自己做牛排确实省事又美味
简单的操作步骤
自己做牛排操作并不复杂,只需简单几步就能完成。比如准备好牛排、盐、黑胡椒、橄榄油等材料,将牛排从冰箱取出擦干水分,切成合适大小;接着用橄榄油热锅,放入牛排两面煎熟,过程中撒上盐和黑胡椒增添味道;煎好后取出,再把剩下的橄榄油倒入锅中,加热后加入洋葱和蘑菇炒熟,放入牛排翻炒几下即可装盘享用。
多样的烹饪方法
有多种烹饪方式可供选择,能满足不同人的口味和设备条件。比如煎牛排,先将牛排切成小块用刀拍打入味,放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内腌制,再用蛋糊涂拖,然后下热油锅煎成金黄色,配上辣酱油和蕃茄沙司以及黄瓜片、土豆条等配菜即可;烤牛排则是把牛排用盐、糖、胡椒等调味品腌制半小时后放在烤架上入箱烘烤,先烤25分钟,再翻转烤10分钟;红烧牛排是将牛排洗净过水加黄酒煮一下后切成小块,放入锅中炒,加入红椒、酱油、盐和少许洋葱,大火烧开后小火炖至水干。
灵活的食材选择
在食材选择上较为灵活,牛排常用的里脊、肩肉和眼肉等部位都可以,可根据个人喜好和经济实力挑选。配料方面,一般常用盐、黑胡椒和牛油,也能依据自己的口味添加香草酱、红酒汁等其他调料。
可提前的准备工作
一些准备工作还能提前完成,进一步节省时间。像可以提前把马铃薯、番茄、洋葱等蔬菜切成小块,放入冰箱冷藏,制作牛排时直接拿出来和牛排一起烤制,让不同食材相互渗透味道,增加口感和营养
家庭牛排做法大全
常见牛排种类及特点
不同种类的牛排风味和口感差异较大,以下是常见的牛排种类及其特点:
菲力牛排:又叫嫩牛柳、牛里脊,是牛脊上最嫩的肉,几乎不含肥膘,很受爱吃瘦肉朋友的青睐。肉质嫩,煎成3成熟、5成熟和7成熟皆宜。
肉眼牛排:瘦肉和肥肉兼而有之,含一定肥膘,这种肉煎烤味道比较香。食用时不要煎得过熟,3成熟最好。
西冷牛排:含一定肥油,在肉的外延带一圈呈白色的肉筋,总体口感韧度强、肉质硬、有嚼头,适合年轻人和牙口好的人吃。切肉时连筋带肉一起切,另外不要煎得过熟。
T骨牛排:呈T字型,是牛背上的脊骨肉。T型两侧一边量多一边量少,量多的是肉眼,量稍小的便是菲力。此种牛排在美式餐厅更常见。
挑选牛排的要点
部位:常见的肋眼、菲力、纽约客等部位各有特点。肋眼肉质嫩滑多汁;菲力极为嫩滑;纽约客富有肉香且有嚼劲。可根据个人喜好选择。
厚度:一般厚度在2到4厘米的牛排最为理想,能在烹饪时保持良好的肉质和口感,避免过快煎焦或过慢烹煮导致质地不均。若选择较厚牛排,需调整烹饪时间。
肉质纹理:优质牛排应具备均匀的脂肪纹理(肉花),能在烹饪中释放美味脂肪,使牛排更嫩滑可口
牛排腌制技巧
腌制和调味是提升牛排风味的关键步骤,以下是一些腌制要点:
基础调料:盐是基础调料,能帮助牛排更好地锁住水分,提升嫩度和风味。在烹饪前30分钟用粗盐均匀撒在牛排表面,可让肉质更入味,但为避免过咸,腌制时间不宜过长。除盐外,还可使用黑胡椒和橄榄油,也可根据个人口味添加大蒜粉、洋葱粉、迷迭香等。
腌制方法:一个简单有效的腌制方法是使用橄榄油、盐、黑胡椒和蒜末。腌制前用厨房纸吸干牛排水分,确保调料均匀附着。薄牛排腌制30分钟,较厚牛排最好腌制2小时或更长时间,但不要过长以免跋炜诟小;
烹饪方法
煎牛排
锅具选择:使用铸铁锅或不粘锅,可在高温下快速锁住牛排肉汁,形成美味的焦糖化外壳。但煎制过程中易出现油烟,需注意火候控制,避免外焦内生。
