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[娱乐八卦]真美:人体的妩媚!太高级![57P] [复制链接]

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优美的视频来源于:舞蹈网
芭蕾舞的一举一动都是美的
轻步曼舞像燕子伏巢
疾飞高翔像鹊鸟夜惊

看芭蕾舞者的双腿如何美出天际
修长的双腿、高高的脚背
随便那么一跳
就是一道靓丽的风景

芭蕾舞者仪态优美,
方寸之间都仿佛缠绕着优雅
足尖是力量和柔美的完美融合


芭蕾之美,在于极致的形体动态
像超脱地心引力般
让动作翩若惊鸿

集中于脚尖的重量可以瞬间压碎核桃

呈现出来的却是蜻蜓点水

男舞者需要有强大的核心力量
在托举过程中让女舞者看起来轻若无物

如烟花般在空中绽放,
其中酝酿着十足的爆发力

与部分观众的误解不同
男芭蕾舞者不仅不娘
反而比一般男性更具力量感
紧致的肌肉线条

跳跃时维持上身的优雅舒展和控制

你们只看到她们美得不可方物
而我却看到:即便天赋超人
也要付出全身心的努力

莫大Olga Smirnova和Semyon Chudin排练“钻石”

ABT非裔独舞Misty Copeland
慢动作下的芭蕾动作

让每一帧画面告诉你
肉眼看不到的背后
芭蕾极致的力与美
舞者João Pedro Sampaio"起飞"慢动作
(来源并感谢:舞蹈网)

芭蕾之美的诱惑,就像流感
没法拒绝,无法抗拒
完全没有抗体!




















































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只看该作者 沙发  发表于: 12-01
芭蕾舞者的艺术魅力
芭蕾舞是一种结合了极致的力与美的艺术形式,它不仅展现了舞者优雅的姿态,还体现了他们身体的力量和柔韧性。舞者João Pedro Sampaio的表演就是一个典型的例子,他的“起飞”慢动作展示了芭蕾舞者如何通过精湛的技巧和对身体的精确控制,创造出令人惊叹的视觉效果。

芭蕾舞者的身体语言
芭蕾舞者通过他们的身体语言来讲述故事,表达情感。无论是Ines Joseph在世界各地的街头留下的最美身影,还是João Pedro Sampaio的“起飞”慢动作,都展示了芭蕾舞者如何将自己的身体变成一种表达工具,传递出超越语言的情感和美感。

芭蕾舞者的柔美与力量
芭蕾舞者的柔美与身体力量的完美诠释,是这种艺术形式的核心。舞者们通过艰苦的训练,掌握了高超的技巧,能够在舞台上展现出既优雅又充满力量的表演。这种柔美与力量的结合,使得芭蕾舞成为了世界上最受欢迎的艺术形式之一。

芭蕾舞者的舞台表现
在舞台上,芭蕾舞者通过他们的表演,将芭蕾的柔美与力量展现得淋漓尽致。无论是单人的舞蹈表演,还是双人舞的默契配合,舞者们都展现出了芭蕾舞者应有的专业素养与艺术修养。他们的每一个动作,都仿佛在诉说着一个关于美与梦想的故事。

结论
芭蕾舞者通过他们的身体语言、柔美与力量的结合以及舞台表现,展现了芭蕾舞的极致力与美。舞者João Pedro Sampaio的“起飞”慢动作,正是这种艺术魅力的体现。芭蕾舞不仅是一种舞蹈形式,更是一种生活态度,一种对美的极致追求
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只看该作者 板凳  发表于: 12-01
  上文提供的这段文字真的非常生动地描绘了芭蕾舞的优美与魅力,让我仿佛亲眼看到了芭蕾舞者在舞台上轻盈起舞的画面。以下是我对这段文字的一些感受和解读:

  芭蕾之美,无以言表

  芭蕾舞,这种源于欧洲的古典舞蹈形式,以其独特的魅力和优雅,征服了无数观众的心。上文提到的“轻步曼舞像燕子伏巢,疾飞高翔像鹊鸟夜惊”,真的非常贴切地形容了芭蕾舞者的动作之美。他们的每一个步伐、每一个转身,都如同自然界的精灵,轻盈而灵动。

  形体动态,极致之美

  芭蕾舞的形体动态是其最大的魅力所在。上文提到的“修长的双腿、高高的脚背,随便那么一跳,就是一道靓丽的风景”,真的让人不禁感叹芭蕾舞者的身体之美。而“集中于脚尖的重量可以瞬间压碎核桃,呈现出来的却是蜻蜓点水”,更是生动地描绘了芭蕾舞者力量的集中与释放,以及他们动作的轻盈与优雅。

