8月初秋,无论是田间还是果园,都展露出丰收在望的喜悦。绿滑莎藏径,红连果压枝。绿色的叶子遮蔽着小径,而一串串的红果已经压弯了枝头。不得不感叹古人的才华,寥寥十个字便将山楂树在秋天结满果实的情景描述得如此形象,仿佛眼前正有一棵山楂树,在秋风的吹拂下,变幻成诱人的鲜红,也为秋天增添了一抹亮丽的风景。
山楂,也称红果,山里红……是一种酸味水果的代表,其酸涩的程度其实很难形容,很多人只要是看到它,口腔中便会不自觉地分泌出唾液,牙齿甚至也有种酸软的感觉。这种酸味使得山楂与众不同,也使其成为秋季中十分难得的一种水果。
山楂其实是一种中药,在著名的医药著作《本草纲目》中有相关记载:山楂,“化饮食,消肉积,癥瘕,痰饮,痞满吞酸,滞血痛胀。”现代医学研究也使我们对其有了更加清晰的了解,其富含糖类,有机酸,酸性多糖,维C,胡萝卜素,维生素B族,黄酮类化合物,膳食纤维,果胶,以及铁,锌,镁,钾等离子,有助于开胃消食,养心补血,润肺滋阴,抗菌止泻,滋养肝脏,增强抵抗力等,对我们身体的好处实在太多。
正所谓“初秋吃一果,中药不用抓”,初秋时节,山楂开始上市了,很多人已经惦记起了冰糖葫芦,其实除此之外,山楂还有很多美味的吃法,下面就来跟大家分享3种,不妨换着花样做给家人吃吧,解馋又营养。
一、山楂卷
1、首先来处理山楂,挑选出完整没有虫眼以及损伤的山楂,将其放到水里,先加盐和淀粉搅匀之后,泡十分钟,接着换水多洗几遍,确保将其清洗干净。
2、用小勺子将山楂的两头都剜掉,去掉果蒂果柄,接着用筷子将果核一一剔出来,仅保留果肉的部分。
3、将山楂处理完毕之后,放到料理机中,同时加糖,可以是冰糖,糖粉,砂糖等,根据自己的口味酌情添加,继续加少许饮用水,使料理机可以转动起来,将其打成细腻的糊状。
4、接着倒入干净的不粘锅里,先用比较大的火候来煮,使其中的水分快速蒸发,明显变得粘稠时转为小火,小火慢熬,将其中的果胶煮出,直到搅拌时有难度就可以了。
5、接着准备出不粘油纸,将其铺到容器上,倒入煮好的山楂,快速刮平刮薄,然后放到烤箱里,上下火100度,烘烤至变干。
6、接着将其从烤箱中取出,轻轻地从油纸上揭起来,卷成卷,切成小段,可以用保鲜膜逐一包裹起来,这样可以多吃几天。
二、山楂炖排骨
1、准备十几颗新鲜的山楂,洗干净之后将果蒂果柄以及果核都清理掉。
2、新鲜的排骨适量,先用凉水泡一两个钟头,这样其中的杂质以及异味可以被更彻底地去掉,接着将其放到宽水中,同时加葱姜焯水,煮出浮沫后捞出并再次冲洗干净。
3、锅中放少许油,确保油热透之后将排骨倒进去,大火快速翻炒,其中所含的油脂会析出,继续翻炒,直到每一块排骨都焦黄上色。
4、接着在其中烹入生抽,放冰糖,炒到上色,接着加热水到里边,放入山楂以及葱姜,开盖煮五分钟后,转为小火焖一个钟头,将排骨焖至软烂。
5、接着放些盐,炒匀之后再焖十分钟,接着转为大火快炒,将锅中的汤汁收干一些,就可以关火出锅了。
三、山楂罐头
1、趁着山楂新鲜上市,我们也可以多买些,做成罐头保存起来,想吃的时候开一罐,也可以煮汤炖肉,比新鲜的还好吃呢。将山楂逐一挑一挑,选择优质的好果来做,接着用小苏打水泡十分钟,再逐一搓洗干净。
2、接着将山楂的果核全部去掉,这样处理之后吃起来更方便,也更耐存放。
3、制作罐头的容器要先在沸水中煮一煮,起到杀菌的效果。之后捞起充分晾干。
4、山楂分别装进罐子中,接着放冰糖,砂糖,饮用水加到一半的高度即可。
5、放到蒸屉上,并将盖子放上,但不要拧紧,大火蒸十分钟即可。
6、接着趁热将盖子逐一拧紧,并倒扣过来,放到桌子上,彻底晾凉即可。跟买的一样,自己做的更加健康。