高明稻田马拉松活力游全攻略：稻马开跑倒计时，赴一场山水间的约会
随着2025佛山高明稻田马拉松进入最后倒计时，高明这座“鱼米之乡”正以最美的秋色和最饱满的热情迎接八方跑友与游客。明仔为你精心规划了这份稻马活力游攻略，带你逃离城市喧嚣，沉浸式体验高明的山水之美、稻田之韵与人文之味。
🏃♂️ 稻马活力游总览
高明稻田马拉松不仅是跑者的盛宴，更是一场融合自然、文化与美食的综合性体验。2025年赛事于11月23日（周日）正式开跑，而围绕赛事的各项预热活动已于11月21日拉开帷幕。无论是参赛选手还是游客，都能在这份攻略中找到属于自己的高明玩法。
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📅 第一天：11月22日（周六）—— 领物+茶咖节+美食狂欢
☕ 全天到苏村领物资+打卡高明首届茶咖节
领物时间与地点：
- 11月21日（周五）：10:00-18:00
- 11月22日（周六）：10:00-20:00（欢乐跑选手领物截至13:00）
- 地点：蘇村锦鲤文化街区 - 鱼尾龙广场停车场
首届茶咖节亮点：
11月21日至23日，鱼尾龙广场将举办高明首届茶咖节，活动丰富多彩：
- 茶咖手作体验：亲手制作一杯属于自己的特色茶饮或咖啡。
- 车顶音乐会：独特的氛围营造，音乐与山野风光碰撞出别样火花。
- 巨型腊肠狗打卡点：趣味装置艺术，是拍照发圈的绝佳背景。
🍲 晚餐：地道濑粉宴/牛街寻味
- 高明牛肉濑粉宴：11月22日晚在鱼尾龙广场盛大启幕。现烤高明鲜牛搭配非遗手工濑粉，还有魔术表演、乐队演唱，提前解锁“牛肉濑粉狂欢趴”。不容错过Q弹爽滑的濑粉和“会跳动的牛肉”！
- 高明牛街打卡：在肥妹肥妹餐饮店、乐烧遥饮食店等店铺，不仅能品尝碳烤和粥水牛肉，还能参与福利活动——吃牛肉送海天酱油冰淇淋，打卡抢海天薄盐生抽，先到先得！
🌙 夜晚滨荷Park浪漫夜游
- 亮点：漫步西江边，乘坐摩天轮俯瞰璀璨夜景。创意店铺与集市烟火气十足，是年轻人打卡的热门地。
- 地址：滨荷Park（具体可导航搜索）
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🏔 第二天：11月23日（周日）—— 稻马开跑+赛后放松
🏃♀️ 上午：稻马开跑！一路风光一路景
- 开跑时间：11月23日6:30
- 起点：苏村
- 赛道特色：
- 全马（42.195公里）：苏村 → 万亩稻田 → 四大产业园区（健康食品、智能家居、专精特新、交通产业）→ 美的鹭湖安纳希小镇。沿途稻香扑鼻，穿越田园与现代工业区，风光无限。
- 半马（21.0975公里）：苏村 → 万亩稻田 → 盈香生态园。终点在富硒丝苗米产业园，尽享田园风光。
- 欢乐跑（原“2025高明西江活力跑”）：11月22日下午16:00起跑，起点世纪广场，终点苏村，途经西江沿岸。
🍽️ 午餐：赛后补充能量
- 半马选手附近推荐：
- 烤全羊、花语宴：在盈香生态园附近，品尝新鲜羊肉与特色花宴。
- 全马选手附近推荐：
- 创意茶主题粤菜：如“茶悦轩”，以茶入肴，部分包间可俯瞰茶园。
- 国家级金牌农家乐：推荐招牌竹筛捞鸡、山坑鱼仔等农家美味。
🎢 下午：乐园狂欢·放松身心
赛后不妨到高明各大乐园放松心情：
- 盈香生态园：
- 芭比飞车、鹿鹿牧场、高空玻璃桥等项目适合亲子或情侣游玩。
- 半山汤谷泡汤，洗去疲惫；或前往探索王国等主题乐园尽情呐喊狂欢。
- 美的·鹭湖森林度假区：
- 温泉、安纳希小镇法式风情街、迷你动物园等，适合休闲度假。
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🌿 其他推荐玩法：深度体验高明之美
🏞️ 皂幕山旅游景区
- 打卡“佛山第一峰”，登顶俯瞰云海山川。
- 在西坑支流小流域溯溪玩水，在皂幕·枫聆营地打卡粉色沙滩。
- 地址：佛山市高明区杨和镇
🌊 游龙峡原生态旅游度假区
- 漫步寻龙秘境的森林栈道，观赏高达88米的壮观瀑布。
- 地址：佛山市高明区更合镇
🍽️ 午餐推荐：石水井头圩附近农家餐厅
品尝招牌黄鳝饭、瓦罉鸡、特色蜂蜜碌鹅、山坑鱼仔等农家美味。
🌸 旺林艺术花园
- 打卡“花尔代夫”白沙滩、投喂萌宠羊驼，随手拍都是大片。
- 晚餐推荐“艺术花园·花间烤肉”，在四季花海包围中享用烤肉。
- 地址：佛山市高明区杨和镇
🚗 其他轻松时髦玩法
- 营地体验：尝试桨板、越野车体验；山湖谷露营，运动之余彻底放松身心。
- 柿橙了艺术度假区：“烧烤+溯溪+桨板+K歌”一站式团建，爽翻天！
🏮 东门圩复古微旅行
- 步入东门圩的骑楼长廊，光影斑驳，仿佛回到风起云涌的年代。
- 换上一袭旗袍，在复古街景中定格时光。
- 前往三谭故里，追寻革命先辈的足迹，感受历史沉浸感。
- 地址：佛山市高明区荷城街道东门圩
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💡 小贴士
1. 交通管制：比赛期间部分路段将实行临时交通管制，请提前规划出行路线，优先选择公共交通或绿色出行。
2. 天气情况：11月下旬高明气温适宜，但需关注实时天气预报，做好防晒或保暖措施。
3. 赛事服务：赛道沿途设有补给站、医疗点和志愿者服务站，参赛选手可随时寻求帮助。
4. 文明观赛：请遵守赛事秩序，爱护环境，垃圾不落地。
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高明稻田马拉松不仅是一场奔跑的赛事，更是一次深度领略高明“六山一水三分田”生态魅力的文化之旅。无论你是参赛选手还是游客，都能在这里找到属于自己的乐趣。这个周末，让我们相约高明，在稻浪中奔跑，在山水间沉醉，在美食中回味！祝大家玩得开心，“稻”路平安！
