切换到宽版
  • 62阅读
  • 2回复

[疾病预防]饮酒这个事你还是悠着点吧(1)[1P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线jjybzxw

UID: 551814

 

发帖
140573
金币
58988
道行
1977
原创
2368
奖券
2519
斑龄
32
道券
903
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 33027(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-04-05
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 昨天 09:54
— 本帖被 xian209 执行加亮操作(2025-04-04) —

说到饮酒与健康之间的关系,你相信“小酒怡情、大酒伤身”还是主张“适度饮酒、或者滴酒不沾”呢。对于国人来说,其实,大多数都秉承着过量喝酒危害身体健康,适量喝酒有益健康这样的经典认识了。

最近,在国际知名期刊“柳叶刀”上刊载了一项研究显示:没有任何一滴酒对人体的健康是有益的,喝酒有益健康的说法都是错的。喝酒会增加人群的死亡风险,尤其对于中国人的危害性更大。看着如此具有针对性的研究结果,也是彻底改变了你对小酒怡情观点的转变,更为关键的是,这样的研究内容也是改变了此前饮酒与健康之间的研究结论。

早在2003年,美国神经医学学者克罗地亚·卡瓦斯对1700名,年龄为90-99岁老人进行了历时15年的实验。2018年,这项实验研究结果显示,适度饮酒或许帮助延长生命,其效果甚至比运动还有效,相关的数据表明每天饮用1-2杯葡萄酒或啤酒的人,过早死亡风险降低18%,而每天进行15-45分钟运动的人,过早死亡风险仅下降11%。

2016年,英国牛津大学心理学家罗宾·邓巴的研究结果表明,饮酒能刺激大脑分泌内啡肽,增强人的免疫能力,从而间接促进人体的健康。

2010年,心理学家查理·斯豪里翰也是对年龄为55-65岁的老年人进行了近20年的观察研究,发现不饮酒者和酗酒者的死亡率,比适度饮酒的人高。如此的结果也是提示了适度饮酒,可能会更加有利于长寿。这样的这项研究在后来也是引发了美国知名杂志“时代周刊”的声名大噪。

如此的研究结果,貌似也为我们提出了“饮酒有助健康”的结论,有了这些“著名杂志”“高等学府”“大专家”“相似一致”的研究加持,再加上广大媒体的推波助澜,“饮酒对身体有益”的说法就成了铁板一块的证实。

然而,在上述三个临床研究中,还是有着各自不同的研究缺陷和不足。如,卡瓦斯的研究难以在科学的维度上解释了饮酒有益这一结论,多数的研究来源于饮酒者本人的说辞。罗宾·邓巴的研究主要是围绕饮酒者的心理、情绪的感受来进行的,缺乏对饮酒、数量、健康等指标的统计。查理·斯豪里翰的研究则完全是小样本、高龄人员的流行病学观察研究,调查问卷模式可能会出现结果误差。

1条评分金币+17
xian209 金币 +17 - 昨天 15:10
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
140573
金币
58988
道行
1977
原创
2368
奖券
2519
斑龄
32
道券
903
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 33027(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-04-05
只看该作者 沙发  发表于: 昨天 09:55
这篇文章对饮酒与健康之间的关系进行了深入探讨,并提出了一些值得关注的观点。以下是对文章的点评:

1. 饮酒与健康关系的复杂性:
   - 文章指出了饮酒与健康关系的复杂性,强调了不同研究得出的结论存在差异,这有助于公众理解科学结论的多样性和不确定性。

2. “柳叶刀”研究的颠覆性:
   - 文章引用了“柳叶刀”上的研究,提出没有任何一滴酒对人体有益的观点,这一结论颠覆了传统的“适度饮酒有益健康”的观点,为公众提供了新的视角。

3. 历史研究的回顾:
   - 文章回顾了过去一些支持适度饮酒有益健康的经典研究,如卡瓦斯、邓巴和斯豪里翰的研究,这些研究为适度饮酒的观点提供了科学依据。

4. 研究方法的局限性:
   - 文章对这些经典研究的方法局限性进行了分析,指出了样本选择、数据来源、统计方法等方面的不足,这有助于读者更客观地看待这些研究结果。

5. 媒体影响的反思:
   - 文章反思了媒体在传播饮酒与健康关系研究结论时可能存在的问题,如过度简化、推波助澜等,提醒公众在接受信息时要有所甄别。

6. 个体差异的考量:
   - 文章提到了饮酒对不同人群的影响可能存在差异,如中国人可能面临更大的健康风险,这提示我们在讨论饮酒与健康时要考虑个体差异。

7. 理性看待饮酒:
   - 文章最终传达了一种理性看待饮酒的态度,既不盲目相信饮酒有益健康,也不完全否定适度饮酒的可能益处,强调了个体化评估的重要性。

总的来说,这篇文章为我们提供了一个全面、客观、理性的视角来审视饮酒与健康之间的关系。它不仅回顾了历史上的经典研究,还指出了这些研究的局限性,并提出了新的研究成果。这对于公众来说是一种很好的科学启蒙,有助于我们更加理性地看待饮酒这一行为及其对健康的影响。同时,文章也提醒我们在面对纷繁复杂的研究结论时,要保持独立思考的能力。
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
级别: 玉清道君

发帖
125994
金币
97596
道行
20019
原创
753
奖券
43
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 13367(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-04-05
只看该作者 板凳  发表于: 昨天 14:06
饮酒需谨慎
饮酒对健康的危害
国际知名期刊《柳叶刀》刊载的研究显示,没有任何一滴酒对人体的健康是有益的,喝酒会增加人群的死亡风险,尤其对于中国人的危害性更大。酒精会影响多个神经系统和器官,其效果会因为剂量和饮酒频率发生变化。过度喝酒还可能导致多种不良后果,如呕吐、宿醉、头疼等。酒精进入身体后,约30%被胃吸收,70%被小肠吸收,随着血液流向全身。其中肾脏会通过尿液排除5%的酒精,肺呼出5%的酒精,肝会将剩余的酒精化学分解成醋酸,但大量饮酒会加重肝脏负担
如何不发帖就快速得到金币道行
 
我有我可以
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个