直肠癌确实是一个严重威胁人们健康的恶性肿瘤，而且发病率逐年上升，发病年龄也趋于年轻化。面对这种情况，我们确实需要提高警惕，采取积极的预防和早期筛查措施。以下是一些关键点和建议：
1. 提高认识：很多人对直肠癌的认识不足，容易忽视早期症状。我们需要提高对直肠癌的了解，认识到它的严重性。
2. 关注早期症状：直肠癌的早期症状包括便血、大便习惯改变、黏液便、腹痛、贫血、体重无故下降和排便不尽感。一旦出现这些症状，应及时就医。
3. 改善生活方式：保持健康的饮食习惯，减少红肉和加工肉制品摄入，增加膳食纤维摄入。保持适当体重，避免肥胖。这些措施可以降低直肠癌的风险。
4. 定期筛查：45岁以上人群应每年进行粪便隐血试验，每3-5年进行一次肠镜检查。定期筛查可以显著降低直肠癌的死亡率。
5. 积极治疗：对于已经确诊的直肠癌患者，应积极接受治疗，包括手术、放疗、化疗等。早期发现和治疗的直肠癌治愈率很高。
6. 关注转移和并发症：直肠癌晚期死亡多与肿瘤转移和多器官衰竭有关。了解肿瘤转移的规律和并发症的表现，有助于及时采取干预措施。
7. 科学态度：面对直肠癌，我们需要的是科学的态度和积极的行动。通过改变生活方式、定期筛查和积极治疗，我们可以将风险降到最低。
总之，直肠癌虽然可怕，但并非不可战胜。通过提高警惕、关注身体信号、主动筛查和积极治疗，我们可以有效地预防和控制直肠癌，保护我们的健康。健康是终身的投资，让我们从现在做起，为健康而努力。
