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39622 2013-11-13 23:19
A.日期：11月13日
B.早餐：自制豆浆一碗、面包两个、鸡蛋一个、泡菜少许。
C.午餐：回锅肉、土豆丝、红萝卜丝、白萝卜汤。
D.晚餐：同事聚餐，火锅、一两白酒，一瓶啤酒。

xingzt 2013-11-13 23:46
A.日期：11月13
B.早餐：白粥+肉包+凉菜
C.午餐：米饭+青菜+鸡肉+芋头梗海白
D.晚餐：青菜肉丝面

wokaokaokao 2013-11-14 00:32
A.11月13日
B.早餐：肉包子，小馄饨
C.午餐：米饭，炸鸡腿，香肠，番茄炒蛋，菠菜
D.晚餐：米饭，炒虾仁，红烧大排，空心菜，鸡毛菜汤

hlc668 2013-11-14 08:29
A.11月14日
B.早餐：豆浆，馒头，甜包。
C.午餐： 炒青菜、红烧肉 鸭肉木耳汤，干饭。
D.晚餐：苦瓜炒蛋 白菜粉肉片，稀饭。

jjwaiwai 2013-11-14 09:23
A.日期：11月13日
B.早餐：鸡蛋、黑米粥、炸馒头
C.午餐：米饭、麻辣豆腐、土豆丝
D.晚餐：鲅鱼炖黄豆，西红柿鸡蛋、米饭

www45678 2013-11-14 09:41
A.日期:11月13日
B.早餐：饿着，这样真不健康
C.午餐：猪蹄汤，回锅肉，豆花一晚，青椒肉丝，炒豌豆尖，粉蒸排骨，这家店味道真一般
D.晚餐：麻辣火锅，味道还行，就是肚子有点难受。

siyue1646 2013-11-14 10:34
A.日期：11月13日
B.早餐：鸡蛋、米粉
C.午餐：米饭、猪肝、土豆丝、土豆排骨汤
D.晚餐：西红柿鸡蛋、米饭、大闸蟹、土豆排骨汤汤

兵马大元帅 2013-11-14 10:35
A日期：11月13日
B早餐：饿肚子
C午餐：米饭、韭菜炒蛋，牛奶
D晚餐：米饭  红烧肉 藕片 西芹

白海豚 2013-11-14 11:57
A.日期：11月13
B.早餐：油条  豆浆
C.午餐：猪肉煮面条
D.晚餐：稀饭  炒青菜和肉片

183600 2013-11-14 12:42
A日期：11月10日
B早餐：馒头、肉饼汤
C午餐：青菜梗、牛腩土豆、牙白
D晚餐：小黄鱼、菊花菜

mc26 2013-11-14 12:44
A.日期：2013年11月13
B.早餐：食堂的蛋夹馍+小甜饼，7元
C.午餐：食堂的米饭+干烧嘎鱼（北方称呼黄辣丁）+韭黄鸡蛋，16元
D.晚餐：家里昨天半价从易淘食订的望湘园还剩了一半，有湘西霸王蛙+大碗花菜+辣鸭舌，晚上又吃了两个小芭蕉+两个猕猴桃

jaouer 2013-11-14 13:44
11月14日：
早上，小油条（自己炸的）皮蛋瘦肉粥（自己熬的）
皮蛋瘦肉粥；头天晚上把瘦肉切丝、白米洗好、分别放在2个小碗里放盐香油、鸡精腌一晚上。早上起来直接把切碎的皮蛋、瘦肉丝、米直接水开下锅，bingo就熟就ok了。一点也不费事儿，也不浪费时间。
小油条；也是头天晚上自己用牛奶和好面，在用油发面，食用油泡面团，发好了之后早上直接一炸，也奔儿棒。
中午，单位定的快餐。没什么技术性所以就不发表了。
晚上，还没吃，
我对早餐比较看重。现在在单位没有早餐的照片。我补两张自己弄的早餐照片吧。
有一个是鸡蛋饼，那个是老妈做的。相当nice。另外一个基本可以无视了。食材全是买的。有时候会加片芝士。也挺好吃的。。。我感觉电饼铛热面包不放油。干烤挺好的也。
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xyt99 2013-11-14 13:56
A.11-13
B.早餐：没吃，早上都是睡懒觉时间
C.午餐：腰花粉
D.晚餐：回锅牛肉盖浇饭

hktkabc 2013-11-14 18:56
A.日期：11月14
B.早餐：珍珠翡翠白玉汤
C.午餐：大饼，花生米，炒芹菜
D.晚餐：手擀面，西红柿鸡蛋

天人a 2013-11-14 19:28
格式：
A.日期：11月14日
B.早餐：菜泡饭，萝卜丝饼
C.午餐：洋葱炒蛋，青椒炒豆腐，毛芋炖排骨，红烧鸭块
D.晚餐：高菜瑶柱拉面，毛毛卷寿司
备注：神田川的寿司很好吃，配上蓝莓酱，很糯很甜

ab660066 2013-11-14 19:30
A日期：11月14日
B早餐：生煎馒头、油条外加青菜粥
C午餐：来一桶老坛酸菜牛肉面方便面
D晚餐：米饭、河虾、猪肝、青椒炒肉丝、青菜

limbo 2013-11-14 19:53
A.11-14日
B.早餐：蒸饺 稀饭 橘子
C.午餐：杂锦焖鸭 白灼青菜 冬瓜骨头汤 米饭
D.晚餐：烧肉 菜花炒肉片 炒青菜 萝卜玉米骨头汤 米饭

