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寒潮来袭，不分有钱没钱，都要吃这4道菜，滋补润燥，防寒御暖 [9P]
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冬天遇到这鱼，我从不还价，一次买5斤，轻松一蒸，就很美味 [5P]
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男性晨起的一个习惯，比喝酒更“伤肝”，若没有，肝脏还算健康[8P]
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老年痴呆原因被揪出！若有这3种吃饭习惯，现在改掉还不晚[7P]
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脸麻、手麻、腿脚麻，可能都是身体给你的信号，千万别忽视！[3P]
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做菜只放油和盐，是一种什么体验？有人甘之如饴，有人食不下咽 [9P]
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贵是贵了点，但营养突出又好吃，家人喜欢，再贵也值得 [8P]
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元旦假期，家人好友齐聚，做个好菜，秀一下手艺 [6P]
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高血压症 原来还有 非药治疗 [29P]
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胆固醇的 错误认识 [22P]
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这病死亡率 比癌症要高 [34P]
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长期喝茶，究竟是“养生”还是“养癌”呢 [3P]
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医生提醒：为降低耳鸣复发风险，可以从这四类食物入手 [4P]
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喝水后频繁小便的人，和半天不去厕所的人，哪个更健康？涨知识了 [3P]
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“精液”健康的男性，可能有这4个共同点，若你如此，偷着乐吧！[4P]
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“雄性激素”旺盛的男人，多数有3个“特征”，全中的就偷着笑吧[4P]
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男人“小便”，若能每天接近这个“数”，“尿毒症”或许离你很远[14P]
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这早餐 能吃错？[6P]
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梨子熬成膏 感冒咳嗽好 [11P]
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怀孕妇 的必备 [8P]
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三九补一冬，来年无病痛，适合三九天的胡椒猪肚鸡，温身暖胃 [10P]
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女人40岁后，要多喝这3碗汤，滋补又养人，暖胃养身告别黄脸婆 [6P]
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手脚冰凉，面色不佳，吃这菜最补！几块钱一斤，补气血比阿胶实惠 [5P]
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自带“养心剂”的3种食物，一周吃1次，养心护心，身体壮少生病 [6P]
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消化不良要如何改善？这4个瑜伽体式要多练，轻松缓解胃胀气[5P]
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大便之后要不要用水洗屁股？长期坚持洗的人，对身体有没有好处？ [6P]
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疲劳、失眠、头痛，可能是缺乏这种维生素[5P]
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很多癌症都是“省”出来的！这6个习惯太伤身，很多人都有！[6P]
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包菜酸辣 开胃解馋 [7P]
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补钙产品 的种类多 [10P]
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水果虽好 不代替蔬菜 [7P]
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蜂蜜的健康奇迹，蜂蜜对养生的秘密揭晓 [5P]
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夏日清凉食谱，教你轻松度过炎热天气 [6P]
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蟹黄海鲜炒饭：将蟹黄与各种海鲜巧妙搭配 [5P]
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肠道里长了息肉，上厕所时会有3个提示，不要等到中晚期了才知道[10P]
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一吃东西就“胀气”？医生：并非是胃病，或与3点有关，建议了解[15P]
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身体出现4个表现，或是幽门螺杆菌感染的提示，需重视[3P]
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女人也会肾虚？痛经时 吃什么 ？[9P]
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槐花此物 凉血润肺 还可降压 [11P]
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男士小心 会肾衰竭 [10P]
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比阿胶养人，比红枣更补血，冬季隔三岔五吃一次，告别贫血抗衰老 [12P]
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冬季过半，多给家人吃这些菜，荤素搭配，营养美味，总吃不腻 [12P]
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天然“排便利器”终于找到了，坚持吃润肠通便，上厕所不费劲 [4P]
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六十岁后，拥有长寿体质的人，往往有这3个表现，你占了几个？[6P]
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医生直言：体检报告这4项指标正常，身体基本无碍，涨知识了[6P]
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心脏手术后，你必须了解的11个问题[6P]
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刮痧、高温熏蒸，堪比“足浴师”到家 [33P]
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犯困时 怎么办？[8P]
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男人要多 防疾缠身 [6P]
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年关将至，建议大家：少囤猪肉和海鱼，多囤6样，关键时刻作用大 [3P]
