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[养生保健]上海儿科专家提醒:流感高峰刚过,“接棒”的来了!门诊已经出现……[8P] [复制链接]

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流感高峰刚过
近日,上海儿童医学中心发文
门诊里不少孩子
又开始出现咳嗽加重、喘鸣、
呼吸费力的症状
尤其是小月龄婴儿
一不小心就从“普通感冒样”
迅速发展到毛细支气管炎/肺炎



这个“接棒”流感的
常见元凶之一
就是呼吸道合胞病毒(RSV)
RSV是导致
全球儿童急性下呼吸道感染的
重要病原之一,需要有所警惕


RSV是什么?为什么流感刚走它就来?
RSV是一种常见的呼吸道病毒,传播方式和感冒差不多:飞沫、近距离接触、手摸到污染的物品再揉眼口鼻。
很多孩子起初的症状像普通感冒:流涕、鼻塞、咳嗽。但对于小月龄宝宝,它更容易往下发展到毛细支气管炎/肺炎,出现喘鸣、呼吸费力。


RSV常见表现:不只是“咳嗽感冒”,可能看到这些组合


流鼻涕、鼻塞、打喷嚏
咳嗽(可从干咳变成有痰感)
喘鸣(像“吹口哨”“呼噜声”)
呼吸变快、费力
小婴儿:吃奶减少、容易呛、睡不踏实
发热:可有可无,有时只是低热
在家如何护理?记住这五件事
先把鼻子通了:生理盐水滴/喷鼻→再轻柔吸鼻,尤其是吃奶前、睡前最有效;
少量多次喂养/补液:别强迫一口气喝很多,避免呛咳;尿少、口干要警惕脱水;
让空气更舒服:通风、避免烟味香薰;干燥可加湿,但加湿器要勤清洗;
退热看“舒服不舒服”:精神好、能吃能睡可先观察;确实难受再按体重规范用退热药,别叠加、别超量;
不要自行上抗生素:RSV是病毒,多数不需要抗生素。除非医生判断合并细菌感染才用。
什么时候必须立刻就医?
当发现孩子出现以下任何一条症状时,别观察了,尽快去医院/急诊:


呼吸费力:胸口/肋间明显凹陷、鼻翼扇动、呻吟样呼吸;
呼吸很快,或者孩子明显“喘不过气”;
口唇发青/面色发灰
吃奶/喝水明显减少,尿量明显变少(很久不湿尿布)
精神差、嗜睡、难叫醒
小于3个月的宝宝发热或状态异常
反复呕吐、无法进食、有脱水表现(口干、哭无泪)
到医院会做什么?
“要不要测RSV?”是很多家长的疑问。
答案是不一定每个孩子都要测。医生会根据年龄、呼吸情况、是否需要住院、是否要和其他病原区分(如流感/新冠等)来决定。
RSV有特效药吗?
对大多数孩子来说,治疗的核心是支持治疗:氧疗、补液/喂养支持、必要时给予雾化/吸痰/呼吸支持。很多孩子会靠自身免疫逐渐恢复。


会不会反复感染?
会。RSV不像有些病原“一次得了就终身免疫”,所以仍可能再感染,但随着年龄增长,通常会越来越“扛得住”。
该如何预防?
勤洗手,家长外出回家后先洗手再抱宝宝;
大孩子放学回家后,先洗手、换衣服;


家里有人感冒时,尽量减少亲密接触,必要时戴口罩;
流行季尽量避免带小月龄宝宝去人多密闭场所;
玩具、门把手、手机等高频接触物需要定期清洁;
更“硬核”的预防工具:长效单克隆抗体nirsevimab:用于预防婴儿RSV下呼吸道感染,一些国家已纳入更广泛的婴儿保护策略;该产品也已在中国获批用于相关预防适应证。如果宝宝是早产儿、先心病或其他高危情况,建议直接咨询儿科专科/随访医生,按当地可及性与最新建议评估。
这些容易发展为重症的孩子更需警惕
3个月以内的小婴儿(不一定高烧,但可能很快加重);
早产儿、有慢性肺病史;
先天性心脏病或免疫功能较弱的孩子;
既往有反复喘息/哮喘倾向的孩子(RSV可能诱发哮喘)。


