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快客 2013-01-16 17:32
  早餐    泡面   荷包蛋

午餐      单位食堂     四菜一汤


晚餐    疙瘩汤    咸菜


因为不能登录所以没有拍照

nbzhengyu 2013-01-16 17:33
2013年1月11日
早餐：奶油小面包 香蕉牛奶
午餐： 食堂   海带  红烧牛肉    烤菜    米饭
晚餐： 青菜馄饨面
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nbzhengyu 2013-01-16 17:40
2013年1月12日
早餐：一觉睡到中午，省了
午餐： 没什么胃口 ，吃了两个蛋挞，接着去咖啡吧坐了一下午
晚餐： 吃了东北饺子，韭菜鸡蛋馅 ，牛肉白菜馅各十个
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快客 2013-01-16 17:40
早餐    牛肉面

午餐     清炒菜花    小炸鱼


晚餐    小火腿    尖椒鸡蛋   丕蓝丝

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nbzhengyu 2013-01-16 17:48
2013年1月13日
早餐：大饼油条 豆浆
午餐： 外面改善伙食 蒜蓉大虾   特色红烧肉   摊鸡蛋   特色煎饺  梅子肉
晚餐： 青菜年糕汤

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ccpa 2013-01-16 18:27
2013年１月１６日　
早餐　老豆腐　油条
午餐　番茄炒肉配包皮面
晚餐　豆角炒肉　番茄炒鸡蛋　醋溜白菜　蒸腊肠　油炸花生米　主食是大米

igetoeee 2013-01-16 19:14
日期：2013年1月16日
早餐：馄饨、肉夹饼
中餐：红烧带鱼，炒菜花，烧排骨，水豆腐，米饭
晚餐：面皮，红豆粥，酸菜米粉、肉夹饼

天人地 2013-01-16 19:39
2013年1月15日
早餐：白粥，炒面条。
午餐：蒸排骨，炒萝白丝，炒滑蛋。
晚餐：炒菜芯，肉粒茄子煲，炒菜花，蒸鲈鱼。

注册不容易 2013-01-16 22:21
2013年01月11日
早餐：稀饭，包子，鸡蛋
中餐：卤面
晚餐：炒豆芽，包子，稀饭，面条
越来越简单了！

注册不容易 2013-01-16 22:25
2013年01月12日
早餐：稀饭，点心，鸡蛋
中餐：豆角炖肉，土豆烧肉片，米饭
晚餐：芹菜肉丝，米皮，稀饭，馒头

注册不容易 2013-01-16 22:30
2013年01月13日
早餐：牛肉汤，烧饼
中餐：牛肉面，烤饼
晚餐：稀饭，烧饼，炒豆芽，卤面
今天过得一般

注册不容易 2013-01-16 22:36
2013年01月14日
早餐：稀饭，饼干，鸡蛋
中餐：捞面
晚餐：烩菜，炒年糕，面条，稀饭
一上班都是素菜！

注册不容易 2013-01-16 22:40
2013年01月15日
早餐：稀饭，鸡蛋
中餐：卤面
晚餐：稀饭，萝卜炖肉，炒油麦菜，面条，烧饼
吃完一会儿又饿了！

注册不容易 2013-01-16 22:44
2013年01月16日
早餐：稀饭，鸡蛋，饼干
中餐：捞面
晚餐：烩菜，馒头，稀饭，炝莲菜，炒芹菜，萝卜炖肉
应该改善伙食了！

liyone 2013-01-16 23:38
2013年01月16日
早餐：杂粮煎饼 花茶一杯
中餐：饺子
晚餐：炸酱面，肉皮冻

nbzhengyu 2013-01-17 10:59
2013年1月14日
早餐：肉包 豆奶
午餐： 食堂   洋葱炒蛋   红烧茄子   大排   花卷  
晚餐： 沙县小吃  青菜肉丝炒年糕   乌鸡汤  

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nbzhengyu 2013-01-17 13:04
2013年1月15日
早餐：食堂   豆浆  肉包子
午餐： 食堂   带鱼   冬瓜咸肉    罗汉豆   米饭  
晚餐： 芹菜    菠菜   鲳鱼    羊肉火锅  
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nbzhengyu 2013-01-17 13:34
2013年1月16日
早餐：大肉粽子一个
午餐： 食堂   葱油花蛤   黄豆芽炒韭菜   番茄炒蛋  米饭  
晚餐： 没什么胃口   鸡翅膀   小蛋糕 凑合了
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jzsf 2013-01-17 15:28
A.日期2013-01-13
B.早餐：面糊，炒红萝卜，咸菜
C.午餐：米饭，烧鸡翅，白菜虾米，酸菜鱿鱼，酥肉汤
D.晚餐：米汤，
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疾风-劲草 2013-01-17 15:49

