单又美味，非常适合中老年人食用。腌制后的李子不仅酸甜爽口，还有助于开胃和消化，非常适合夏季食用。

　　您提到的“三天不吃酸，走路打转转”这句俗语，形象地说明了酸性食物对人体的重要性。在大暑这样的炎热季节，适当食用酸性食物确实可以增强食欲，补充营养，提高免疫力。

　　
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