大部分人的一生，都是希望晚年能够安稳一点，能够过得开心一点。
那么首先要有一个平和的心态，稳定的情绪。
一个家庭，老人至关重要，别一会这样一会那样的，无端的指责儿女，婆婆老是看儿媳妇不顺眼，丈母娘看女婿也别扭，家庭就很难和睦。
有儿子就会有儿媳妇，有女儿就会有女婿，只要他们好，一切万事大吉。
老人再尽力去帮，拎清各种关系，接受新事物，与时俱进，在带孙辈的问题上，和年轻人多商量，别坚持老方法，固执己见，把孙辈带好，好好扶持年轻人的事业，他们无后顾之忧，他们好了，老人必然就好。
人过六十，有时间唱歌，锻炼身体，不要没事找事，无事生非，这样，这个大家庭永远是幸福的！
六十岁之前，已经完成了这3件事，说明你是人生赢家。
一、锻炼好自己的身体
人生最重要的是什么呢？那就是健康的身体。
希望你能够在六十岁之前，把自己的身体锻炼好，不要透支自己的身体。
那么等到自己六十岁之后，自己走在了老去的路上，也能够照顾好自己，想去哪里就去哪里，想干什么就去干什么。
希望你能够早睡早起，保持好心情，有空多锻炼身体，只有身体才是自己的，更是革命的本钱。
多少人有钱都买不回来健康，就是因为身体早已经被掏空了，自己都不善待自己，不照顾好自己，不珍惜自己的身体，一旦失去才来后悔。
人生最有福气的事情就是无病无痛精神好。
好身体，才是人生最重要的财富。
二、经营好家庭
人到中年，才发现，除了自己的家人，就再也没有人愿意帮你的。
家人永远都是你人生中最重要的人，有他们在，人生始终有一个落脚处。
希望你能够善待自己的家人，珍惜自己的家庭，尽心尽力去经营好家庭，不要走歪路，做什么事情都要先考虑你背后的家庭，凡事三思而后行。
正如有一个朋友自己没有钱花了，不跟告诉家人，就随便在网络上借贷，却不知道里面水多深，最终从几千块到十几万，还不上了才告诉家人，就毁掉了整个家庭。
对于普通家庭来说，十几万就是巨资了，可能攒一辈子都没有这个数。
所以，做事之前真的是考虑清楚，不要觉得快钱好赚，一旦出事，就会弄得众叛亲离。
三、保持好情绪
杨绛说过，当你看过世界，见过众生，才发现你要见的世面，是自己内心的勇敢和自信；当你看过四季，见过风云，才发现你要见的美景，是自己内心的淡定与从容。
人这一生，注定会经历各种风风雨雨，注定遇到很多人，我们不管大事小事，都应该保持I积极乐观的心态去面对，不要一遇到事情就情绪崩溃。
六十岁之前，你能够强大自己的内核，稳定自己的情绪，六十岁之后，不管什么事情，你都可以从容面对，这就是人生的阅历。
情绪影响人生，情绪稳定了，日子就过得安稳了。
岁月不饶人，时间能说话，你可以不服老，但那也只是惯有的心态，人活一世，处境不一，条件各不同，尤其是人到晚年，无论是你处在何时何地，也或是几尽绝境，但只要积极直面真实的自身现状且能身心适当、适度的有所服老，这或许才是你“身轻步盈”人生之美景。