因服务器故障，将1月11日的食谱延迟发出来。
早餐：酸奶、铜锣烧
午餐：单位工作套餐（炒莲白、冬瓜虾仁、嫩玉米虾仁、干烧带鱼、大盘鸡、红烧魔芋、石磨豆浆、水果）
晚餐：炒菜苔、红烧魔芋鸭、卤鸭、米饭、啤酒

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快客 2013-01-17 17:54
早餐   鸡蛋灌饼
  

午餐   面条


晚餐   花生米    鱼   山药炒藕    鱼吃完才想起拍摄，呵呵


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天人地 2013-01-17 19:23
2013年1月16日
早餐：馒头，花卷，牛奶。
午餐：炒大白菜，蒸腊肠，蒸水蛋。
晚餐：西洋菜瘦肉片汤，支竹焖大肉，蚝油冬菇。

注册不容易 2013-01-17 20:27
2013年1月17日
早餐：稀饭，鸡蛋，点心。
午餐：卤面。
晚餐：包子，炝芹菜，稀饭。

大不列颠 2013-01-17 21:02
2013年1月16日
早餐：西红柿鸡蛋手擀面，咸蛋
午餐：自助餐（外出开会）
晚餐：大餐，有大虾，海参，毛蟹，青菜等，啤酒三瓶

大不列颠 2013-01-17 21:06
2013.1.17
早餐：西红柿鸡蛋手擀面，小咸菜
午餐：一个包子，一块馒头，炒芹菜，小咸菜，小米南瓜粥二碗
晚餐：手擀豆面面条，小咸菜，炖萝卜片

jingyouzi 2013-01-17 22:11

日期：2013年1月17日
早餐：箩卜苗拌五香豆腐丝，凉拌水芹菜，凉拌笋瓜，煮鸡蛋，葱油饼，玉米粥
中餐：青椒回锅肉，烧茄条，杏鲍菇炒牛柳，凉拌豇豆，酸菜炖鸡块，蒸南瓜，煮五彩玉米，葱油饼
晚餐：炸鸡柳，虾仁烧冬瓜，西红柿蛋汤，米饭
（因为随老板拜访客户，所以三餐都是自助餐。）

早餐：
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中餐：
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晚餐：
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天人地 2013-01-18 08:37
2013年1月17日
早餐：烙薄饼，淡豆浆。
午餐：蕃茄蛋，萝白煮鱼滑。
晚餐：荷兰豆炒腊肉，炒薯条丝，大鱼头滚西洋菜汤

浅墨 2013-01-18 09:38
早餐   一碗胡辣汤+油馍头+糯米粽子
午餐   新疆大盘鸡
晚餐   一碗杂面条（自家做的）

jzsf 2013-01-18 10:03
A.日期2013-01-14
B.早餐：一杯水
C.午餐：饺子
D.晚餐：大米稀饭，炒白菜
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igetoeee 2013-01-18 10:17
2013年1月17日
早餐：肉夹馍
午餐：剩菜、炒米饭
晚餐：红豆汤，鸡蛋

yc1224 2013-01-18 16:49
2013年01月17日
早餐：牛奶 饼干
中餐：米饭 干豆腐 大蒜 萝卜 鲫鱼
晚餐：雪菜面

快客 2013-01-18 18:18
早餐    煎饼果子   豆浆

午餐    单位加班    鸡汤米线

晚餐    清炒豆芽   醋溜土豆丝    辣椒花生   清汤面


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注册不容易 2013-01-18 20:11
2013年01月18日
早餐：稀饭、包子
中餐：参加婚宴
晚餐：稀饭、包子、鱼香肉丝

igetoeee 2013-01-18 20:41
2013年01月18日
早餐：鸡蛋肉夹馍
中餐：炒面（单独盛出一点菜，加面汤、面）
晚餐：鸡腿菇炒肉、红烧鸡肉，米饭

jingyouzi 2013-01-18 20:56

日期：2013年1月18日
早餐：凉拌水芹菜，叉烧肉，泡菜，煮鸡蛋，咸菜，肉包子，花卷，汤面条等
中餐：中餐吃些小零食（在乘车的旅途中）
晚餐：西红柿鸡蛋面片，肉夹馍

