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[饮食常识]夏天,西瓜甜瓜靠边站,多吃它,一次煮好存冰箱,随吃随取特方便 [10P] [复制链接]

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在线厨爹

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谚语云“三月桃花六月桃”,每年的六七月份的夏天正是桃子大量上市的时节。每一个夏天,都少不了桃子的参与;夏天的味道,是桃子给的清新和甜蜜;蜜桃味的夏天,怎能让人不沉醉呢……

桃子可以说是夏季最受欢迎的水果之一,人们喜欢吃桃子,不仅仅是因为它甜如蜜的口感,也是因为它很“养人”。很多人都听说过桃子“养人”的说法,有古书记载,桃子“补血活血、生津涤热,令人肥健,好颜色”,桃子富含果糖、蔗糖以及果胶,而且含铁量特别高,常吃可以滋润皮肤、有补益气血、养阴生津等功效,夏天正当季,遇到了可别错过品尝。

桃子的品种特别多,常见的有毛桃、黄桃、油桃、水蜜桃、蟠桃等。不过,虽然桃子的品种多,但是每种桃子的果期却都很短,有的桃子往往是还没来得及吃,就已经过季了。所以,要想长时间都能吃到香甜好吃的桃子,特别是口感较硬的这种桃子,我们可以把它煮一煮,放到冰箱中保存。这样一次煮好存冰箱,随吃随取,特别方便!冰冰凉凉的,解暑又解渴,大人孩子都喜欢,比吃雪糕喝冷饮强。

1.首先将准备好的桃子清洗干净,将每个桃子的表面都搓洗一遍,把桃子毛搓洗掉,然后再用流动有清水冲洗几遍,全部洗净后控水备用。做这一步的时候要注意,如果对桃子毛过敏,一定要做好防护,戴好手套再操作。

2.控干净水分后,再用刀子将外皮削去,削下来的桃子皮不要扔,过会儿做的时候我们还会物尽其用,不要浪费了!

削好皮的桃子再用刀分成小块,去掉桃核,如果桃子较多,需要切很长时间,要将切好的桃子块放到清水中浸泡备用,防止它氧化变黑,影响颜值。

3.处理好的桃子果肉放到盆里,然后加入适量的白糖,糖的量根据自己的口味添加,下手抓拌均匀后,放到冰箱里冷藏腌制一个小时左右,目的是为了腌制出桃子中的果胶,做好后更香甜。

4.然后我们再起锅加水,水量和桃子量的比例为1:1,把之前削掉的桃子皮丢到锅中,大火烧开后转中火继续煮,煮至桃子皮的颜色变浅,锅中的水变粉时关火,把桃子皮控水捞出扔掉不要,这样桃子皮中的糖分和营养就都会留在汤汁中了。

5.桃子果肉腌制好后,倒入锅中煮好的汤汁中,然后再加入一把冰糖,把桃子多煮一会儿,一般煮五六分钟就差不多了,如果桃了较硬可是喜欢吃软烂一些口感的,可以煮10分钟左右。

煮的过程中可以挤入一点柠檬汁,可以解甜腻,又可以增加风味,延长保质期。

6.时间到了后关火,出锅前再撒上适量的干桂花,桂花是点睛之笔,加上它不但看着颜值更高、更有食欲,而且香甜味也更浓郁。

桃子盛出晾至不烫嘴时,再加入适量的蜂蜜搅拌均匀,不喜欢太甜的也可以不加。然后把桃子罐头装到无水无油的容器中,密封好后放到冰箱中冷藏保存,吃的时候取出来,挖一些倒入碗中,清凉爽口,炎炎夏日用来解暑真的是太过瘾了!

做桃子罐头最好选用较生一些或是硬桃子,软桃子不适合做桃子罐头。

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只看该作者 沙发  发表于: 07-26
  您的描述生动地展现了桃子在夏日的重要性及其制作罐头的全过程。桃子不仅是夏季的甜蜜象征,还具有丰富的营养价值。以下是对您描述的简要总结:

  - 桃子是夏季最受欢迎的水果之一,因其甜美的口感和“养人”的功效而备受喜爱。

  - 桃子有多种品种,如毛桃、黄桃、油桃、水蜜桃、蟠桃等,但它们的果期较短。

  - 为了长期享受桃子的美味,可以将口感较硬的桃子煮制成罐头保存。

  - 制作桃子罐头的步骤包括:清洗桃子、削皮切块、腌制、煮汤汁、加冰糖煮桃子、加柠檬汁和干桂花提味,最后加入蜂蜜。

  - 完成后的桃子罐头冷藏保存,随吃随取,清凉解暑。

  这样的传统手艺不仅保留了桃子的美味,也传承了中国的饮食文化。在炎炎夏日,享用自制的桃子罐头,无疑是一种美好的享受。

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