一、干辣椒包菜葱段炒五花肉
食材准备:五花肉切片(100克)、包菜手撕片(250克)、干辣椒段4个、葱段10克、蒜片3克。
预处理:
五花肉用生粉、料酒、酱油腌10分钟;
包菜洗净控水(可过水保持脆嫩)。
烹饪步骤:
热锅冷油煸五花肉至出油微焦,盛出备用;
爆香干辣椒、蒜片,下包菜大火快炒至半熟;
加入五花肉、葱段,淋香醋、酱油翻炒,盐调味即可。
二、香辣葱叶干煎排骨段
核心技巧:
排骨切段后用料酒、盐、生抽腌制20分钟;
干煎时少油中小火煎至两面金黄(参考五花肉煎法)。
调味组合:
煎好的排骨拨至锅边,爆香干辣椒、花椒;
加葱叶段翻炒,淋少许辣鲜露或豆瓣酱增香。
关键点:全程保持中火避免焦糊,起锅前撒熟芝麻更香。
三、辣汁青红椒圈红焖田螺
基础处理:
田螺吐沙后焯水去腥,剪尾部;
青红椒切圈,备姜蒜末、豆瓣酱。
红焖步骤:
热油炒香姜蒜、豆瓣酱,加田螺翻炒;
倒入啤酒/高汤没过食材,加酱油、糖焖15分钟;
收汁时放青红椒圈,淋辣鲜露提鲜。
升级版:可添加紫苏叶或少量火锅底料增加复合辣味。
通用技巧提示
辣味层次:干辣椒提供焦香,鲜椒圈增加清新辣感,辣酱类(如豆瓣酱)强化醇厚风味;
肉类处理:五花肉/排骨煎出油脂后再混合蔬菜,可提升整体香气;
锅具选择:干锅类菜肴建议用铸铁锅保温,边加热边食用更佳