早餐：
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晚餐：
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大不列颠 2013-01-18 22:32
2013年1月18日
早餐：西红柿手擀面，煮鸡蛋，咸蛋，小咸菜
午餐：包子三个，馅是萝卜、猪肉、虾仁、粉条
晚餐：陪客人，酱牛肉、全羊、白菜炖豆腐、吉鱼汤、炒芹菜、炒土豆丝、炒木耳等，汾酒三两，水饺

天人地 2013-01-19 08:39
2013年1月18日
早餐：馄吞面条，熟鸡蛋。
午餐：蒸鱼肉块，芹菜炒肉片。
晚餐：炒三鲜肉丝，云耳蒸鸡肉，芥菜咸蛋烫。

快客 2013-01-19 19:21
早餐   腊八粥    画卷   鸡蛋

午餐    水饺
  
晚餐      同事 聚餐
不好意思拍照啊

jingyouzi 2013-01-19 19:36

日期：2013年1月19日（腊八）
早餐：八宝稀饭（黑豆、红豆、绿豆、蕨麻、湘莲子、百合干、核桃仁、红枣），盐水豆腐，腌香椿，豆腐乳，馒头
中餐：（几个同事在农家乐小聚）凉拌黄豆芽，凉拌花椒苗，酸辣土豆丝，土豆烧牛肉，水煮鱼片，油炸馒头片
晚餐：黑芝麻糊，煮五香花生米，蒸山药，馒头

早餐：
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中餐：
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晚餐：
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igetoeee 2013-01-19 22:39
A.日期  2013.1.19
B.早餐：没吃
C.午餐：鸡汤馄炖（木耳、海带、鸡肉丝、荷包蛋、豆腐、鸡汤）
D.晚餐：素菠菜、粉蒸肉、红烧鸡肉、中午的剩汤、米饭
备注：（可选）

注册不容易 2013-01-19 22:45
2013年01月19日
早餐：稀饭、包子、鸡蛋
中餐：豆角肉片、炒青菜、米饭、紫菜蛋花汤
晚餐：八宝粥、烧饼、炒山药、西兰花、炒笋瓜
今天腊八啊

yc1224 2013-01-19 23:37
2013年01月18日
早餐：蒸饺 绿茶
中餐：米饭 鱼香肉丝 干豆腐
晚餐：稀饭，包子 咸菜

浅墨 2013-01-20 09:34
2013年01月19日
早餐：胡辣汤+火烧
中餐：羊肉汤烩面
晚餐：吃去喝酒，吃了好多菜，呵呵

天人地 2013-01-20 12:02
2013年1月19日
早餐：糯米鸡（广东人的粽子），淡豆浆。
午餐：街头上排骨饭，三鲜汤。
晚餐：清蒸鲩鱼，炒薯条丝，菠菜咸蛋汤。

tangjian8088 2013-01-20 12:35
2013年01月19日
早餐：小米粥、蛋炒饭
中餐：在高铁上吃的套餐
晚餐：水饺
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快客 2013-01-20 16:32
楼上的都很丰富啊，咱们比不上

早餐     油条  稀饭   鸡蛋   豆腐卷

午餐     稀饭     杂面馒头    清炒白菜      土豆丝

晚餐    辣炒萝卜丝     火腿炒萝卜片      凉拌豆腐    面条

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注册不容易 2013-01-20 20:13
2013年01月20日
早餐：稀饭、油条、油饼
中餐：面条
晚餐：在外面吃的香辣锅、米饭

tangjian8088 2013-01-20 21:09
2013年1月20日
早餐：稀饭、萝卜干
午餐：米饭、百叶卷肉、炒青菜
晚餐：腊八粥（昨天没吃到，今天补上）
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jzsf 2013-01-20 21:09
A.日期2013-01-15
B.早餐：一袋酸牛奶，一枚鸡蛋糕
C.午餐：牛肉拉面，小酥鱼
D.晚餐：一杯水

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jingyouzi 2013-01-20 21:38

日期：2013年1月20日
早餐：醪糟，盐水豆腐，五香花生米，豆腐乳，炸油饼
午餐：糯米藕片，洋葱拌木耳，凉拌黄豆芽，拌青椒丝，凉拌石花菜，盐水豆腐，炸腰果，猪肉白菜水饺
晚餐：青椒炒西葫芦片，胡箩卜烧土豆，蒸红枣，燕麦片粥，蒸山药，馒头

早餐：
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中餐：
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晚餐：
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