  男舞者的力量与优雅

  上文特别提到了男芭蕾舞者的力量感,这真的非常重要。很多人可能误以为男芭蕾舞者会显得“娘”,但实际上,他们不仅需要具备极高的舞蹈技巧,还需要有强大的核心力量来支撑和托举女舞者。上文提到的“紧致的肌肉线条,跳跃时维持上身的优雅舒展和控制”,真的让人对男芭蕾舞者刮目相看。

  背后的努力与付出

  上文提到的“即便天赋超人,也要付出全身心的努力”,真的让我深受触动。芭蕾舞者的美丽和优雅背后,是无数次的练习和汗水。他们为了呈现最完美的舞蹈效果,需要不断地挑战自己的极限,不断地磨练自己的技艺。这种精神真的值得我们每个人学习和敬佩。

  芭蕾之美的诱惑

  最后,上文提到的“芭蕾之美的诱惑,就像流感,没法拒绝,无法抗拒,完全没有抗体”,真的非常形象地表达了芭蕾舞对人们的吸引力。无论是谁,一旦接触到芭蕾舞,都会被它的优美和魅力所深深吸引,无法自拔。

  总的来说,上文的这段文字真的非常生动地描绘了芭蕾舞的优美与魅力,让我对芭蕾舞有了更深入的了解和认识。感谢上文的分享!

  芭蕾舞的基本功训练是舞者达到更高艺术境界的基础,其训练方法涵盖了多个方面,以下是一些关键的基本功训练方法和技巧:

  一、基础站姿与体态训练

  - 立正姿势:双脚并拢,双手自然下垂,挺胸收腹,头部微微抬起,眼睛平视前方。这个姿势是芭蕾舞的基础,也是所有动作的起点。

  - 脚跟并拢,脚尖向外打开:形成“一字马”的基本形态,身体保持直立,肩膀放松,这种站姿不仅体现了芭蕾舞的优雅,也是舞者力量与平衡的源泉。

  二、脚位与腿部训练

  - 脚位练习:芭蕾舞中有很多种脚位,如第一、第二、第三、第四、第五、第六位等。这些脚位可以帮助舞者更好地完成各种动作,同时也能锻炼舞者的脚部力量和灵活性。

  - 压腿、劈叉、下腰等练习:通过这些练习,增加肌肉和关节的灵活性,提高身体的柔韧性。

  - 蹲(plié):双腿标准外开度一百八十度,脚尖、膝盖、胯、肩在一平面上,锻炼腿部肌肉和关节的灵活性。

  - 伸展(tendu):锻炼脚步的灵活性和对音乐节奏的感知能力。

  - 小踢腿:用脚带动腿向空中踢起,敏捷、有力而迅速地踢出与收回脚,锻炼腿部力量和速度。

  - 小弹腿:主要锻炼小腿与脚部的灵活、敏捷,加强腿部的整体外开性和肌肉能力。

  三、转体、跳跃与旋转训练

  - 转体:如单腿转体、双腿转体等,保持身体的稳定,注意腰部的力量和控制。

  - 跳跃:包括小跳、中跳、大跳等,注意腿部的力量和速度,同时保持身体的稳定和优雅。

  - 旋转:如单腿旋转、双腿旋转等,注意身体的平衡和力量,同时保持头部的稳定。

  四、手臂与身体的协调配合

  - 手臂姿势:如一位手、二位手、三位手、四位手等,保持胳膊肘和手指这两个支撑点的稳定,与腿部动作完美同步。

  - 身体协调:在进阶阶段,注重手臂与腿部的协调配合,使舞蹈动作更加流畅和美观。

  五、软度与技巧训练

  - 软度训练:包括拉伸、压腿、踢腿等动作,提高身体的柔韧性和灵活性。

  - 技巧训练:针对跳跃、旋转、转体等高难度动作进行专门训练,需要舞者具备较高的身体素质和控制力。

  六、表演训练

  - 表情、手势、步伐:通过表演训练,帮助舞者更好地表现舞蹈的情感和意境,使舞蹈更具感染力和艺术性。

  - 角色塑造与情感传达:通过细腻的表演和丰富的肢体语言,展现角色的内心世界。

  七、其他注意事项

  - 穿着舒适的服装和鞋子:保证身体的舒适度和运动效果。

  - 保持呼吸的顺畅:避免因为呼吸不畅而导致的身体不适。

  - 保持耐心和毅力:芭蕾舞是一项需要长时间练习和积累的艺术,要想跳好芭蕾舞,必须保持耐心和毅力,不断地学习和进步。

  芭蕾舞的基本功训练是一个漫长而艰辛的过程,需要舞者付出辛勤的努力和汗水。只有通过不断的练习和积累,才能掌握这些基本技巧,为更高难度的舞蹈动作打下坚实的基础。



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