冬季呼吸道感染常常是“此起彼伏、轮番上阵”。WHO的全球呼吸道病毒监测也提示:流感、新冠、RSV可在同一季节共同流行,且不同地区起伏并不同步。
RSV最“恼人”的地方在于——它不一定导致高烧,却可能让小宝宝很快出现喘憋和喂养困难。家长在家观察时,别只盯着体温,重点需要看:呼吸是否费力、吃奶是否明显下降、精神状态是否变差。拿不准时,及时就医永远不算“多此一举”。
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只看该作者 沙发  发表于: 昨天 12:54
呼吸道合胞病毒(RSV)正成为流感后主要威胁,尤其对小月龄婴儿需高度警惕。

随着上海本轮流感高峰逐渐回落,医疗机构监测到新的呼吸道病原体活动增强。上海儿童医学中心等多家医院指出,呼吸道合胞病毒(RSV)已成为当前儿科门诊中“接棒”流感的主要病原之一,已在临床中观察到相关病例增多。

RSV是一种常见且传染性强的病毒,传播方式与感冒类似,主要通过飞沫和接触传播。婴幼儿尤其是6月龄以下的小婴儿感染后,更容易发展为毛细支气管炎或肺炎,出现喘鸣、呼吸费力等症状。

🔍 当前流行病原体对比
病原体    主要影响人群    典型症状    是否有疫苗/预防手段
流感病毒(H3N2为主)    全人群,儿童、老人高发    突发高热(常超39℃)、头痛、肌肉酸痛、乏力    有疫苗,建议每年接种
呼吸道合胞病毒(RSV)    婴幼儿,尤其<1岁    初期似感冒:流涕、咳嗽;易进展为喘息、呼吸急促、吃奶减少    无疫苗,但高危婴儿可注
射长效单抗(nirsevimab)进行预防
鼻病毒、腺病毒等    各年龄段儿童    普通感冒样症状,部分伴发热、咽痛    无特异性预防手段
补充说明:目前上海仍处于冬春季呼吸道传染病高发期,多种病原体可能“轮番上阵”甚至混合感染,需特别关注孩子病情变化。

💡 家庭护理与识别重症信号
对于轻症患儿,家庭护理重点在于缓解症状和支持恢复:

使用生理盐水滴鼻或喷鼻,帮助清理鼻腔,尤其在喂奶前和睡前;
少量多次喂养,避免呛咳,注意观察尿量以防脱水;
保持室内空气流通,干燥时可使用加湿器(需定期清洁);
发热时以提升舒适度为目标,按体重规范使用退热药,不强行降温。
⚠️ 出现以下任一情况,应立即就医:

呼吸费力:胸口或肋间明显凹陷、鼻翼扇动、呻吟样呼吸;
呼吸频率显著增快或“喘不过气”;
口唇发青、面色发灰;
吃奶/喝水明显减少,尿量显著下降(如数小时无尿);
精神差、嗜睡、难以唤醒;
小于3个月婴儿发热或状态异常。

✅ 预防建议
接种疫苗:流感疫苗仍是防控核心,可在整个流行季内接种,越早越好。
高危婴儿预防:早产儿、先心病或其他基础疾病的婴儿,可咨询医生是否适合接种长效单克隆抗体nirsevimab,以预防RSV重症感染。
日常防护:勤洗手、戴口罩、避免带孩子前往人群密集场所,咳嗽时用肘部遮挡。

当前上海流感高峰虽趋缓,但呼吸道合胞病毒(RSV)正在接棒流行,尤其对小婴儿构成较大风险。多数患儿为轻症,可通过家庭支持治疗恢复,但家长需密切观察是否出现呼吸困难、脱水等重症征象,及时送医。接种流感疫苗、使用单抗预防(适用于高危婴儿)、加强日常卫生习惯是关键防护措施。

