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[保健养生]长期服用降压药不能吃菠菜?医生提醒:不是菠菜,这3物最好远离 [15P] [复制链接]

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在线姜谷粉丝

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只看该作者 地板  发表于: 06-16
对于长期服用降压药的患者来说,确实需要注意饮食中某些成分与药物的相互作用。关于菠菜,虽然它含有较高的草酸和钾,但这并不意味着高血压患者完全不能吃菠菜。实际上,菠菜是一种营养价值很高的蔬菜,含有丰富的铁、钾和多种维生素。

1. 草酸问题:菠菜中的草酸可能与某些矿物质结合,影响其吸收。但通过适当的烹饪方法,如焯水,可以去除大部分草酸。

2. 钾与降压药:对于“钾保存性”降压药,理论上大量钾的摄入可能导致血钾过高。但适量食用富含钾的食物,如菠菜,通常不会导致严重问题。关键是要控制摄入量,保持饮食均衡。

3. 药物相互作用:目前没有证据表明菠菜会直接与降压药产生严重的不良相互作用。高血压患者可以适量食用菠菜,但应注意整体的饮食平衡。

4. 其他饮食因素:相比于菠菜,其他饮食因素如高钠、高酒精、高咖啡因和高糖摄入对血压的影响可能更大。这些因素可能直接削弱降压药的效果,导致血压控制困难。

总之,高血压患者在服用降压药的同时,可以适量食用菠菜等富含钾的蔬菜,但应注意烹饪方法以减少草酸摄入,并保持整体饮食的均衡。同时要更加关注减少高钠、高酒精、高咖啡因和高糖食品的摄入,这些因素对血压控制的影响可能更为显著。适量、均衡的饮食配合合理的药物治疗,才能更好地管理高血压。
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离线poli923

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只看该作者 板凳  发表于: 06-16
柚子这个还是不知道会产生不利于降压
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只看该作者 沙发  发表于: 06-16
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