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[美食做法]分享五道好吃的下饭菜,色香味俱全,不用发愁吃什么了[30P] [复制链接]

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1、凉拌粉皮
好吃又解腻,夏天来上一盘真的太好吃了!做法很简单的教程看图片即可。






2、凉拌粉丝




做法:
1、海带丝和粉丝提前泡软,胡萝卜切丝,蒜切末,葱切小段;
2、锅内烧开水,将海带丝和粉丝煮熟,胡萝卜丝焯水30秒;
3、三丝放一个大碗中,撒葱花,加一勺蒜末、一勺白糖、一勺醋、两勺生抽、一勺蚝油、半勺花椒油、一勺芝麻油、三勺辣椒油,适量盐和鸡精,热油淋上,搅拌均匀即可。
3、芝麻盐黄瓜
夏天正是吃黄瓜的时候,清凉解暑又减脂,简直就是每家桌上的必备,黄瓜的吃法很多,我今天推荐的是低卡又爽口的:芝麻盐黄瓜!










4、黄瓜拌皮蛋





做法:
1、调个料汁:蒜末,葱花,白芝麻,辣椒面,小米辣,淋上热油,加2勺生抽,1勺蚝油,半勺白糖,适量盐,半勺芝麻香油,半勺鲜麻油搅匀;
2、皮蛋用家里缝衣服的线划开,黄瓜拍一拍,掰成块,洋葱丝,香菜段,熟花生米,倒入调好的料汁,轻轻拌匀即可。
5、凉拌牛肉





做法:
1、牛肉放生抽、蚝油、淀粉、食用油腌制15分钟;
2、碗中放入蒜蓉、小米椒、辣椒粉、芝麻,淋上热油,加入盐、生抽、鸡精、香油拌匀;
3、锅中水开关火,放入牛肉,开火烫20秒捞出;
4、碗中放入牛肉、黄瓜,倒入调好的料汁抓匀,放入花生米、香菜拌匀即可。
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只看该作者 沙发  发表于: 07-03
看起来你对凉拌菜很感兴趣,夏天确实是凉拌菜的好时节,既清爽又解暑。下面是你提到的几种凉拌菜的做法:

1. 凉拌粉皮:这是一种北方的家常菜,味道酸辣,口感爽滑劲道。制作时需要干粉皮提前用凉水泡软,然后用开水焯至劲道,放入冰箱冷藏室沁凉15分钟。期间准备调料,黄瓜切丝,大蒜切蓉,辣椒切丁。将粉皮取出后,撒上黄瓜丝、辣椒丁、炸花生米、大蒜蓉,并根据个人口味添加陈醋、酱油、香油、芥末、芝麻酱等调料,充分搅拌即可。

2. 凉拌粉丝:这道菜适合夏天食用,也可以作为下酒菜。做法是粉丝提前开水泡发或煮熟,青红辣椒切丝,香菜切末。葱蒜切末后加入热油浇香,然后加入香醋、红油、白糖、盐、蚝油、鸡精、香油等调料搅拌均匀。最后将调好的料汁倒入粉丝盆中,撒点香菜即可食用。

3. 芝麻盐黄瓜:这是一道低卡又爽口的凉拌菜。夏天吃黄瓜可以清凉解暑,减脂效果也不错。

4. 黄瓜拌皮蛋:这道菜的料汁由蒜末、葱花、白芝麻、辣椒面、小米辣组成,淋上热油后加入生抽、蚝油、白糖、盐、芝麻香油和鲜麻油搅匀。皮蛋用线划开,黄瓜拍松掰块,与洋葱丝、香菜段、熟花生米一起倒入调好的料汁中拌匀。

5. 凉拌牛肉:牛肉先腌制15分钟,然后用蒜蓉、小米椒、辣椒粉、芝麻调成的料汁淋上热油,加入盐、生抽、鸡精、香油拌匀。牛肉烫20秒后捞出,与黄瓜一起放入碗中,倒入调好的料汁抓匀,最后加入花生米和香菜拌匀即可。

这些凉拌菜不仅做法简单,而且非常适合夏天食用,希望你能享受到制作和品尝这些美食的乐趣!
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huozm32831 金币 +6 - 07-03
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