儿童流感康复后的健康防护至关重要,此时免疫系统仍较脆弱,需通过科学护理降低复发风险并促进全面恢复。以下综合医学指南与临床建议,整理关键防护措施:

⚕️ 一、医疗护理与病情监测
规范用药与复诊

严格遵医嘱完成抗病毒药物疗程(如奥司他韦),即使症状消退也不擅自停药。
康复后1-2周内避免剧烈运动,逐步恢复活动量,防止心肌炎等并发症36。
若出现反复发热、呼吸急促、精神萎靡或脱水迹象(尿量减少、口干),需立即就医。
并发症预防

流感后易并发中耳炎、肺炎,需密切观察耳痛、持续咳嗽、胸痛等症状。
有基础病(如哮喘、先天性心脏病)的儿童应加强随访。
🏠 二、居家环境与卫生管理
隔离与消毒

症状消失后继续居家隔离至少24小时,减少外出聚集
每日通风3次,每次30分钟,降低病毒残留;高频接触物表(门把手、玩具)用含氯消毒剂擦拭。
个人卫生强化

教会孩子七步洗手法,餐前便后、外出回家必须用流动水+肥皂洗手20秒。
家庭成员若感染流感,需佩戴口罩并避免与康复儿童密切接触。
🥗 三、营养支持与免疫力提升
饮食调理

多摄入富含VC的水果(橙子、猕猴桃)和优质蛋白(鸡蛋、瘦肉),促进黏膜修复。
中医推荐健脾食物:山药小米粥、南瓜羹,避免生冷甜腻伤脾胃。
作息与运动

保证每日10-12小时睡眠,学龄儿童不少于8小时。
恢复期从散步、八段锦等低强度运动开始,逐步增强体质。
🛡️ 四、预防复发与长期防护
疫苗接种

流感康复后仍建议在次年流行季前(9-10月)接种新疫苗,因抗体有效期仅6-8个月。
日常防护习惯

流感高发季减少前往密闭公共场所(商场、影院),外出佩戴儿童医用口罩。
中医辅助:每日按揉足三里穴(小腿外侧膝眼下四指)3分钟,增强脾胃功能。
关键提醒:康复后1个月内是免疫力恢复期,需比平时更注重防护。若幼儿园/学校出现流感病例,可暂时居家观察,避免交叉感染。

幼儿园防范病毒交叉感染需采取全方位措施,结合环境管理、健康监测、卫生教育等多维度策略,以下为综合解决方案:

⚙️ 一、环境与物品管理
严格消毒制度
高频接触物消毒:每日用含氯消毒剂擦拭门把手、玩具、桌椅、餐具等至少2次,紫外线灯夜间全面消杀。
空气净化:教室每日开窗通风≥3次,每次≥30分钟;使用空气消毒机持续净化,减少飞沫滞留。
呕吐物/分泌物规范处理
立即用吸水性材料覆盖呕吐物,喷洒含氯消毒剂(如84消毒液)作用30分钟后清理,操作者需戴手套、口罩。

🩺 二、健康监测与病例隔离
晨午检制度
入园前检查体温、口腔、手部,发现发热(≥37.3℃)、皮疹、呕吐等症状即刻劝返就医。

病例隔离要求
确诊流感、手足口病等传染病的幼儿,需居家隔离至症状消失后72小时(诺如病毒需隔离至康复后3天)。
班级出现聚集病例时,暂停集体活动并加强消毒,必要时短期停课。

🧼 三、个人卫生习惯培养
科学洗手
教会幼儿“七步洗手法”,饭前便后、户外活动后必须用流动水+肥皂洗手20秒。
呼吸道礼仪
咳嗽/打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡,避免手触眼、鼻、口。

