叶舒华的身材确实令人羡慕，能在保持脸部肉肉的同时，还拥有纤细修长的身材，实属不易。这背后肯定离不开她平时的自律和锻炼。
首先，从饮食角度来看，叶舒华可能非常注重饮食健康，控制摄入的热量，并选择营养均衡的食物，避免高热量、高脂肪的食物，这有助于她保持纤细的身材。
其次，锻炼对于身材的塑造也至关重要。叶舒华可能有着规律的锻炼习惯，无论是有氧运动还是力量训练，都能帮助她保持身材的线条和紧致感。特别是针对身体特定部位的锻炼，比如瑜伽或者拉伸运动，可以让她的身材更加修长。
再者，良好的生活习惯也是保持身材的关键。充足的睡眠、规律的生活作息，以及避免长时间久坐等，都有助于保持身体的代谢和循环，从而避免水肿和脂肪堆积。
最后，心态也很重要。保持积极乐观的心态，有助于减少压力带来的暴饮暴食，这也是保持好身材的一大 法宝。叶舒华可能非常注重心态的调整，保持心情愉悦，从而避免情绪化饮食。
综上所述，叶舒华能在脸肉肉的同时保持纤细修长的身材，是多方面努力的结果，包括注重饮食、坚持锻炼、良好的生活习惯以及积极的心态。这种自律和坚持值得我们学习和借鉴。
