[娱乐八卦]都退居幕后了还要被审判近照状态？他的转型真的还蛮彻底的...... [57P] [复制链接]

昨天，退圈已久的赖冠霖难得出现了几张近照，让不少网友都直呼“没认出来”↓↓

放眼评论区，有说他“怎么没到25就已经50”的，说“感觉他下一秒就要出家”的，还有说左边的网红大表哥更像爱豆的。

甚至，还有把他认成于正、以为他加入德云社的......

总之，是又把他从头到脚审判了个遍！

虽然都知道互联网向来是无差别缺德的，但也有许多网友在看到恶评后站出来为赖冠霖反驳：
“人家早就转型幕后了，活得真实点不好吗？”
“都退圈了还要被审判外貌，真是闲的！”
“你哥哥要是没有爱豆医美和妆造，最后也都是这样。”

面对连赖冠霖后脑勺都要点评的网友，粉丝更是直接回怼：“没有保持后脑勺也好看的义务”。

着实让人看得哭笑不得😂

而就在这场关于颜值的审判讨论得沸沸扬扬之时，赖冠霖本人也依旧没有做出任何回应。

点开他的社交账号，会发现他的个人播客《龟山乡》已经默默上线半个月。
账号里仅有的几条动态，也都是对他每期播客内容的介绍。

从舞台中央的人气偶像，到监视器背后的新人导演，再到个人播客里的对话者......
这个刚满24岁的年轻人，似乎已经彻底完成了一场娱乐圈少见的“叛逆”转身。

时间倒回2016年，未满15岁的赖冠霖通过了韩国CUBE娱乐的选拔，独自从中国台湾赴韩成为练习生。

2017年初，练习时长仅6个月的赖冠霖参加了韩国大型选秀节目《PRODUCE 101》第二季。

那时的他青涩、紧张，连韩语都还没学会多少，每天用着老师教的“咬筷子唱rap法”练习咬字和发音。

最终，赖冠霖一路冲进决赛，以第七名的成绩成为了出道组合Wanna One的一员。

作为组合里年龄最小的成员，赖冠霖和年龄最大的成员相差足足十岁。

光是走到这里，其实就已经能感受到他这天选的气运了。
毕竟在竞争一代比一代激烈的韩国练习生里，练习六七年都出不了道的大有人在。

就算好不容易熬出头了，也有可能因为各种原因糊作一团。
浪费了整个大好青春不说，打工几年甚至连工资都拿不到一分！

而赖冠霖不仅初到韩国就遇上这么好的机会，他自己本身也相当争气。

组合出道后，不仅专辑销量卖爆、横扫多项大奖，同代出道的男团更是被压得出不了头。

在万人球场连开四天演唱会都座无虚席，至今还保持着记录。

虽然是只限定活动两年的选秀团，但Wanna One当时却能和爆红的BTS（防弹）、EXO（茶蛋）合称“两蛋一碗”。

在有限的合约里创造着许多爱豆整个职业生涯都达不到的成绩......
这含金量，应该无需多言了吧！

年纪小、外形优越、有人气有实绩，也不用像韩国成员一样强制兵役。
拥有这样的巅峰开局，赖冠霖显然已经无需为往后的演艺生涯发愁。

2019年，Wanna One组合合约到期解散，赖冠霖顺势回国发展。

回国第一部戏的搭档，就是最近热播剧《骄阳似我》的女主赵今麦。

当时正好17、8岁的少男少女，真的把《初恋那件小事》里的酸涩甜蜜演绎得特别深刻。

甚至因为赶上赵今麦新剧热播，网友还盘点了她合作过的男主名单，不少错过这部剧的观众又去补档了一遍。

尽管不是科班出身，但他饰演的“梁又年”也依旧成为了许多观众心中的校园剧白月光，大受好评。

回国发展后，各种代言、活动接踵而至，稳稳走在“顶流预备役”的轨道上。
当所有人都以为赖冠霖会深耕演技，继续老老实实在内娱当演员的时候，他却做出了新的决定......

