黑胡椒牛肉包菜炒鸡蛋盖饭
虽然没有直接关于“黑胡椒牛肉包菜炒鸡蛋盖饭”的做法,但可以结合黑胡椒牛肉相关菜品及常见炒菜盖饭的思路,为你生成一份可能的做法:
食材准备
主料
牛肉 150 克
包菜 100 克
鸡蛋 2 个
米饭适量
调料
料酒 1 勺
生抽 2 勺
蚝油 1 勺
黑胡椒适量
玉米淀粉适量
橄榄油 1 勺
盐、白糖少许
蒜 2 瓣
小米辣 1 个
制作步骤
腌制牛肉:牛肉切片,放入碗中,加入 1 勺料酒、2 勺生抽、1 勺蚝油、适量黑胡椒和玉米淀粉,抓拌均匀,再加入 1 勺橄榄油,腌制 15 分钟1。
处理配菜:包菜洗净切丝;蒜切末,小米辣切圈;鸡蛋打入碗中,加入少许盐和料酒,搅拌均匀。
炒制鸡蛋:锅中倒入适量油,油热后倒入鸡蛋液,炒熟盛出备用。
炒制牛肉:锅中再倒少许油,放入蒜末和小米辣圈爆香,加入腌制好的牛肉片,炒熟盛出。
炒制包菜:锅中留少许底油,放入包菜丝翻炒,加入适量盐和白糖调味,炒至包菜变软。
混合炒制:将炒好的牛肉、鸡蛋倒入锅中,与包菜一起翻炒均匀,可根据个人口味再加入适量黑胡椒调味。
装盘:将米饭盛在碗中,把炒好的黑胡椒牛肉包菜炒鸡蛋盖在米饭上即可。
注意事项
牛肉切片时尽量切得薄一些,这样更容易炒熟,口感也更嫩。
腌制牛肉时加入橄榄油可以锁住水分,使牛肉更加鲜嫩。
炒鸡蛋时油温可以高一些,这样炒出的鸡蛋更蓬松。
包菜炒制时间不宜过长,以免失去脆嫩的口感。
青椒酱汁香菜肉沫炖豆腐的做法
食材准备
豆腐 500 克
肉沫 200 克
青椒 2 - 3 个
香菜 1 - 2 根
小米椒 2 个(可选,增加辣味)
葱 1 根
姜适量
蒜适量
黄豆酱 2 勺
生抽 1 勺
老抽半勺
花椒粉半勺
水淀粉适量
盐、鸡精适量
制作步骤
处理食材
豆腐切大小均匀的小块,水开放入 1 勺盐,放入豆腐煮 2 - 3 分钟,捞出备用,这样可以去除豆腐的豆腥味,还能让豆腐更紧实,不易破碎。
青椒洗净切丁,香菜切段,葱切葱花,姜和蒜切末,小米椒切圈(如果使用)。
炒制肉沫
起锅烧油,放入蒜末和姜末爆香,然后加入肉沫翻炒至变色。
放入 2 勺黄豆酱,炒出红油,这样能让肉沫和后续的菜品更具酱香味道。
加入配菜和调料
放入青椒丁和小米椒圈,翻炒几下。
放入豆腐,接着放入半勺花椒粉、1 勺生抽、半勺老抽,翻炒均匀,让豆腐充分吸收调料的味道。
炖煮入味
倒入没过食材的水煮开,加盖小火煮 5 分钟左右,让豆腐充分吸收汤汁的味道。在此过程中,可以轻轻晃动锅,防止豆腐破碎,但尽量不要用锅铲大力翻动。
勾芡收汁
淋入水淀粉,让汤汁变得浓稠,使味道更加浓郁醇厚。
装盘装饰
撒上香菜段和葱花,即可装盘开吃。
烹饪技巧和注意事项
豆腐选择:可以选择嫩豆腐或者内酯豆腐,口感会更加嫩滑。煮豆腐的时候加入盐,可以让豆腐更紧实,减少破碎的可能性。
调料用量:调料的用量可以根据个人口味进行调整,如果喜欢更辣的口味,可以增加小米椒的用量;如果喜欢更浓郁的酱香,可以适当增加黄豆酱的用量。
火候控制:炖煮的时候用小火,这样可以让豆腐慢慢吸收汤汁的味道,同时也能避免豆腐煮碎。勾芡的时候,水淀粉的浓度要适中,太稀则汤汁不浓稠,太稠则会影响口感。