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“天然含锌”食物前4位，建议男性天冷了多食，体壮气足过冬 [5P]
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它被誉为“美容汤”，女性频繁饮用，美容抗皱，切勿错过 [10P]
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56岁阿姨，每天坚持踮脚，6个月以后，她的身体发生了什么变化？[15P]
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坚持“踮脚”运动的老人，最后怎样了？4大好处或令人惊喜[6P]
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每天坚持踮踮脚，这些好处会光顾你！[7P]
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这五种食物 不宜搭配吃？ [7P]
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多数头晕 与耳相关 [6P]
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手指长短 与男脾气 [8P]
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补脑首选不是核桃而是它，老人小孩每天吃几个，头脑聪明记忆好 [7P]
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心脏好，人不老！建议中老年：常吃两大“心脏保护剂”，心更年轻 [4P]
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冬季要“养骨”，建议多吃“补钙食物”！不容易抽筋，骨头更硬朗 [5P]
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当这5个征兆出现的时候，就是在告诉你生命进入了“倒计时”！ [5P]
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学会5种平板支撑，强化躯干支撑力量！[25P]
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四个动作练好核心，保护脊柱！[6P]
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一个小妙招，把膝盖盘活了[18P]
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青花椒与红花椒 有何区别？[7P]
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能养胃健脾补肾 这个秋冬必吃这 18P]
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维生素补充得越多，身体越健康吗？如何正确补充 [4P]
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健康养生：合理使用维生素和矿物质补充剂 [7P]
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健康养生：季节性水果蔬菜的最佳食用时间 [7P]
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女士要多吃 这“刮油草” [12P]
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留意患上 皮肤病[6P]
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除臭脚 用果皮 [6P]
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年轻人也得老寒腿？学会护理关节疼痛，别让老寒腿找上你[6P]
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天气变冷了之后，秋裤还是要穿的，并且要注意“老寒腿”找上门！[7P]
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经常膝盖疼，可能是和“滑膜炎”有关，做好3件事，炎症悄悄跑丢[4P]
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冬至之后，不论有钱没钱，记得多给家人吃这菜 [3P]
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清远鸡，一道让人回味无穷的美食 [3P]
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冬至，这5种传统食物别忘了吃，愿这个冬天所有的美好都能如约而至 [5P]
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油腻的动物内脏更伤胃？垫肉的生菜能不能吃？ [9P]
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海鲜和它吃 特别要小心 [6P]
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不能空腹吃 正是各种酒 [7P]
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冬天一定要喝这3款适合时节的粥，滋补又营养，入冬后懂吃才健康 [6P]
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冬天想“养肾”别只吃羊肉，建议中老年吃这3种，补充营养体质好 [6P]
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“冬天吃一菜，病毒全跑开”！补脾养肾又益气，对心脑血管有好处 [8P]
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人老了，退休之后，有钱没病不是福，有这3样才算数，缺一不可！[3P]
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人老了，躺在病床上才醒悟，晚年的“靠山”不是老伴、不是子女，而是这两样！[3P]
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为什么独居老人更长寿，这3个原因或许是关键，需了解[3P]
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19种杂粮饭，免泡快熟，美味又健康！[30P]
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这些海鲜 痛风也能吃 [8P]
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什么回事 ？ 带状疱疹 [6P]
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藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨而是它，润肺又化痰，别不懂吃 [5P]
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明日冬至，再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”，补足营养，健康过冬 [7P]
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“冬天吃一菜，病毒全绕开”，买30斤晒干存起来，炖肉吃特下饭 [6P]
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A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人抵抗力好？医生揭晓答案[6P]
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明天冬至，提醒：1不出，2不做，3不吃，喜迎新年，安康过寒冬！[7P]
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很多人不知道的脚气病，原来是因为缺少它[4P]
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干燥难耐，胡柚膏清甜一润到底 [26P]
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甜滋滋、暖乎乎海红米酒酿，冬天吃它太养人！[29P]
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