| wcg112233 | 2017-01-27 08:24 |
律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。随着冬季的远去，初春的来临，万物复苏。然而在初春之季，由于气温多变，忽冷忽热，心血管的体温调节能力及血管的弹性降低，容易造成血管收缩、心率加快、心脉不通，从而导致了冠心病的发作。因此，在春季防治冠心病是非常重要的。 一、避免感冒成诱因 春季是呼吸道传染病的高发季节，由感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽可直接影响肺部通气功能，加重心脏负荷，进而诱发或加重发冠心病的几率。 二、注意防寒保暖 春季的气温就像“过山车”，当气候从冬季进入春季时，气温回升有一个渐进的过程，人们常常不能准确预测天气变化，忽热忽冷，更容易导致冠心病的发生或加重已有的病情。因此，在春季防寒保暖是必不可少的。 三、注重个人卫生 注重个人卫生，好像是教育小孩子的话，其实不然，个人卫生涵盖面很广，很多年轻人可能都会忽视，其实注意个人卫生不仅是为形象加分，更是为健康加分。现如今各类疾病的出现都给我们敲醒了警钟，时刻注意个人卫生，可杀死很多传染病菌，从而有效的避免冠心病的侵袭，维护身体健康。 四、饮食以清淡为主 冠心病患者除了要每天3次坚持服用药物外，在饮食方面也要多清淡。在刚过去的春节里各种节庆狂欢，免不了肆意饮食一番，那么在春季里，就应该要做到饮食平衡。避免高糖、高脂肪、高胆固醇以及具有强烈刺激性的食物，不吸烟、酗酒。注意荤素搭配，春季饮食需以“省酸增甘”为指导理念，少吃羊肉、鹌鹑、海鱼等酸性食物，多吃山药、菠菜、大枣等甘温补脾之品。 五、坚持服用药物治疗 很多冠心病患者在日常用药中经常犯以下错误：用药不规律；发病就用药，不发病就停药。冠心病作为中老年人最常见的慢性疾病之一，是一个不断发生、发展的过程，应坚持长期服药甚至终身服药。只有坚持服药才能阻止疾病的发生、发展。 根据临床表明，冠心病的出现有时会带有隐匿型特点，往往很不容易被察觉出来。“随着春季来临，万物复苏，气候变暖。而这时却又是冠心病的高发期，为了能让人们不受冠心病的侵害，您有没有较好的建议给广大朋友呢？”“冠心病的出现大多是由于人们的日常生活所引起，只要在平时生活中多注意，想要远离它并不是什么难事。” |
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