2021年初，20岁的新人导演赖冠霖执导了他的第一部短片——《冬天和春天打架》。

这部讲述凉山彝族留守儿童故事的公益短片，不仅被评为“金鸡新翼推优荣誉短片”，赖冠霖本人还拿下了意大利罗马独立电影奖的“最佳导演奖”。

其实从这个时候起，赖冠霖的转型就已经有了苗头。
但碍于还有合约在身，他依旧在完成着自己当时的本职工作，平时还会请老师上课帮忙练习普通话。

2022年，赖冠霖搭档Angelababy领衔主演的电视剧《爱情应该有的样子》播出。
尽管剧宣行程繁忙，他也仍然抽出时间创作着自己的新作品。

2023年，赖冠霖第二部短片《北京下雨了》在金鸡百花电影节的创投展映上映。
为了准确表达作品中的情感，赖冠霖甚至还邀请自己的父亲出演角色。

如果到这里还看不出来他有认真往导演方向发展的想法，那才见鬼了。
只不过让所有人都没想到的是——
他这一想，居然连明星都不当了啊！

2024年6月14日，赖冠霖在社交平台发文，正式宣布转变职业赛道，账号移交团队管理，头像变为全黑。

粉丝感到荒谬，路人表示不解，23岁的赖冠霖就这样正式退居幕后。
怎么一点念想也没给人留！

直到第二天，有粉丝晒出赖冠霖提前写好却未被团队公开的一封信，他的决心才逐渐被人看懂。

他说：“我们都应该学会往前看了。所谓的起点、出道团体、处女作等等，它们代表了某种意义。我认为更重要的是表达自己。”

而在后来的采访中他也解释过，比起被安排、被设计，他更渴望成为那个讲述故事的人，是“做导演让我找到了另一种表达方式”。

虽然在他人看来多少有些遗憾，但能毅然放下已经拥有的名利，下定决心去做自己真正喜欢的事情，其实还挺让人佩服的。

不仅如此，这些年的赖冠霖还连续多年受邀参加招待会，以台湾文化界代表身份出现在央视新闻直播、参加80周年抗战胜利阅兵等等。
一直都很让粉丝安心！

虽然最近也有韩网传闻称Wanna One将在2026年重组回归，但从赖冠霖目前专注幕后工作的样子来看，回归幕前的可能性似乎却并不大。

毕竟，就连前队友也是从新闻上才得知赖冠霖退圈的消息，被他吓了一大跳。

所以哪怕有了重组传闻，大家也不敢想象赖冠霖会回来。
甚是可惜啊......

如今，眼看年仅24岁的他已经完成了从顶级爱豆→青年演员→跨界导演→播客制作人的转变，大家好像才彻底理解他当年的决定。

这些年，哪怕每一次转型都伴随着巨大的关注与争议，他好像也从没犹豫过，而是果断走出下一步，并用百分百的努力去尝试。
你看，成功从来都不是只有一种模样。

赖冠霖于2017年通过韩国选秀节目《PRODUCE 101 第二季》出道，作为限定男团WannaOne成员在亚洲获得极高人气。他以清秀外貌和舞台表现力著称，被视为“颜霸”级偶像。回国发展后，他参演《初恋那件小事》等剧集，积累大量粉丝。然而自2024年起，其公开活动明显减少，形象也趋于低调。

🔍 外形与公众印象变化
近年来，赖冠霖多次被拍到素颜现身街头或观看球赛，穿着休闲、戴帽遮面，不再维持偶像时期的精致造型。2023年底至2024年初，其近照引发热议，有网友调侃其“撞脸于正”。此后他社交账号头像变黑，宣布“转变赛道”，将账号交由团队管理，进一步加深退圈猜测。

维度    早期（2017–2020）    近期（2023–2025）
公众身份    偶像歌手 / 青春演员    执行导演 / 幕后人员
外形风格    精致妆发、舞台造型    素朴卫衣、帽子遮面
社交动态    高频更新、互动活跃    极少露面、账号托管
粉丝印象    “奶狗系”男神、初恋脸    成熟沉静、疏离感强
（补充说明：所谓“退圈”并非完全消失，而是重心转移。他仍以不同身份参与行业工作，如2025年6月以执行导演身份出席短剧开机仪式。）

