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[健康饮食]秋末鲜玉米将尽,按这方法储存,玉米新鲜不失,好吃如新,吃一冬 [8P] [复制链接]

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玉米属于粗粮中的“贵族”,富含大量纤维素、卵磷脂、亚油酸与维生素E,可以防止细胞衰老,使人年轻。所以夏秋两季,人们吃鲜玉米就像吃菜一样,除了因为它的营养丰富,更因为它清香黏糯的口感。眼看秋天将尽,天气转冷,鲜玉米也快要吃到头了,喜欢吃玉米的人,有意的多买很多存起来,留待没有鲜玉米的冬季尝鲜。

储存鲜玉米,不单是把它存起来的问题,最重要的是将玉米存起来的同时,还要保障鲜玉米的口感新鲜不失,好吃如新。这一点,很多人在保存的时候都出了问题,存下了玉米,却失了口感,等再吃的时候,却发现味道变了,不好吃了。

那么到底该如何保存鲜玉米呢?冷藏还是生冻,这两种方法都不对。

玉米冷藏,淀粉老化更快,一天时间,口感就会完全变掉,特别难吃,水果玉米还要好些,淀粉含量较高的粘玉米冷藏后再煮会特别难吃,虽然可以在冷藏的情况下放置十天半月都不会坏掉,但越放越难吃的口感,我想谁知道了都不会选择。

玉米生冻,虽然停止了玉米淀粉的老化,但想吃的时候再煮,玉米就会变得像冻梨一样有带有冻性味,冻梨是美味的,但玉米带有冻性味却是特别难吃的。

既然鲜玉米冷藏与生冻储存都不可取,如何存放才会好吃呢?其实很简单,最好的办法就是煮熟后冷冻,将下秧12小时以内的鲜玉米大火煮熟,晾凉后用保鲜膜完全不露的包好,再入冰箱冷冻,吃的时候拿出来煮上一会儿,玉米的口感就跟新鲜现煮的一样好吃,完全不变味。爱吃玉米的朋友,抓紧时间存上一些吧,留待冬天没有鲜玉米的时候再吃,何等的美味啊。

保存鲜玉米的正确方法

第一步:选择鲜玉米很重要。一棵秧上的玉米,刚下秧的的与下秧放了一天的,同锅煮来吃,口感都会差上很多,所以玉米是否新鲜极为重要,尤其是粘玉米,下秧12个小时之内的鲜玉米口感最好,在这个时间段时,下秧时间越短煮起来越好吃,刚下秧就煮的是最好吃的,这与海鲜类似。如果下秧后放置了一天,那这个玉米的口感就会大打折扣了。选择新鲜玉米,首先看皮,表皮鲜绿无风干迹象,根部茬口湿润泛白为新鲜,干巴泛黄代表放置时间较长。

第二步:玉米去皮去须,放入大锅中加足水分,将玉米的嫩叶一起放入,大火开煮。玉米叶加入同煮,更能增强玉米的香气。煮玉米也讲究火候,大火煮出来的最好吃,能将玉米的黏性充分激发出来。要冷冻保存的粘玉米煮沸后再煮上十几分钟便好,不能煮得时间太长,避免玉米粒破皮爆浆,解冻再吃的时候影响口感。如果是现吃,那就多煮上一会儿,可以煮到破皮爆浆。

第三步:煮好的鲜玉米,立即从锅中取出,放到干爽处彻底晾凉,散干表面水分。

第四步:煮熟彻底晾凉的粘玉米,颗粒会略有干瘪,饱满度下降。待再次水煮的时候便会再膨胀起来,无须担心。我们用保鲜膜将每个熟玉米完全包裹起来,尽量包得紧实。这样包裹,是为了在冷冻时,避免鲜玉米的水分流失,也避免冰箱里的异味附着于玉米表面,影响再次食用的口感。

第五步:包裹好的玉米,塞放到冰箱冻冻室里,尽量单独放一个冷冻盒,不要与肉食等生冷的食物放在一起。

第六步:待市面上的鲜玉米彻底下市的时候,我们就可以拿出来煮着吃了,冷冻室里取出不需解冻,直接用水煮制,水沸后煮上十几分钟便好,颗粒饱满,清香有佳,跟新鲜现煮的粘玉米一样好吃。

今天的分享就到此,您的“一评、一赞”便是对我最大的支持,如果您觉得有用,请把它分享出去,谢谢!瓢饮取自“弱水三千只取一瓢饮”的典故,我崇尚美食即是爱的主旨,深信投入爱才能做出美味,即使同一食物你我的做法相同,如果有爱,你会做得比我好,欢迎您关注!

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只看该作者 沙发  发表于: 10-26
  一、鲜玉米的价值与储存问题

  鲜玉米的价值

  玉米是粗粮中的“贵族”,富含纤维素、卵磷脂、亚油酸和维生素E,能防止细胞衰老。夏秋季节人们爱吃鲜玉米,不仅因其营养丰富,还因其清香黏糯的口感。

  储存的问题

  人们想在冬季吃到鲜玉米,但储存时易出现问题,如冷藏会使淀粉老化、口感变差,生冻会使玉米有冻性味。

  二、正确的储存方法

  选择鲜玉米

  下秧12小时以内的鲜玉米口感最好,选择时看皮,表皮鲜绿无风干迹象、根部茬口湿润泛白为新鲜。

  煮玉米

  去皮去须,加入嫩叶,大火煮。粘玉米煮沸后再煮十几分钟(现吃可多煮至破皮爆浆)。

  晾凉玉米

  煮好立即取出,放到干爽处彻底晾凉,散干表面水分。

  包裹玉米

  用保鲜膜将晾凉的玉米完全包裹紧实,防止水分流失和异味附着。

  冷冻玉米

  单独放一个冷冻盒,不与肉食等放在一起。

  食用冷冻玉米

  取出不需解冻,水沸后煮十几分钟,口感与新鲜现煮的一样。

  三、分享与倡导

  分享美食知识

  分享了正确储存鲜玉米的方法。

  互动呼吁

  希望读者点赞、评论、分享,作者崇尚美食即是爱的主旨。

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