酱汁胡萝卜丁黄瓜炒鸡丁的做法
食材与调料准备
食材
鸡胸肉1块
黄瓜半根
胡萝卜半根
调料
食用油、白胡椒粉、料酒、淀粉、甜面酱、盐、白糖、酱油、老抽、香油、鸡精、葱花、蒜末
制作步骤
腌制食材
鸡胸肉洗净切丁放入碗中,然后加入1勺白胡椒粉、1勺料酒和1勺淀粉,用手抓拌均匀后腌制10分钟左右。
取少量的黄瓜和胡萝卜洗净切丁放入碗中,加入少许盐拌匀后腌制5分钟左右。
调酱汁:取1个小碗,放入2大勺甜面酱、1勺酱油、1勺盐、1勺白糖和2勺淀粉,加少量的清水搅拌均匀。
炒制过程
锅烧热后倒入适量的食用油,把腌好的鸡丁倒入锅中,大火翻炒至变色。
放入葱花和蒜末,炒出香味。
倒入腌好的黄瓜丁和胡萝卜丁,翻炒均匀。
倒入调好的酱汁,翻炒均匀。
加入1勺老抽调色。
大火收汁,待汤汁浓稠,加入1勺鸡精,淋入少许香油即可出锅。
菜品特点与寓意
这道菜颜色红润,酱香浓郁,鸡肉嫩滑,搭配清爽的黄瓜丁和胡萝卜丁,口感丰富。春节吃鸡,鸡与吉同音,寓意在新的一年里大吉大利,幸福安康,很适合作为家庭聚餐尤其是年夜饭的菜肴。
其他做法参考
不同酱汁调配
还可以用一大勺酱油、一大勺番茄酱、一勺料酒、少许白糖调配成酱汁。先将鸡胸肉洗净切丁,用料酒和胡椒粉略腌一下,胡萝卜切丁,和玉米粒分别焯水后捞出,黄瓜切丁,蒜切片。锅里放适量油,烧热后放入蒜片爆香,随后放入鸡丁翻炒,炒至鸡丁变色后倒入酱汁翻炒,最后放入胡萝卜、玉米粒和黄瓜粒炒至断生就行了。
鸡肉选择
除了鸡胸肉,也可以选用鸡腿肉。如用黄瓜1条、鸡腿肉300克,将鸡腿肉去骨去皮,用盐和少许料酒腌制一会儿,用甜面酱,豆瓣酱,料酒和糖,调出一碗酱汁。热锅后倒入较多油,将鸡腿肉炒散,再倒入调好的酱汁继续翻炒,倒入黄瓜继续翻炒,尝味后如果不够咸可再放盐,若想要菜品颜色深点,可用淀粉勾芡,翻炒不到一分钟后,倒入几滴香油即可出锅
蒜末小米辣炒藕带的做法
所需食材
藕带300克、小米辣3 - 4个、大蒜4 - 5瓣、生抽1勺、蚝油1 - 2勺、盐适量、食用油适量、少量香葱(可根据个人喜好选择是否添加)。
准备工作
处理藕带:将藕带洗净,折断成3厘米的小段,用筷子迅速搅出藕丝(避免藕带在炒制过程中粘连成串),随后把藕带放入清水中浸泡2分钟,浸泡好后捞出沥干水分。
准备配料:把大蒜切末,小米辣切斜段,香葱切段备用。
烹饪步骤
爆香配料:油锅烧热,放入蒜末、少量香葱段和小米辣段,爆香出味。
翻炒藕带:将沥干水的藕带放入锅中,同时撒入少许盐,翻炒均匀,让藕带充分吸收盐分和配料的香味。
调味翻炒:倒入生抽,继续翻炒使藕带均匀上色,再加入蚝油,滴入少量水,翻炒约3 - 5分钟,让调味料和藕带充分融合,使小米辣和藕带的味道相互渗透,待藕带稍稍变软且调味料均匀裹在藕带上即可出锅。
注意事项
藕带比较鲜嫩,炒制时间不宜过长,以免失去脆嫩的口感。
切好的藕带如果不立即炒制,可放在清水中浸泡,防止变色,但浸泡时间不宜过久。
可根据个人口味调整小米辣和盐的用量,喜欢更辣口味的可以多放些小米辣,口味淡的可以减少盐的使用量。