烹饪步骤:将平底锅烧热,直接放入腌制好的牛排,一面煎完换一面,翻一次即可,确保每面都能获得均匀的焦脆感。大火煎1分钟左右,或表面有焦黑时翻面。也可根据个人喜好,每15秒翻一次,来回翻直到内部熟。关火后,趁着锅里的余温加入一小勺红酒、一小块黄油或倒一点点生抽等调料。
烤牛排
适合较厚的牛排,将牛排放入预热的烤箱中,可确保均匀加热,带来更浓郁的风味和均匀的熟度,但需要较长的烹饪时间,且烤制过程中需要翻面,以确保牛排受热均匀。
烧牛排
使用炭火或木炭的方式,能赋予牛排独特的烟熏风味。
牛排熟度判断
生(Rare):外表稍微烤焦,内部几乎未熟,呈现鲜红色,非常嫩滑,适合喜欢生肉口感的人群。
三分熟(Medium Rare):牛排爱好者最常选择的熟度,外部已经完全烤熟,内部呈现粉红色,肉质依旧非常嫩滑。可用手指轻轻按压牛排中心,感受弹性来判断熟度。
七分熟(Medium Well):牛排的内部几乎全熟,呈现灰褐色,肉质更加紧实,少了些许的多汁感。
全熟(Well Done):牛排完全熟透,内部颜色均匀呈灰褐色,几乎没有肉汁,口感较为干燥,适合不喜欢任何生肉成分的人。
牛排的配菜与酱料搭配
配菜:经典的搭配之一是土豆泥,其浓滑的口感和奶香味能中和牛排的浓烈风味,为用餐增添层次感。此外,还可搭配黄瓜片、土豆条、生菜、番茄片、水果胡萝卜、芦笋、柠檬等。
酱料:常见的有黑胡椒酱、辣酱油、蕃茄沙司等,可根据个人口味选择。
牛排切割与摆盘
切割:正确的切割方式是垂直于牛排的纹理方向切割,即横切肉纤维,这样可以有效地减少肉质的纤维感,使牛排更易于咀嚼并保持嫩滑。切割时切片厚度通常为1到2厘米。
摆盘:将煎好的牛排放在盘子中央,搭配上喜欢的配菜和酱料,使摆盘更加美观。
常见牛排做法示例
做法一
原料:牛排、葱头汁、黄酒、鸡蛋、辣酱油、蕃茄沙司、黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。
步骤:
将牛排切成10克重的小块,逐块用刀拍成1寸半直径的圆薄片,随即用刀斩几下,再把肉修圆。
把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖,取出腌五分钟,再用蛋糊涂拖。
下热油锅两面煎成金黄色,烹上辣酱油和蕃茄沙司,翻几下出锅装盆,配以黄瓜片、土豆条,或生菜和蕃茄片上席即可。
做法二
原料:牛肉、葱姜、黑胡椒酱、橄榄油。
步骤:
先把牛肉切成1厘米的厚片,用牙签扎几下,方便入味,备用。
在切好的牛肉片上加上切好的葱姜,挤上适量黑胡椒酱。
戴上一次性手套给牛肉按摩,腌制20分钟,备用。
起锅加热,锅中倒上适量橄榄油,放入腌制好的牛肉。
等到牛肉煎至一面熟透,翻煎另一面,出锅再挤上黑胡椒酱即可。喜欢吃七分八分熟牛排的朋友,可根据个人口味及时翻面。
做法三
原料:牛排、盐、黑胡椒粉、橄榄油、红酒、黄油、生抽。
步骤:
从超市购买好的牛排(注意不要买腿肉或腱子),可适当敲薄。
在牛排上洒盐、黑胡椒粉,抹上油,腌制一小时或以上,直到牛排表面油光发亮。
平底锅烧热,直接放入牛排,一面煎完换一面,翻一次即可。大火煎1分钟左右,或表面有焦黑时翻面。
关火,趁着锅里的余温加入一小勺红酒、一小块黄油,倒一点点生抽。
静置5分钟后享用