番茄鱼是一道色香味俱全的家常菜,以鱼肉的鲜嫩和番茄的酸甜为主要特色。在家制作这道美味,可以按照以下步骤来操作:
材料准备:
1. 新鲜鱼一条(如草鱼、黑鱼等,约500克)
2. 番茄2-3个
3. 姜适量
4. 蒜适量
5. 葱适量
6. 番茄酱适量
7. 糖适量
8. 盐适量
9. 胡椒粉适量
10. 料酒适量
11. 淀粉适量
12. 食用油适量
制作步骤:
1. 处理鱼肉:将鱼清洗干净,去鳞去内脏,剔除主骨,斜刀切成片。用料酒、盐和胡椒粉腌制10-15分钟。
2. 准备番茄:番茄顶部划十字,用开水烫一下去皮,然后切成小块。
3. 腌制鱼肉:将腌制好的鱼片均匀裹上一层淀粉。
4. 煎鱼片:锅中加油,油热后放入鱼片,煎至两面微黄,捞出备用。
5. 炒制番茄:锅中留底油,放入姜片、蒜末炒香,然后加入番茄块,炒至出汁。
6. 调味:加入番茄酱、糖、盐,根据个人口味调整酸甜度,加入适量的水,煮沸。
7. 炖煮:将煎好的鱼片放入番茄汤汁中,转小火炖煮5-10分钟,让鱼片充分吸收番茄的酸甜味道。
8. 收汁:最后转大火收汁,让汤汁变得浓稠。
9. 出锅装盘:将鱼片和番茄连同汤汁一起倒入盘中,撒上葱花作为点缀。
小贴士:
- 鱼肉选择刺少的品种,方便食用。
- 番茄要炒至出汁,这样做出来的番茄鱼味道更加浓郁。
- 煎鱼片时火候不宜过大,以免外焦里生。
- 炖煮时间不宜过长,以免鱼肉变老。
按照这个方法,在家也能做出饭店里美味的番茄鱼,酸甜适口,鱼肉鲜嫩,非常下饭。