中山道宿场之旅
一、宿场概况
- 历史背景
- 江户时代德川幕府为连接江户（东京）和京都，修建了“江户五街道”，其中【中山道】最长，起点东京日本桥，终点京都三条大桥，全长约534公里，沿途有69座宿场，26座在长野县。明治时期铁路出现后，多数宿场没落，但马笼宿、妻笼宿、奈良井宿保存完整，两侧房屋保留古老模样，现用作茶屋、商店、展览馆等，走在其中仿佛穿越回江户时代，对历史、建筑、摄影、徒步爱好者来说是好去处。【宿场】是日本古代供行者和商人休息补给之处，每隔一段距离设置，有旅馆、茶屋、商铺等设施
二、交通攻略
- 从名古屋前往的方式
1. 到马笼宿
- 坐车到JR【中津川站】转乘北惠那巴士到【马笼】下车。
- 从JR【南木曾站】搭乘南木曾巴士“马笼线”或者“保神线”到【妻笼】下车，再反向去马笼宿。
2. 到奈良井宿
- JR【塩尻站】或者【木曾福岛站】转JR中央本线到【奈良井站】下车步行3分钟抵达。
三、行程安排
- 推荐安排
- 推荐游玩2 - 3天，可与长野、名古屋一起游玩。如果时间有限，可1天打卡马笼宿和妻笼宿。
- Day1：名古屋 - 马笼宿，徒步或乘坐巴士至妻笼宿，宿妻笼宿或者南木曾站附近。
- Day2：坐车至奈良井宿游玩，徒步藪原奈良井线，晚上返回名古屋或者长野。两条徒步路线都在7公里左右，需3小时左右，有爬升但总体轻松，起终点有行李寄送服务，游客服务中心可寄送，一件行李1000日元
四、马笼宿
- 整体概况
- 位于山坡，坡道两侧木制民屋排列，因地势险峻马难越过，旅人常留马于此得名。曾遭大火损毁，现建筑多为重建，但复原了历史样貌。全长600米坡道弯弯曲曲，入口直角石阶构成“枡形”，有防御作用。有很多美食、小吃、纪念品店和展览馆
- 景点推荐
- 水车小屋：入口不远的标志性建筑，过去用于水力发电，现在作为景观运作，适合拍照
- 马笼胁本阵史料馆：由历代担任高管的胁本阵“蜂谷家”遗址改建，复原当时胁本阵上室，展示家居用品、器具，介绍木曾独特文化和制度。【胁本阵】是宿场中本阵以外的预备设施，规模比本阵略小，但内部摆设不逊色，房间有级别之分
- 藤村纪念馆：马笼宿是岛崎藤村故乡，其小说《拂晓前》以马笼宿为舞台，南边入口“是より北 木曾路“路牌为他所题字。故居改建为纪念馆，重现临终书房，展示很多原稿，后方有纪念他的永昌寺
- 清水屋资料馆：由历代担任马笼宿官吏的家族房屋改建，展示历代相传文物收藏，包括江户时代资料、书画、陶瓷器、漆器等，二楼博物馆有马笼宿生活和文化历史藏品，因家主与藤村交情深厚，还展示藤村书信、挂轴、照片等
- 马笼宿展望台：走到尽头可眺望惠那山景色和马笼阵街景，穿过展望台可前往妻笼宿方向
- 住宿：场内有七家住宿，新茶屋、ゲストハウスねどこ、马笼茶屋、本三屋、白木屋、但马屋、万福庵，由古民居改建，可官网邮件预定，傍晚或清晨走在古街能感受独特氛围
五、妻笼宿
- 整体概况
- 给人更幽静感觉，保存更完整，被外国游客称为“武士之道”。为保护古迹，白天小镇不许车辆通行，电线隐蔽。街景和房屋适合拍照，是摄影师天堂，每年还有多种季节性活动，如2月冰雪灯光节、3月雏人偶装饰、7月和知野神社夏日祭等
- 景点推荐
- 妻笼宿本阵：建于1601年，曾是岛崎藤村母亲出生地，后卖给町内用作旅馆，重建后为博物馆，保留当时样子
- 胁本阵奥古：建于1888年，沿用木曾地区建筑风格，使用大量木材，是岛崎藤村和初恋情人结婚的地方，2001年被列为日本国家制定重要文化财产，收藏很多历史文物和资料，很多绝美图片在此拍摄，晴天时阳光透过木窗很美
- 历史资料馆：展示南木曾町和妻笼宿的历史，本阵、胁本阵、历史资料馆的三馆联票最划算
- 住宿：有8家住宿，可到官网查看预定
- 中山道徒步：从马笼宿到妻笼宿全程7公里，爬升不多，约3小时，沿途有森林、溪流、瀑布、神社、田园、山景，春秋天徒步最佳。起点游客中心可买“完步证明书”，盖章作纪念。途中有免费休息站和卫生间，按谷歌地图或路牌走不会迷路，途中双瀑布男滝、女滝值得一看，传说宫本武藏在此练剑
六、奈良井宿
- 整体概况
- 是中山道保存最完好且最长的宿场之一，绵延近1公里，位于中山道最险峻山路附近，古时旅人多在此过夜，有“奈良井千軒”称号，现在游客较少，只有古老房屋留存着时间印记
- 景点推荐
- 有五个寺庙和一个神社，得利屋、手冢家、中村邸、历史民俗资料馆等游览设施，可逛一下午。路边水井有纯净水可供品尝。也可走奈良井宿到藪原的徒步路线，全程6公里，经过中山道最高点鳥居峠，需3 - 3.5小时，起终点是JR车站，比较方便
七、必吃美食
- 荞麦面：长野出名的荞麦面，中山道上的荞麦面店都不错，马笼宿的“惠盛庵”人气高。
- 五平饼：岐阜有名小吃，米饭压成饼状刷上酱汁烤制而成，“马笼茶屋”可买到。
- 飞騨牛：岐阜县飞騨地区特产，油脂多入口即化，吃多会腻但很香，马笼宿的“新清水屋”出售飞騨牛和信州牛做的寿司，更推荐烤肉
