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[美食做法]10道国民炒肉菜,10分钟上桌,家家受欢迎[10P] [复制链接]

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农家小炒肉

五花肉,朝天椒,尖椒,油,盐,蒜,料酒,生抽
1.将五花肉洗净后切成薄片,尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状,大蒜去皮切成片备用。
2.锅中放入少许油,待油温热后,放入五花肉片煸炒,待五花肉的肥油被煸出,肉稍卷曲并变成金黄色后,放入料酒和生抽翻炒片刻。
3.最后倒入切好的蒜片和青红辣椒,继续翻炒2分钟,放盐调味后即可出锅。
笋干炒肉

五花肉,笋干,盐,酱油,油
1.将干竹笋放入冷水中泡发,大约泡一天。

2.将肉切片备用。
3.起锅,油热后,放入葱姜蒜爆香后放入肉翻炒。
4.肉炒至金黄后,放入竹笋煸炒,煸炒的过程中在放入盐、酱油等调料。
5.炒熟后,加入味精即可出锅。
油豆腐炒肉

五花肉,油豆腐,胡萝卜,蒜,油,盐,姜,生抽,淀粉,糖,芝麻油,高汤
1.锅烧热注油,3成油温时将腌制好的肉片下锅炒散,煸炒至肥肉部分透明焦香时盛出备用.
2.就着锅内底油,将蒜白段下锅煸香,将胡萝卜片入锅翻炒。
3.将油豆腐入锅一同翻炒几下后,调入盐、生抽、老抽调味,锅内倒入小碗高汤(高度约为材料的二分之一处),将煸香的肉片铺在油豆腐上,锅内材料掂匀加盖焖煮。
4.油豆腐焖煮至透味(2-3分钟左右),揭盖转旺火收汁,起锅前将青蒜叶投入锅中兜炒两下,出香即可起锅。(嗜辣者也可再淋小勺红辣油)
银耳炒肉

猪里脊,银耳,柿子椒,红椒,油,酱油,葱,料酒,淀粉,豆瓣酱
1.将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。猪里脊切成细丝,用绍酒,酱油和淀粉抓拌均匀后腌制10分钟。青红椒去蒂去籽洗净后,切成细丝。大葱切细丝。
2.郫县辣酱剁细备用。锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入银耳煮5分钟后捞出。
3.炒锅中倒入油,待8成热时,倒入肉丝炒至脱生后捞出。锅中再加入少许油,倒入郫县辣酱和葱丝煸炒出红油后,放入银耳和青红椒丝,翻炒2分钟后,将炒好的肉丝倒回翻炒几下即可。
酸豆角炒肉

末,酸豆角,姜,干辣椒,料酒,生抽,老抽,香油,油,胡椒粉,糖
1.酸豆角放在清水中浸泡20分钟洗净,用手攥干后切成小粒。
2.肉馅放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿。
3.锅中倒入油,大火加热待油7成热时放入肉馅,迅速炒散至肉变色变熟后捞出。
4.锅中继续倒入一些油,大火加热待油4成热时,放入姜末和辣椒段,炒出香味后,放入酸豆角粒,改成中小火,煸炒至少3分钟以上。
5.放入炒好的肉碎,再放入生抽,糖,翻炒均匀后继续炒2分钟,淋入香油即可。
苦瓜炒肉

猪里脊,苦瓜,蒜头,盐
1.苦瓜去籽,怕苦买稍微黄一点的,切片泡盐水里,半小时挤去苦水。
2.肉片薄,抓下淀粉。
3.热油下少许盐。
4.下肉片,稍后翻炒。
5.翻面推开,下蒜头碎。
6.倒下苦瓜,炒熟。
金针菇炒肉丝

肉丝,金针菇,红椒,柿子椒,盐,酱油,淀粉
1.猪瘦肉切丝,加少许酱油,盐,淀粉拌匀稍腌。
2.红椒洗净去蒂切丝。金针菇除底部老梗撕成丝备用。
3.热锅下油,油热后,下姜末炝锅,下腌好的肉丝划散,炒至变色起锅备用。
4.余油再次烧热,下金针菇,红椒丝翻炒,加盐,生抽调味。
5.倒入炒好的肉丝翻匀。
6.淋少许辣椒油,撒上葱花即可。
茭白炒肉

猪里脊,茭白,油,盐,姜,料酒,生抽,老抽,淀粉,糖
1.茭白剥去老叶,斜切成片。
2.瘦肉切薄片,用生抽、老抽、料酒、盐、生粉腌制10分钟。
3.下油热锅,倒入茭白,大火翻炒约1分钟至软,捞起备用。
4.继续下油,倒入瘦肉,大火快炒至变色,倒入茭白,继续翻炒2分钟,然后加入生抽、盐调味,一点点白糖提鲜。
5.最后用生粉和老抽兑水,勾个薄芡即可。
蒜苔炒肉

猪里脊,蒜苔,油,盐,酱油,葱,姜,蒜,料酒,淀粉,
1.肉切片或条,加葱姜丝和蒜片、料酒、酱油、水淀粉、腌制十几分钟。个人觉得嫌麻烦水淀粉也可以省略,加一点点清水也可以,炒的时候肉也不容易炒干。
2.蒜苔洗净,摘去尖部,切小段。
3.锅中油热后,放入肉条炒至变色,盛出或者巴拉到锅边。
4.迅速放入蒜苔,翻炒均匀,淋少许水,炒到蒜苔稍稍变软。
5.加少许盐炒至入味。
木耳炒肉