注册不容易 2013-11-14 20:29
A日期：11月14日
B早餐：包子、老婆饼、稀饭
C午餐：盖浇面
D晚餐：包子、凉拌萝卜丝、稀饭

zydyg 2013-11-14 20:48
A日期：11月14日
B早餐：面条
C午餐：煮猪脚 煮蚕豆 米饭
D晚餐：煮青菜 煮四季豆 扒猪脚

天人地 2013-11-14 21:08
A11月14日
B早餐：豆沙包，柴鱼花生芋头粥
C午餐：薯仔焖鸭，炒芽菜，小萝卜粒
D晚餐：腊肉炒芥兰，虾米蒸水蛋，油麦菜汤。

jdchj 2013-11-14 21:49
A日期：11月14日
B早餐：一碗米粥、飞饼、烤肠
C午餐：土豆烧鸡、丝瓜炒肉丝、炒波菜、一只桔子
D晚餐：白菜烧牛肉、红烧肉、炒肉片、清汤

lhai 2013-11-14 21:56
A.日期：11月14日

B.早餐：白米粥  罗卜干

C.午餐：米饭、土豆烧鸡  冬瓜火腿   花菜炒肉

D.晚餐：米饭、劲酒一瓶   土豆排骨汤   炒青菜   鲫鱼汤  

0.2 2013-11-14 22:00
A.日期:2013年11月14日
B.早餐：南瓜粥、煮鸡蛋、火腿鸡蛋炒米饭、馒头、咸菜（大头菜）、酸辣白菜
C.午餐：豆角炒肉丝、猪肉炖萝卜条、青椒炒肉、萝卜丝白菜丝肉丸汤、馒头、米饭
D.晚餐：青椒土豆片、卤鸭腿、炒青菜、菠菜蒜黄鸡蛋汤、米饭
备注：单位的饭，三菜一汤，味道和家常饭的味道一样，很好吃，家常饭吃多了也不会腻。

tiger4577 2013-11-14 22:05
A日期：11月13日
B早餐：绍子面
C午餐：米饭+回锅肉+青豆烧茄子+酸菜粉丝汤
D晚餐：米饭+番茄炒鸡蛋+青椒土豆丝+小白菜汤

39622 2013-11-14 22:29
A.日期：11月14日
B.早餐：一碗自制豆浆、两个馒头、一个咸鸭蛋、泡菜若干。
C.午餐：米饭、红萝卜烧猪肉、炝炒红油菜、糖醋莲花白、白萝卜炖排骨汤。
D.晚餐：一两白酒、油酥花生米、米饭、午餐的剩菜。
   备注：中午有意多做点菜晚餐继续吃。

artmeis 2013-11-14 22:40
A.2013.11.14
B.早餐：馒头，稀饭
C.午餐：米饭，小白菜
D.晚餐：蒜苔炒肉，馒头

三木小土 2013-11-14 23:41
A.日期：11月14日
B.早餐：牛奶 蛋糕
C.午餐：快餐：红烧肉 鸡排 海带 青椒土豆丝 豆腐块 紫菜蛋汤 米饭
D.晚餐：快餐：炸鸡块 五香花生 烧白菜 海带  紫菜蛋汤 米饭
备注：天天吃快餐吃到想吐。

疾风-劲草 2013-11-15 00:01
A.日期：2013-11-14
B.早餐：石磨豆浆一杯、鸡蛋一个、威化饼干数块（没胃口，吃的不多哈）。
C.午餐：医院工作午餐（自助）：米饭、尖椒鸡、红烧带鱼、西芹百合、炒莴笋尖、海带排骨汤、冬枣。
D.晚餐：大闸蟹一只、清汤混沌一碗（也很简单吧）
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13844325584 2013-11-15 00:30

格式：
A.日期:2013-11-14
B.早餐：馒头五个
C.午餐：米饭
D.晚餐：米饭

tiger4577 2013-11-15 07:50
A日期：11月14日
B早餐：绍子面
C午餐：红烧排骨盖浇饭+米汤
D晚餐：米饭+青椒肉丝+萝卜汤

mc26 2013-11-15 07:54
A.日期：2013年11月14日
B.早餐：没吃
C.午餐：到机关食堂吃饭，米饭+小米粥+小葱拌豆腐+糖醋里脊+肉片白菜豆腐，15.2元，比基层食堂便宜
D.晚餐：家里人齐菜多，米饭+熟食拼盘（香肠+泥肠+熏火腿片）+辣拌菜+韭黄炒肉+虾皮冬瓜+鸭架白菜汤，晚上又吃了哈密瓜+芒果味冰激凌+油炸榴莲球

