| citichmcyu |
2016-10-10 09:24 |
日本人的平均寿命是世界上最高的国家，在这些长寿老人里，高龄的女人人数要比男人多，寿命要比男人长，科学家发现，女人比男人更容易长寿，这到底是什么原因导致的呢？为什么女性的寿命要比男性要来的长久？平常生活中有哪些长寿的方法呢？请看揭秘：女性为啥比男人长寿
女性对疼痛的耐受力更强
人们通常认为女性对疼痛更敏感，但多项研究证实女性疼痛门槛高于男性，疼痛门槛是指能够引起身体反应的疼痛量。考虑到女性分娩时所要承受的疼痛，就不难理解为何她们对其耐受力更强了。
女性预期寿命更长
最新统计数据，2012年出生的女孩预计可活到81.2岁，而同年出生男孩的预期寿命则为76.4岁。为什么女性的寿命会比男性多4年?专家表示，这或许由于女性比男性患心脏病风险低，也可能是因为女性同朋友和家人保持更紧密的社交联系，因为这些要素都被认为同长寿相关联。
女性头颈部癌症发病率低于男性
癌症协会估计，今年约有3万名男性被诊断患口腔癌或咽喉癌，而女性这一数字只有1.2万。至于食道癌，今年可能会有1.4万名男性罹患此病，面临同样命运的女性只有3000人。头颈部癌症为何如此挑人?专家认为，该部位患癌同烟酒有明显关联，而抽烟喝酒的男性数量远高于女性。
中老年人群中女性黑色素瘤发病率低于男性
根据数据显示，女性在45岁之前，患上黑色素瘤的可能性较高。但过了这个年龄段后，男性患这种恶性疾病的可能性远远大于女性。研究人员说，这与年轻女性喜欢晒日光浴有关，也同男人数十年户外工作或运动，却未采取防晒措施有关。
女性嗅觉更灵敏
与男性相比，女性似乎能更灵敏地察觉气味。最近发表的一篇文章说，女性脑部负责接收气味信号的区域——嗅球拥有的细胞数量比男性多50%。有一种理论认为，嗅觉更灵敏有助女性发现信息素，而信息素有助她们挑选合适的伴侣;另一种理论认为，发现腐败气味的能力有助女性保护自己的子女不染上疾病。
女性好胆固醇含量更高
高密度(HDL)胆固醇是好的胆固醇，同良好的心脏健康相关联。HDL胆固醇可预防女性在更年期前形成动脉斑块，保护女性免受同年龄段男性会出现的早期心脏病症状。女性在育儿期雌激素分泌处于高峰期，而雌激素会提升好胆固醇水平。
更年期后，HDL胆固醇会随着雌激素水平的下降而降低。但只要保持饮食营养，定期体检，就能使HDL胆固醇保持健康水平，促进心脏健康。
女性大脑记忆力更佳
若干科学研究发现，女性更擅长记事情。2014年挪威一项针对3.7万人的研究发现，尽管上年纪的人都会出现记忆问题，但男性无论老幼记忆力都比女性差。科学家推测，这或许是因为高血压 或心血管疾病导致男性大脑退化更厉害，因为男性患这两种疾病的人数更多。
女性酗酒的可能性低
男性比女性酗酒的可能性高2倍，这与男性大脑内多巴胺分泌更多有关。最近对需要在社交场合饮酒的男性和女性进行的一项研究发现，男性在饮酒后脑部被称为腹侧纹状体的区域所释放的多巴胺更多。
酗酒可能也与心理因素有关。女性更有可能因外部环境的刺激而变得忧伤，男性则更有可能用实实在在的行动来麻痹痛苦。
女性腹部脂肪堆积得往往较少
女性常为臀部、大腿脂肪堆积而苦恼，但这些却比大肚子好，腹部脂肪堆积会导致心脏病、糖尿病、中风以及其他慢性病风险升高。大腹便便更常见于男性。男性更容易形成的苹果形身材会在心脏周围和上腹部积聚更多脂肪，增加患心脏病的风险。
梨形身材让脂肪远离心脏，这是好事。研究人员发现，腹部脂肪参与代谢进程，生成的荷尔蒙会带来身体连锁反应，导致炎症和胰岛素抵抗水平升高，最终引起疾病，还会增加某些癌症风险。
女性心脏病发作时间比男性晚
男性在40多岁开始有罹患心脏病以及主冠状动脉问题的风险，而女性在50岁以及经历了绝经期后才会真正开始面对这种风险。女性第一次心脏病发作的时间比男性晚了整整10年。
年轻女性体内更高的好胆固醇、雌激素以及饮食更健康这样的生活方式等，都起到了保护作用。
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