炸醋肉+大肠+猪肝+花生米的搭配
炸醋肉
材料:猪肩胛部位的梅花肉,老醋、盐、糖、蒜泥、姜末等调料,地瓜粉。
制作步骤:
将梅花肉切成薄片,加入调料抓匀,腌制两、三个小时。
用地瓜粉裹上肉片,油炸至金黄酥脆3。
大肠
处理方式:将大肠清洗干净,可根据个人口味添加调料,如酱油、辣椒等。
猪肝
材料:猪肝、蒜、姜、干辣椒、葱。
制作步骤:
猪肝切片,用盐和料酒拌匀,拌入湿淀粉和油。
炒勺烧热放油,先下辣椒、花椒炸至黑紫色,再加入猪肝片,炒熟后加入调料和醋,最后加入炸花生米。
花生米
健康建议:花生米属于高热量食物,建议适量食用,避免油炸,可以选择水煮或生吃的方式。
综合搭配
推荐搭配:可以将炸醋肉、大肠、猪肝和花生米一起作为下酒菜,增加口感和营养。
通过上述步骤,你可以轻松在家制作这道美味的综合搭配,享受美食的同时注意健康饮食哦!