王大哥之所以患上肝硬化，主要是因为他长期饮酒。医生指出，酒精对肝脏的伤害很大，特别是对于本身肝脏功能不佳的人来说，长期饮酒很容易导致酒精肝、肝硬化甚至肝癌。王大哥平时喜欢喝酒，每天干完活回家都会小酌几杯，这可能是他患上肝硬化的主要原因。
为了预防肝病和保护肝脏健康，王大哥采取了以下措施：
1. 避免长期熬夜：晚上11点之后是肝脏排毒和自我修复的最佳时期，保证充足的休息对肝脏健康至关重要。
2. 避免滥用药物：药物中的毒性成分可能会加重肝脏负担，导致肝损伤。
3. 注意饮食和适量补充营养：建议饮食要清淡，少油少盐少辣，同时确保肝脏得到充足的营养，以支持其正常功能。
此外，王大哥还食用了一些被称为“天然养肝王”的食物，包括乌梅、萝卜、葛根粉和仰甘清液。这些食物被认为有助于肝脏排毒、促进新陈代谢和修复受损的肝细胞。
通过这些措施，王大哥在3个月后发现病情有所减轻，肝功能也逐渐恢复正常。