白海豚 2013-11-15 08:50
A.11月14日
B.早餐：牛奶 馒头
C.午餐：米饭 排骨萝卜汤
D.晚餐：北京烧饼 自磨豆浆

割肉控股 2013-11-15 09:11
A.日期：2013年11月14日
B.早餐：大米粥一碗，油条一根，豆浆一碗，粤式叉烧包一个。
C.午餐：猪排饭，猪骨汤，矿泉水。
D.晚餐：因手中股票下措，特地用红薯熬粥，(周周飘红之意)；
老汁鹅掌(恶涨之意)；虎皮红辣椒。

hacker0331 2013-11-15 10:36
A.11月15日
B.早餐：豆浆 花卷 鸡蛋
C.午餐：青椒炒肉丝
D.晚餐：乌鸡炖玉米

183600 2013-11-15 12:21
A.日期：11月14日
B.早餐：自制豆浆一碗、面包两个、鸡蛋一个、泡菜少许。
C.午餐：回锅肉、土豆丝、红萝卜丝、白萝卜汤。
D.晚餐：同事聚餐，火锅、一两白酒，一瓶啤酒。

0.2 2013-11-15 13:37
A.日期:2013年11月15日
B.早餐：绿豆粥、煮鸡蛋、小笼包（有名的九龙肉包）、馒头、咸菜（大头菜）、酸辣白菜
C.午餐：青椒炒火腿、炒菠菜、咸鱼煲茄子、黄瓜丝菠菜蛋花汤、馒头、米饭
D.晚餐：今天晚餐取餐，吃的很丰盛，很多人，吃了很多，都是一些平时常见的菜，但是酒店做出来之后却不一样了，价格贵不说而且品味一般。
备注：今天早上吃的包子叫香港九龙包子，但不是香港的，呵呵。

idlyg 2013-11-15 13:58
A.11月15日
B.早餐：牛奶 鸡蛋
C.午餐：炒青菜 米饭
D.晚餐：青椒肉片 米饭

laosi999 2013-11-15 16:37
A.日期：11月15
B.早餐：稀饭+蛋+咸菜
C.午餐：红烧鲤鱼+生花生+豆腐+炒青菜              
D.晚餐：鱼汤面+水烧卤

milong 2013-11-15 18:04
A.11月15日
B.早餐：粥+花生
C.午餐：单位吃的，鸡+带鱼，青菜，粉皮+腌菜
D.晚餐：红烧肉，青菜+面筋汤，

wokaokaokao 2013-11-15 18:26
A.日期：11月15日
B.早餐：肉包子，豆腐花，油条
C.午餐：味千拉面，煎饺，金针菇牛肉卷，蔬菜色拉
D.晚餐：全家的盒饭，酸奶，关东煮，茶叶蛋

hktkabc 2013-11-15 19:23
A.日期:11月15
B.早餐：方便面
C.午餐：大饼，土豆炒肉
D.晚餐：稀饭，小葱豆腐，宫保鸡丁，馒头

61077052 2013-11-15 19:58
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等待那一刻 2013-11-15 20:08
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jdchj 2013-11-15 20:15
A日期：11月15日
B早餐：1个包子、1个面包、一杯牛奶
C午餐：盐水鹅、花生米、鱼香肉丝、牛肉汤、韭菜炒鸡蛋
D晚餐：炒三鲜、红烧鹅 、青菜香菇、笋丁炒肉片

至尊狼王 2013-11-15 20:32
A.11月15日
B.早餐：牛腩面
C.午餐：鹌鹑炖汤 炒豆仔 清蒸大黄鱼 冬菇蒸鸡
D.晚餐：红烧田鼠肉 田鼠肉炖汤 炒田鼠肉干（全鼠宴）

simon512 2013-11-15 20:40
A.日期：11月15日
B.早餐：馅饼
C.午餐：河南烩面
D.晚餐：蛋糕+洋葱鸡蛋
备注：没吃青菜，不吃肉

lhai 2013-11-15 21:04
A.日期：11月15日

B.早餐：白米粥  辣酱

C.午餐：米饭、鱼香肉丝  冬瓜火腿   肉沫豆腐

D.晚餐：米饭、 冬瓜排骨汤   炒青菜   肉沫茄子

jzsf 2013-11-15 21:07
A.日期2013-11-14
B.早餐：两个肉包，小米稀饭
C.午餐：炒面
D.晚餐：同学结婚，菜多了去了，不知道名字了，上图看看
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[attachment=873154]

[attachment=873155]

zydyg 2013-11-15 21:28
A.日期：11月15日
B.早餐;   面条
C.午餐：米饭 煮冬瓜 蒜苗炒肉
D.晚餐：米饭 煮藕 凉拌折耳根

注册不容易 2013-11-15 23:25
A.日期：11月15日
B.早餐; 稀饭，包子
C.午餐：米饭，番茄鸡蛋，四季豆炒肉
D.晚餐：稀饭，白菜炒肉，炝芹菜，萝卜丝，烧饼


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