物品专人专用
水杯、毛巾、餐具等个人物品严格区分,避免共用。
🍎 四、体质提升与饮食管理
增强免疫力
膳食调理:多饮水,补充维C(柑橘、西兰花等)+优质蛋白(鸡蛋、鱼虾);冬季可饮用陈皮山楂水润肺。

适度锻炼:每日户外活动1-2小时,运动后及时保暖补水。
接种疫苗
流感疫苗、EV71型手足口疫苗在流行季前接种,降低重症风险。
🚨 五、特殊场景防控

穿衣指南
采用“叠加穿衣法”:内层透气+中层保暖+外层防风,根据体感温度灵活增减,遵循“背暖、腹暖、脚暖,头凉、胸凉”原则。
疫情高发期防护
减少聚集活动,室内全员佩戴口罩;患儿接触过的绘本、教具单独消毒。

👨‍👩‍👧 六、家园协同机制
家长责任
患儿居家隔离期间不返校,每日反馈健康状况;家庭环境同步消毒。

健康宣教
幼儿园定期开展家长课堂,培训传染病识别、居家护理及应急处理知识。
💡 关键提示:预防交叉感染需环境、个体、家庭三方联动。若班级出现传播苗头,立即启动应急预案——隔离病例、全面消杀、暂停混班活动,并上报疾控部门。

以上措施综合自多地疾控部门及幼儿园实操方案,可系统性降低病毒传播风险。
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只看该作者 板凳  发表于: 昨天 13:04
以下是根据您提供的关于呼吸道合胞病毒(RSV) 的详细内容,结合医学知识与公众健康指导原则,系统化整理出的全面解答。内容结构清晰、层次分明,便于家长理解与实际应用。
🌟 一、什么是呼吸道合胞病毒(RSV)?

呼吸道合胞病毒(Respiratory Syncytial Virus, 简称 RSV)是一种极为常见的呼吸道病毒,主要影响婴幼儿和老年人。
传播方式:
飞沫传播(咳嗽、打喷嚏)
接触传播(手接触污染物体后触摸眼、口、鼻)
密切接触(亲吻患儿、共用玩具等)

⚠️ 特点:传染性强,在冬春季节高发,常“接棒”流感成为下一波儿童呼吸道感染高峰。
🔁 二、为什么流感刚过,RSV就来了?
✅ 流行病学背景解释:

| 因素 | 解释 |
|------|------|
| 季节重叠性 | 冬春季是多种呼吸道病毒活跃期:流感 → RSV → 新冠 → 腺病毒等轮番登场 |
| 免疫空窗期 | 流感流行后人群免疫力下降,为其他病毒入侵创造条件 |
| 儿童易感性高 | 小月龄婴儿尚未建立完善免疫屏障,极易被感染 |
| 学校/托幼机构复课 | 孩子聚集加速病毒传播 |

👉 所以,“流感退场,RSV登场”并非偶然,而是冬季呼吸道疾病‘接力赛’的典型表现。
🩺 三、RSV 感染有哪些临床表现?不只是“感冒”

很多孩子初期症状像普通感冒,但可能迅速进展为毛细支气管炎或肺炎,尤其在小婴儿中更危险。
📌 常见症状组合(按轻重排序):
💬 初期(类似感冒):
流鼻涕、鼻塞、打喷嚏
干咳 → 渐转为有痰咳嗽
可能伴有低热或不发热
⚠️ 中重度发展(需警惕!):
喘鸣声:呼吸时发出“吹口哨”、“呼噜呼噜”的声音(提示气道狭窄)
呼吸费力:
胸部/肋间凹陷(吸气时胸骨下陷)
鼻翼扇动
呻吟样呼吸(婴儿特有的代偿反应)
呼吸频率加快
吃奶减少、容易呛奶、睡眠不安
精神差、嗜睡、难以唤醒

❗关键提醒:RSV不一定发烧,但可能快速恶化。不能只看体温!
🏠 四、在家如何护理?记住这5件事
✅ 1. 先通鼻子,再喂养
使用生理盐水滴鼻液或喷雾软化分泌物
配合吸鼻器轻轻吸出鼻涕
最佳时机:吃奶前、睡觉前

