一到秋冬季，很多人的皮肤就会变的干、紧，这些是皮肤缺水的症状。是什么导致皮肤变差呢？除了天气原因，还生活中7个“毛病”习惯有关。



皮肤干 7个"毛病"习惯
1、冬季不用防晒霜
依据波长，到达地面紫外线被划分uva和uvb两种。在夏季uvb容易导致皮肤晒伤，而uva全年操持不变，可使皮肤晒红，加速皮肤老化，增加皮肤癌的风险。在冬季别以为没有紫外线，还是要用一些防晒霜的。
2、长时间热水沐浴
冬季温度比较低，很多人喜欢淋浴，可以去寒保暖，缓解肌肉疼痛，但是长时间沐浴会导致皮肤失去天然油脂和水分，引起皮肤干、痒问题。
3、过度去角质
适当的去死皮，可以让皮肤更光亮。除了磨砂膏和清洁刷，很多抗衰老面霜都能起到“化学去角质”的作用，频繁使用易导致皮肤越来越薄，更易敏感发红。去角质产品一般一周用一次即可，如果角质层厚的最多可以一周用两次。
4、睡眠太少
现代人生活节奏加快，晚上活动内容也丰富，很多人晚睡已经形成习惯。美国睡眠医学协会一项基于5000多项研究的荟萃分析认为，成年人每晚至少应睡够7小时。睡眠不足会影响皮肤夜间代谢和自我修复。另外，晚间使用的护肤产品对皮肤受益最大。护肤品渗透越深，产生的效果就越快。



所以，每天保证充足的睡眠是让自己变美的前提。
5、睡前不洗脸
睡前不洗脸、带妆睡觉易使化妆品残留，堵塞毛孔，使毛孔细胞无法正常代谢，导致皮肤晦暗，甚至出现粉刺等皮肤问题。
6、使劲擦洗痤疮
痤疮是荷尔蒙问题，不是卫生问题，使用刺激性肥皂过度清洁只会加重病情，甚至影响治疗效果。出现痤疮时，可用含水杨酸的洗液轻柔清洗，或是积安堂蜂蜜皂，通过剥离死皮细胞，疏通毛孔，光滑肌肤。
7.总是摸脸
当思考时、烦恼时、长痘痘时，你是不是总管不住自己的双手，总想用手把脸上的尴尬抠掉、抚平。快改掉这个坏习惯吧！据美国国家卫生研究院数据，人平均每小时会摸脸4次。美国亚利桑那大学研究显示，每6.5平方厘米的桌子上，细菌数量超过厕所百倍，如果在接触后摸脸，很容易把细菌传播给皮肤，增加患皮肤病及传染病的风险。纽约市皮肤科医生惠特尼·鲍博士指出，经常摸脸可能会令毛孔堵塞，2周后就会出现痤疮。



皮肤来点蜂蜜 冬天给皮肤来点蜂蜜
蜂蜜有“液体黄金”的美誉，蜂蜜中含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，不仅具有润肠通便，保护心血管，润肺止咳，保肝等作用。还具有滋润和杀菌的作用，经常用蜂蜜涂满在肌肤上可以使皮肤光洁、细嫩。
蜂蜜特效保湿法
嘴唇特别薄，有时干裂破皮出血。使用蜂蜜，可以温和地去死皮，蜂蜜里配对红糖做天然的去角质乳，蜂蜜保湿而红糖起去角质作用。
如果希望保湿效果更加，先用热毛巾敷到嘴唇部位，使死皮充分软化，然后用温乎的积安堂洋槐花蜂蜜涂到嘴唇直到吸收，蜂蜜卓越的保湿效果甚至可以使干裂的嘴唇得到恢复。
蜂蜜对头发也有修复效果，蜂蜜里加蛋黄再放一点沙拉做成护发素使用，用洗发水洗完头发之后，在湿乎乎状态下把护发素均匀涂抹到头发上，用热毛巾敷上10分钟左右之后用清水洗干净即可。



蜂蜜保养
由内而外的水润肌肤保养法
每次洗脸时，先用温水清洗面部，倒出积安堂洋槐花蜂蜜于手掌心，双掌对搓(如果冬天感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀)，然后双手在面部由下向上、由内向外打圈按摩——重点在下述几个部位细致按摩：
眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;
额部抬头纹作垂直按摩;
鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩;颈项部位由下而上按摩;
耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。
把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，从而促使肌肤重新变得细腻光滑。
当然皮肤干，也可以在洗澡水中加2勺蜂蜜，也可以补充皮肤的水性。