💡 结论
赖冠霖已完成从台前偶像到幕后创作者的身份转换。他的低调不仅是外形上的朴素，更是对公众关注度的主动削减。这种转变源于他对自我认同的重新审视——他曾坦言未在唱跳与演戏中找到归属感。如今他选择远离聚光灯，投身导演与公益短片创作，曾凭借作品获国际奖项1，显示出艺术追求的新方向。

从顶流爱豆到全黑头像：24岁赖冠霖的“叛逆转身”与人生破界

“他没到25，就已经50了？”  
“下一秒就要出家？”  
“这是于正？德云社新成员？”

当几张赖冠霖近照流出，评论区瞬间炸锅。曾经那个站在韩国选秀舞台中央、眉眼如画的少年，如今穿着朴素卫衣、戴着帽子低调现身街头——面容不再精致雕琢，神情也多了几分沉静疏离。

这一次，网友没有心疼“哥哥塌房”，而是集体开启了新一轮的外貌审判。

但讽刺的是，他们所调侃的对象，早已不是那个需要靠颜值吃饭的偶像。
一、一场关于“容貌”的狂欢背后：我们为什么还在审判一个退圈的人？

互联网向来不讲情面，尤其对曾站在聚光灯下的人来说，退场≠免责。

哪怕你已宣布退出公众视野，只要一张照片出现，就会被拉回审判席：
“左边网红大表哥都比他像爱豆。”
“这后脑勺一看就是生活过得太舒服了。”
“是不是整容失败？怎么连侧脸都不扛打？”

甚至有人认错成于正编剧、怀疑他加入了德云社……种种戏谑，近乎荒诞。

可就在恶评四起时，也有清醒的声音站了出来：

“人家早就转型幕后了，活得真实点不好吗？”  
“都退圈了还要被点评后脑勺，你们是有多闲？”  
“你哥哥要是卸了妆、没了打光和滤镜，哪个不是这样？”

粉丝一句反击直击要害：  
“没有义务保持‘后脑勺也好看’。”

📌 这场闹剧的本质，并非赖冠霖变了，而是——  
大众无法接受一个曾经的‘完美商品’，主动选择回归普通人身份。
二、时间倒流：那个用6个月改写命运的少年

要理解今天的赖冠霖为何能毅然转身，我们必须回到2017年。
🌟 15岁赴韩，6个月练习生逆袭Wanna One

未满15岁的赖冠霖，孤身一人从中国台湾前往韩国，加入CUBE娱乐成为练习生。

语言不通、训练强度大，他每天靠“咬筷子练rap”纠正发音，在短短半年内完成蜕变。

在《PRODUCE 101 第二季》中，他以青涩却耀眼的姿态闯入决赛，最终以第七名出道，成为限定男团 Wanna One 的一员。

那一刻，他是真正的“天选之子”。
年龄最小，却人气爆棚；
出道即巅峰，专辑销量横扫亚洲；
四场万人演唱会场场售罄，创下纪录；
与BTS、EXO并称“两蛋一碗”，风头无两。

📌 在韩国这个残酷的偶像工业体系里，六个月内从零走到顶峰，几乎是不可能的任务。而他做到了。
三、回国发展：从校园白月光到“顶流预备役”

2019年，Wanna One解散，赖冠霖回国开启新篇章。

首部电视剧《初恋那件小事》，搭档当时尚未成名的赵今麦，饰演温柔学霸“梁又年”。

这部剧或许不算爆款，但他细腻自然的表演，让无数观众记住了那个穿着校服、眼神清澈的少年。

“这是我心中最理想的校园初恋。”  
“不是科班出身，却演出了书里走出来的感觉。”

凭借此剧，他稳坐“内娱新生代潜力股”前列，资源不断涌入：
品牌代言接连不断；
综艺邀约纷至沓来；
演技虽有争议，但态度认真，普通话也在苦练提升。

所有人都以为他会沿着这条路走下去：拍戏、上综艺、巩固国民度，成为下一个顶流演员。

但他没有。
四、悄然转型：从演员到导演，再到播客主理人

真正的转折点，出现在2021年。
🎬 20岁执导公益短片《冬天和春天打架》

这部讲述四川凉山彝族留守儿童生活的作品，没有流量加持，没有宣传造势，却在多个电影节获奖：
荣获“金鸡新翼推优荣誉短片”
斩获意大利罗马独立电影奖“最佳导演奖”

