隆冬时节，流感高发。
据中国疾控中心最新数据，
目前流感病毒阳性率持续上升，
其中99%以上为甲流。
如何区分甲流和普通感冒？
患上甲流后该如何科学治疗？
“流感神药”是否有效？
一起听听南京市第二医院
呼吸与危重症医学科
主任医师白巧红、
汤山院区感染性疾病三科
主任医师胡志亮的解答。
如何区分甲流和普通感冒？
普通感冒
普通感冒主要是由较弱的 鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起的，它的传染性相对比较低。
主要症状为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏以及低热，通常3天左右可以治愈。
甲流
和普通感冒相比， 甲流的传染性比较强， 症状更严重。
感染流感病毒后，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏这些上呼吸道的症状比较轻， 它的主要症状是高热、头痛、乏力等症状。此外， 感染甲流后容易引发一些并发症，如：肺炎、心肌炎、中耳炎等。
患上甲流后如何
科学治疗？
虽然流感高发，但医生提醒，如果不小心感染了甲流无需过于担心。
“甲流是自限性的疾病，绝大多数患者属于轻症，对症治疗就能痊愈。” 不要盲目跟风囤药，尤其无需自行服用抗生素，“抗生素是针对细菌的药物，对病毒是没有用的。”
此外，由于高危人群患上甲流后可能会引发严重的并发症，因而 高危人群在感染后，应该在医生的指导下，尽快在48小时以内服用抗病毒的药物。
除了高危人群， 如果出现以下几种情况，一定要尽快就医。
1）流感流行期间，发烧超过三天，以及体温在40°以上高热不退的情况。
2）出现呼吸困难、意识障碍、严重的呕吐腹泻、持续胸痛等情况。
3）自行服用抗病毒药物后无效的情况。
“流感神药”是否有效？
如何科学使用？
患有甲流后该如何用药？医生表示，不是所有感染者都必须服用抗病毒药物， 不建议自行购买服用。
针对爆火的“流感神药”， 提醒不要盲目跟风。目前市场上流行的能有效抗流感的药物主要有 奥司他韦和玛巴洛沙韦， 但这两种药在使用上也有区别：
适用人群：
奥司他韦适用1岁以上儿童及成人；
玛巴洛沙韦适用5岁以上、体重在20公斤以上的儿童及成人。
用法用量：
奥司他韦需要连吃5天，每天2次，最好在发病后的24小时到48小时内使用；
玛巴洛沙韦全程只需要服用一次。
作用机制：
奥司他韦主要阻碍病毒从感染的细胞里释放出来，所以要尽早用药，最好在病毒没被大量释放出来的时候用；
玛巴洛沙韦直接影响病毒复制，作用更直接，效果会比奥司他韦有优势一些，但玛巴洛沙韦在孕妇和哺乳期方面的研究数据相对较少。
此外，医生提醒， 在用药之前一定要仔细阅读药品说明书，看看适用人群和注意事项， 例如玛巴洛沙韦在说明书上就 写到了应避免与乳制品、钙强化饮料、含高价阳离子的泻药、抗酸药等同时服用，以免影响疗效。
如何科学预防甲流？
01.接种疫苗
接种甲流疫苗是预防甲流最有效的方法之一，疫苗可以刺激机体产生抗体，提高对甲流病毒的免疫力。
一般接种疫苗后2到4周身体会产生足够的抗体，可以有效预防甲流的感染。 （每年10月到次年3月，为流感高发季。现在打流感疫苗，依旧有较长时间的防护效果。）
02.注意个人卫生
使用肥皂或流动水彻底清洗双手，特别是在接触公共场所、使用公共设施以及咳嗽、打喷嚏以后，这能有效减少病毒在手上的存活时间，降低感染的风险。
外出回家后，建议将随身的物品进行消毒，减少病毒带入家中的可能。
03.减少聚集活动
出门佩戴口罩，避免前往人员聚集的场所，如商场、电影院，以降低感染的风险，如果必须前往，请尽量减少停留的时间。
04.保持良好的生活习惯
均衡饮食，适量运动，充足的睡眠有助于增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗。