✔️ 效果:改善通气,减少呛奶风险
✅ 2. 少量多次喂养 / 补液
不强迫一次喝完
若母乳/配方奶摄入不足,可补充口服补液盐(ORS)
观察脱水信号:
尿量减少(如8小时无湿尿布)
口干、哭时无泪、眼窝凹陷
✅ 3. 改善室内空气环境
室内通风(每日2~3次,每次30分钟)
避免烟雾、香薰、油烟刺激
干燥时使用加湿器(建议湿度40%-60%)
  > ✅ 注意:加湿器必须每天清洗,防止细菌滋生
✅ 4. 退热处理看“舒适度”,而非仅看体温
若孩子精神好、能吃能睡,可暂不用药观察
发热不适时,按体重规范使用退热药:
对乙酰氨基酚(≥3个月)
布洛芬(≥6个月)
❌ 禁止交替用药、超剂量使用
✅ 5. 绝对不要自行使用抗生素
RSV 是病毒性感染,抗生素无效
滥用抗生素可能导致菌群失调、耐药风险
仅当医生判断合并细菌感染(如中耳炎、细菌性肺炎)时才考虑使用
🚨 五、什么时候必须立刻就医?—— 危险信号清单

出现以下任一情况,请立即前往医院或急诊:

| 危险症状 | 说明 |
|--------|------|
| 呼吸费力 | 胸骨/肋间隙明显凹陷、鼻翼扇动、呻吟呼吸 |
| 呼吸急促或喘不过气 | 呼吸频率显著增快(婴儿>60次/分) |
| 口唇发青 / 面色发灰 | 提示缺氧,需紧急氧疗 |
| 进食明显减少 + 尿量锐减 | 脱水征兆,可能需静脉补液 |
| 精神萎靡、嗜睡、难叫醒 | 中枢受累或严重缺氧表现 |
| 小于3个月婴儿发热或状态异常 | 年龄越小,病情变化越快 |
| 反复呕吐、无法进食、脱水表现 | 如口干、哭无泪、皮肤弹性差 |

✅ 温馨提示:拿不准时,及时就医永远不算“多此一举”!
🏥 六、到医院会做什么检查与治疗?
🔍 是否需要检测RSV?
不是每个孩子都必须检测
医生会综合判断是否检测:
年龄(尤其是<6月龄)
症状严重程度
是否需要住院
是否与其他病毒(如流感、新冠)鉴别诊断

检测方法:鼻咽拭子核酸检测(多重PCR)、抗原快检等
💊 是否有特效药?
目前没有广泛适用的口服特效抗病毒药物
主要治疗方式是支持治疗(帮助身体度过难关):

| 治疗措施 | 目的 |
|--------|------|
| 氧疗 | 缓解缺氧 |
| 雾化治疗 | 缓解支气管痉挛(常用支气管扩张剂、激素类) |
| 吸痰 | 清除呼吸道分泌物 |
| 静脉补液 | 防止脱水,维持营养 |
| 呼吸机支持(重症) | 极少数严重病例需要机械通气 |

✅ 多数患儿靠自身免疫恢复,病程约1~2周,部分咳嗽可持续更久。
🔁 七、会不会反复感染?免疫力能持久吗?
❓答案是:会反复感染!
RSV 不会产生终身免疫
即使得过一次,仍可能再次感染
但通常第二次感染症状较轻

