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[保健养生]7月15入伏，多吃蒸菜身体好，分享5道蒸菜，营养不上火，舒服度夏 [21P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-07-24
— 本帖被 xian209 执行加亮操作(2024-08-18) —
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共1条评分 ，金币+25
xian209 金币 +25 - 2024-08-18
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只看该作者 沙发  发表于: 2024-07-24
　　入伏夏炎蒸菜鲜，

　　五味俱全营养全。

　　排骨蒸香嫩豆豉，

　　水蛋滑嫩似玉盘。

　　鱼片鲜嫩配菜绿，

　　肉饼肥美莲藕鲜。

　　金针菇蒸汤鲜辣，

　　炎炎夏日解暑馋。

　　这五道蒸菜做法简单，营养丰富，适合在炎热的夏季食用。蒸菜能够最大程度地保留食材的原汁原味，营养不易流失，是夏季养生佳品。希望这些蒸菜能够帮助大家舒适度夏，享受美食的同时保持健康。
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