| 天人地 |
2017-02-12 15:14 |
随着全国大范围的冷空气入侵，各种取暖设施纷纷登场。许多人买取暖产品看重的是产品的款式、价格，却往往忽略了使用时的安全性。要提醒的是，取暖产品使用不当存在诸多安全隐患。
取暖器 靠电热丝加热的取暖器，最怕遇到易燃物品，如报纸、地毯、衣服等。对流取暖器是看不到发光的，但是它的外壳温度非常高，使用中很容易让人误认为它不在工作，身体不小心接触到，或将一些易燃品放在附近，很有可能会带来安全隐患。
为防范安全事故，在购买此类产品后，一定要仔细阅读使用说明，正确使用。取暖器的电源必须使用合格的、带地线的三孔插座，否则会有漏电的危险。由于取暖器功率较大，不宜与大功率的电器同时使用。此外，插座不能放在取暖器上面，以防烧烫电源。当居室中无人，一定要把取暖器电源拔掉。取暖器上不能覆盖物品，要远离可燃烧物，背面离墙应有20厘米左右。如果将电取暖器放置在浴室中供暖更要特别小心，以防止电源遇水引起的不良后果。
暖手宝 暖手宝类似于液体手炉或取暖手套，可以分为充液型和圆饼型两大类。充液型暖手宝因为发热装置不同，又可分为电极式和发热丝两种，其中以电极式的暖手宝占了绝大多数。由于暖手宝目前并没有产品标准，严格来讲，采用电极加热的暖手宝是不合格的。虽然都是通过液体传导热，但采用发热丝的暖手宝中的水不带电，而电极式暖手宝中的水是带电的，如果暖手宝的绝缘层厚度不够，或是密封口不严导致水漏出，都可能产生漏电现象。所以最好先加热到一定温度，断电后再用。尤其是旧产品存在老化漏电现象，不能带电使用。
暖宝宝 暖宝宝又称“暖贴”，类似于膏药的一种贴制品。它的反应原理是暖贴中的原料层可以在空气中氧气的作用下持续不断地释放热量。常贴于内衣的外侧，可造成局部发热而取暖，具有一定驱寒保暖和消肿止痛功能。
每年冬季，由于暖宝宝使用不当造成的烫伤患者较多，以中老年人为主，通常是没有仔细阅读说明书，直接将暖宝宝贴在了皮肤上。它最高发热温度可达63℃，可持续12-20小时均匀放热，这样的温度持续作用于同一部位时间过长，就可能引起烫伤，而且这种烫伤和普通烫伤不同，创面疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白，如果处理不当、处理不及时，就会发生溃烂，长时间无法愈合。为避免烫伤，使用暖宝宝时一定要贴于内衣的外侧，不能直接贴于人体皮肤上。不要在使用电热毯等取暖器具的同时使用暖宝宝。睡觉时不要贴身使用暖宝宝。糖尿病和血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者，使用时要特别小心，因为上述人群的神经末梢感觉迟钝，不适合用暖宝宝取暖。
烤火炉 电烤火炉是家庭使用较多且安全隐患较大的取暖器材。使用时更要注意，电烤火炉不能过长时间使用，特别是睡觉时千万不可整晚放在卧室开着电烤火炉，长时间开烤火炉容易导致局部温度过高而达到燃点，极易引发火灾事故。不使用电烤火炉时，要将开关关掉后把插头也拔掉，因为电烤火炉丝长时间高温加热很容易引燃着火物，造成火灾事故。不烤火时，毛毯、棉被最好不要继续覆盖在烤火炉上，以免由于温度过高引燃棉织物。
冬季怕冷吃什么食物好？有哪些食物是可以驱寒暖身的？一到寒冷的冬天，很多人就会发抖、手脚冰冷，特别是女性和老年人。对于这种情况，可以吃一些生姜、羊肉、牛肉等驱寒暖身的食物哦。
怕冷：驱寒最好吃姜
怕冷，是很多老年人共同的特点。因为人衰老之后，新陈代谢减慢，很容易形成气血不足。所以，秋冬是老年人非常难得的治病时机。
一说到进补，有些人立刻想到的是人参、鹿茸、冬虫夏草这些名贵的药材，每到过年回家孝敬父母，都会买上这些补药，这是一个错误的观念，最普通的食物，同时也是最好的药物，而且常常是越便宜的食物，疗效就越好。
支招：喝姜茶，姜水泡脚 俗话说：“冬有生姜，不怕风霜。”冬天吃姜，正合适。因为姜味辛辣，可以在体内产生热气，祛除冬季的寒气，所以受冻的病人，就可以常喝姜汤来驱寒，预防感冒等常见疾病。
吃姜要注意，一是冬季吃姜要去皮，二是不要在晚上吃姜。生姜“要热则去皮”，冬季吃姜为了驱寒，所以要把皮去掉。
生姜红枣茶：将生姜洗净，切片；红枣洗净，去核；将生姜、红枣放入杯中，冲入开水，盖上锅盖焖10分钟，放凉后就可以饮用了。
姜汁泡脚：在冬季，身体虚弱的老人容易手脚冰凉，更应该在睡前泡脚。而在洗脚水中加入姜汁，能更好地缓解手脚冰凉的症状。
冬季暖身食物排行榜
1、羊肉、牛肉等富含蛋白质和铁的食物。蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出去，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，脂肪则是4%~5%。因此，冬天吃高蛋白质的食物有助机体抗寒。值得注意的是，在富含蛋白质的食物中，红肉和动物内脏等还是铁元素的好来源。铁在体内参与血红素合成，能提高血液携氧能力，缺铁者外周组织的供氧减少，会因产热不够而感到寒冷。需要提醒大家的是，每天吃肉量别超2两。
2、海带、紫菜、海鱼等富含碘的食物。甲状腺素是人体新陈代谢调控的重要激素，影响着人体的代谢率高低、生长发育、神经和肌肉功能。它能促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量，抵御寒冷。碘是合成甲状腺素的重要原料，如果缺碘，身体御寒能力会因此降低。海水中含有丰富的碘元素，因此各种海洋食品均为碘的良好来源，如海带、紫菜、海鱼等，冬天应该常吃。
3、鲜枣、猕猴桃等富含维生素C的食物。研究显示，摄取大量维生素C能明显减少因寒冷而导致的直肠温度下降，并可缓解肾上腺的过度应激反应，增强身体对寒冷的耐受性。柿子椒、番茄等深色菜，以及柑橘、鲜枣、猕猴桃等水果富含维生素C。
4、粗粮、绿叶菜等富含B族维生素的食物。大部分B族维生素在体内起到辅酶作用，在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起着重要作用，如维生素B1、维生素B2、尼克酸等都与能量代谢密切相关。维生素B1主要存在于燕麦等粗粮、坚果、瘦猪肉及动物内脏中。富含维生素B2的食物有动物肝脏、蛋黄、奶制品、绿叶菜等。富含尼克酸的食物有全麦制品、糙米、豆类、芝麻、花生等。
5、辣椒、姜等香辛料。在寒冷的冬天，适当吃些香辛料不仅能给大家带来味觉上的享受，还有助人体抵御寒冷。比如辣椒中的辣椒素具有产热潜力，能促进血液循环，改善怕冷、冻伤等；美国农业部研究发现，饮食中加入肉桂，能提高身体新陈代谢速度，促进产热；姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。因此，冬天在烹调时，可以多放些辣椒、肉桂、姜等香辛料。 |
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