👶 随着年龄增长,免疫系统成熟,大多数儿童到2岁以后感染症状趋于轻微,类似普通感冒。
🛡️ 八、如何预防RSV?六大防护策略
✅ 1. 勤洗手,讲卫生
成人回家后先洗手、换衣再接触宝宝
教育大孩子勤洗手(特别是放学后)
✅ 2. 减少亲密接触
家人感冒期间避免亲吻宝宝
必要时佩戴口罩
✅ 3. 避免去人多密闭场所
尤其在RSV高发季(每年11月–次年4月)
减少带小月龄婴儿出入商场、公共交通工具
✅ 4. 定期清洁高频接触物品
如:玩具、门把手、手机、遥控器、奶瓶
使用含氯消毒剂或酒精擦拭
✅ 5. 科学通风 & 控制湿度
每日开窗通风2~3次
使用加湿器保持适宜湿度(40%-60%),并定期清洗
✅ 6. “硬核”预防工具:长效单克隆抗体 —— Nirsevimab(商品名:Beyfortus)

| 项目 | 说明 |
|------|------|
| 类型 | 长效单克隆抗体(非疫苗) |
| 作用 | 提供被动免疫保护,预防RSV引起的下呼吸道感染 |
| 适用人群 | 所有新生儿及<1岁的婴儿(尤其首个RSV流行季) |
| 特别推荐 | 早产儿、先天性心脏病、慢性肺病、免疫缺陷等高危儿 |
| 注射方式 | 单次肌肉注射,保护期长达5个月 |
| 国内进展 | 已获中国国家药监局批准,部分地区逐步可及 |

🎯 优势:无需依赖婴儿自身免疫应答,适合脆弱群体。

📌 建议:高危婴儿家庭可咨询儿科专科医生,评估是否接种。
⚠️ 九、这些孩子更容易发展为重症,务必高度警惕!

以下属于RSV重症高风险人群,一旦感染需密切监测:

| 高危因素 | 风险说明 |
|----------|---------|
| <3个月的小婴儿 | 免疫系统未发育完全,病情进展极快 |
| 早产儿 | 肺部发育不全,易发生呼吸衰竭 |
| 慢性肺病史(如支气管肺发育不良) | 基础肺功能差 |
| 先天性心脏病 | 心肺负担重,易并发心衰 |
| 免疫功能低下者 | 抗病毒能力弱 |
| 有哮喘或反复喘息史的孩子 | RSV易诱发急性喘息发作 |

✅ 建议:上述儿童应在流行季加强防护,必要时提前咨询医生使用Nirsevimab。
🌍 十、全球视角:RSV与其他病毒共存流行

根据世界卫生组织(WHO)监测数据:
流感、新冠、RSV可在同一季节共同流行
不同地区病毒流行高峰时间不同步
多种病毒“轮番上阵”,形成“冬季呼吸道感染浪潮”

📊 数据显示:RSV是导致全球5岁以下儿童急性下呼吸道感染住院的首要原因,每年造成数百万例住院和数万例死亡。
✅ 总结:家长须知要点速览(收藏级)

| 项目 | 关键信息 |
|------|---------|
| 🔍 RSV是什么? | 常见呼吸道病毒,易致婴幼儿毛细支气管炎 |
| 🤒 初期症状 | 像感冒:流涕、咳嗽、低热或无热 |
| ⚠️ 最危险之处 | 不一定发烧,却可能迅速出现呼吸困难、喂养障碍 |
| 🏠 家庭护理重点 | 通鼻、少量喂养、保持空气清新、不滥用抗生素 |
| 🚑 必须就医信号 | 呼吸费力、口唇发青、尿少、精神差、<3月发热 |
| 🧪 是否要检测? | 医生根据病情决定,非人人必做 |
| 💊 有没有特效药? | 无普遍口服药,治疗以支持为主 |
| 🔁 会不会再感染? | 会!但随年龄增长症状减轻 |
| 🛡️ 如何预防? | 洗手、避 crowded place、清洁物品、可用nirsevimab |
| 🎯 高危人群 | <3月婴儿、早产儿、心脏病、免疫弱者等 |
📣 最后提醒:

❗不要只盯着体温!
观察重点应该是:
呼吸是否顺畅?
吃奶是否正常?
精神状态好不好?

📌 记住一句话:  
“宁可多跑一趟医院,也不要错过黄金救治时间。”
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