这不是玩票性质的尝试，而是实打实的专业认可。

而他本人在接受采访时说：
“我想讲一些别人没讲过的故事。”

这不是明星跨界玩情怀，而是一个创作者的真实表达。
🎥 2023年再推新作《北京下雨了》

第二部短片亮相金鸡百花电影节创投展映单元，情感更细腻，叙事更成熟。

更令人动容的是，他邀请了自己的父亲出演角色——  
“有些情绪，只有亲历者才能传达。”

此时的赖冠霖，已不再是那个等待剧本安排的演员，而是掌握话语权的叙述者。
🎙️ 2025年：播客《龟山乡》上线，彻底告别舞台

如今点开他的社交账号，只剩下一条简介：

“个人播客《龟山乡》已上线。”

账号动态仅几条，全是每期节目的内容介绍。

没有自拍，没有互动，没有炒作。

就像他自己说的：
“我们都应该学会往前看了。所谓的起点、出道团体、处女作……它们代表某种意义。但我认为更重要的是表达自己。”

于是，他把账号交给团队管理，头像变为全黑，正式退居幕后。
五、一封未公开的信：揭开他沉默背后的决心

直到退圈第二天，粉丝才扒出他曾写过一封信，却被团队压下未发。

信中写道：

“我不是不想红，而是不想只做一个被定义的人。  
我想成为那个讲故事的人，而不是故事里的配角。  
做导演让我找到了另一种表达方式——它不需要我笑得标准，也不需要我站在C位。”

这一刻，所有人终于明白：  
他的每一次转身，都不是逃避，而是主动选择另一种活法。
六、为何让人敬佩？因为他放下了“最容易的成功”

赖冠霖本可以轻松地走完一条“标准路径”：
继续拍戏，靠着颜值和人气接偶像剧；
参加恋综，制造CP话题维持热度；
开直播带货，赚快钱变现流量。

但他选择了最难的一条路：  
放下光环，从零开始，在无人喝彩的地方默默耕耘。

📌 更难得的是，他在23岁就做出了这个决定——  
一个大多数人还在焦虑“如何出名”的年纪，他已经思考“如何表达自我”。
七、现实印证：连前队友都是从新闻得知他退圈

据韩媒报道，Wanna One或将迎来2026年重组回归，引发老粉激动期待。

但当记者问及赖冠霖是否会参与时，连他的前队友都一脸茫然：
“什么？他退圈了？我们也是看新闻才知道！”

这句话既心酸又真实。

他曾是舞台上最闪亮的那个，如今却悄无声息地离开了所有人的视线。

也许未来某天，我们在电影节的导演名单里看到“Lai Guanlin”，会恍然想起：  
哦，那是曾经那个唱着《Energetic》的男孩。
八、结语：成功从来不止一种模样

24岁这一年，赖冠霖完成了四次身份转变：

| 阶段 | 身份 | 成就 |
|------|------|------|
| 2017年 | 顶级偶像 | Wanna One 出道，现象级人气 |
| 2019年 | 影视新人 | 《初恋那件小事》口碑出圈 |
| 2021年 | 新锐导演 | 国际电影节获奖肯定 |
| 2025年 | 播客主理人 | 《龟山乡》上线，专注深度对话 |

他没有停留在任何一个高光时刻，而是不断打破边界，寻找新的可能性。
✅ 所以，请停止对外貌的审判

不要再问他：“你怎么变成这样了？”

因为他已经不需要你眼中的“完美形象”来证明价值。
✅ 也请尊重每一个“主动退场”的选择

在这个人人都拼命往上爬的时代，  
敢于放下已有的一切，去做一件不被理解的事，才是最大的勇气。
🌱 最后送给他，也送给每一个迷茫的年轻人：

你不必永远闪耀，  
也不必迎合期待，  
只要你在诚实地活着，  
就已经是种胜利。

🔚 赖冠霖的故事告诉我们：  
真正的人生赢家，不是站在最高处的人，  
而是知道自己想要什么，并敢为之转身的人。