猪里脊,黑木耳,葱,姜,酱油,油,淀粉,盐
1.木耳泡发。泡好的木耳多换几遍水,去根去杂质。
2.大葱斜着切段,里脊肉切片,姜切片。
3.锅里烧热油,把姜片倒进去炒香,然后把肉倒进锅里翻炒至白色。
4.木耳下锅翻炒至出现劈啪声,然后下葱段,最后加酱油和盐调味,出锅前淋入水淀粉勾薄芡即可。
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只看该作者 沙发  发表于: 04-11
笋干炒肉
笋干炒肉是福建、浙江等地传统的流行家常菜,竹笋性味甘寒,还具有解暑热、清脏腑、消积食、生津开胃、滋阴益血、化痰、去烦、利尿等功能。以下为你介绍几种常见做法:

笋干炒里脊肉
原料
笋干、里脊肉、小葱、蚝油、盐、料酒、老抽、水淀粉。

做法
将笋干用清水浸泡开,去掉比较老的部分,切成小块。
里脊肉切片,用盐、料酒、老抽和水淀粉腌10分钟。
锅中放适量油,放入笋子翻炒,添适量水,焖煮10分钟,不要一次加过多的水。
加盐调味,再加老抽调色,将笋子盛出。
热锅凉油,将肉片划开,加入小葱段,加入炒好的笋子翻炒均匀,起锅前加入一两勺蚝油调味。
笋干炒五花肉
原料
带皮五花肉一块(约500g)、笋干100g、香菇若干个、姜1片、葱1根、花椒粒1茶匙、干辣椒3个、食用油1汤匙、白糖1茶匙、料酒1汤匙、生抽3 - 4汤匙。

做法
笋干提前1天用清水泡发,泡制笋干完全舒展变软;将笋干洗净,剪成小片。
五花肉洗净、切块;与冷水一起下锅,煮开后取出五花肉,用水冲洗去浮沫,并沥干水份。
姜洗净,切成丝;葱洗净,切成葱珠。热油下锅,下花椒粒、干辣椒、姜丝和香菇爆香后起锅备用。
将八角和五花肉放进锅中煸炒,煸至五花肉出油并变成金黄色,下料酒、白糖和生抽翻炒至上色;加入笋干和适量清水;大火煮开后,倒入砂锅,转小火炖1个半小时左右,收汁撒入葱珠即可食用。

笋干炒肉丝
做法一
原料
笋干400g、肉200g、油适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量、葱适量。泡发好的笋干,肉应该选择稍肥一些的。

做法
肉切小片备用。
笋干洗净切小段。
锅烧热水先把切好的笋下水焯一些,去酸味。
捞起沥干水分。
锅热油,把切好的肉片下锅炒至出油。
切好的葱白下锅爆香。
然后把笋干下锅翻炒,加入适量的盐、料酒、鸡精炒至笋干熟透,撒上葱花即可。
做法二
原料
笋干(泡开)、肉丝、胡萝卜、葱、油、盐、糖、胡椒粉、生抽、蚝油。

做法
胡萝卜切碎,葱切段,笋干泡好后在锅内炒干水。
肉丝用盐,糖和胡椒粉腌制,把胡萝卜碎和肉丝拌匀,加盐。
热锅下油,下葱段爆香,下肉丝翻炒变色,倒入笋干。
加少许水,中火焖一下,倒入少许生抽,出锅前加蚝油提鲜,最后装盘即可。
烹饪技巧与注意事项
笋干泡发:不同的笋干泡发时间有差异。一般干笋干最少要泡10个小时以上,有的可能需要泡3天,也可以用高压锅压制50分钟来加速泡发和软化;如果是菜场涨发好的笋干,可直接使用,但使用前最好再清洗一下。
肉类选择与处理:可根据个人喜好选择猪肉的部位,如里脊肉较瘦,五花肉肥瘦相间。切肉时尽量切得均匀一些,腌制肉时要掌握好调料的用量和时间,让肉更入味。
火候控制:炒肉时要注意火候,避免炒焦;炒笋干时,如果感觉比较干可以适当加水焖煮一会儿,确保笋干熟透变软。
调味:佐料不要太复杂,才能突出笋干的香气;糖的分量可依照个人喜好调整

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只看该作者 板凳  发表于: 04-11
农家小炒肉是一道以五花肉、青辣椒(或红辣椒)为主要食材的家常菜,特点是麻辣鲜香、口味滑嫩。以下是农家小炒肉的具体做法:

1. 将五花肉洗净后切成薄片,尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状,大蒜去皮切成片备用。
2. 锅中放入少许油,待油温热后,放入五花肉片煸炒,待五花肉的肥油被煸出,肉稍卷曲并变成金黄色后,放入料酒和生抽翻炒片刻。
3. 最后倒入切好的蒜片和青红辣椒,继续翻炒2分钟,放盐调味后即可出锅。

所需材料包括:五花肉、朝天椒、尖椒、油、盐、蒜、料酒、生抽。希望这个做法对你有所帮助,可以在家尝试制作这道美味的农家小炒肉。
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