| 天人地 |
2017-03-12 07:17 |
干眼症是一种很常见的眼科疾病，一般表现症状是眼睛有干涩、灼痛感，常出现眼酸、眼痒等症状，且怕光及视力减退，有些患者还伴有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等表现。那对于这种疾病，该如何预防呢？又有哪些高危人群是需要特别注意的？
干眼症的10类高危人群
1、年龄：泪腺随着年龄的增加，产生泪液的能力下降。40岁之后，有许多人开始感到有干眼症状。
2、性别：由于伴随着月经期、孕产期、绝经期的激素水平的改变，女性比起男性更容易患干眼症。
3、接触镜佩戴者：软性接触镜佩戴者可以引起泪液蒸发加快。
4、电脑使用者：使用电脑时，眨眼频率减少，这将使得泪液蒸发增加。
5、脱水：摄入液体不足可以引起全身的脱水或者干眼症。
6、酒精和咖啡因摄入：这二者均可导致脱水或者干眼症。
7、环境因素：暴露在烟尘、风、空气污染、空调和干燥的气候中，均可引起眼部刺激和干燥。飞机机舱内部分反复循环的空气特别干燥，容易产生眼部刺激感。
8、药物：许多药物，包括抗组胺药、缓解充血症状药物、口服避孕药、控制血压药物、治疗溃疡的药物和抗抑郁药物都能引起干眼症。
9、全身疾病：包括可以影响机体产生泪液能力的疾病，如关节炎、糖尿病、甲状腺疾病、哮喘和狼疮等。
10、闭眼不全性睡眠：一些人在睡觉时闭眼不全，这可导致慢性的干眼症。
干眼症应该如何预防？
1、切忌“目不转睛”。经常眨眼，眨眼至少要保证4—5次/分。
2、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时，可以远眺或做视力保健操。
6、保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
7、房间光线较暗时，打开日光灯，缓解屏幕光线对眼睛的集中照射；周围环境的光线要柔和，电脑屏幕的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
8、如果你本来泪水分泌就少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
9、对于女性朋友，建议避免浓妆。
干眼症严重者可能会导致眼睛失明，所以，大家一定要好好保护自己的眼睛健康，预防干眼症等眼科疾病的发生哦。
色盲能治好吗？先天性色觉障碍通常称为色盲，它不能分辩自然光谱中的各种颜色或某种颜色。色盲分为全色盲和部分色盲（红色盲、绿色盲、蓝黄色盲等）。下面，我们整理了5个关于色盲的问答，希望可以帮助大家能够更准确的理解色盲。
1、色盲能治好吗？
关于怎么会得色盲，让我们先了解彩色图像是怎样印出来的。当印刷厂接到一幅彩色图片，首先用红、绿、蓝三种滤光镜，拍摄三色图像，然后制版，再用红、绿、蓝三种墨油分别重复印刷三次，这不同浓淡的三种颜色重叠在一起，就表现出五彩缤纷的画面。彩色照片也是三层颜色重叠在一起而成的。彩色电视机也是这样，荧屏上受到电子照射，可发出红、绿、蓝三种荧光，这三种荧光的配合，就显出五光十色的图像。我们的眼睛也有分别感受红光、绿光和蓝光的三种视锥细胞，这三种视锥细胞不同程度的兴奋，传到大脑就有彩色的感觉。先天缺乏感受红光的视锥细胞，就不能感受红色，称红色盲，如缺乏感受绿色光或蓝色光的视锥细胞，就称绿色盲或蓝色盲。红色盲和绿色盲较常见，临床上将此两者统称红绿盲。所以色盲是一种先天性缺陷，目前尚无法治疗，吃任何药物都无济于事。色盲是一种遗传性缺陷，病根主要是在他的外祖父那里。色盲虽不能治好，但选择与辨色无关的职业，仍然会生活得很好，不必过虑。
2、色盲会导致其他健康问题吗？
先天性色盲不会导致视力的丧失或全盲。但是由于视锥细胞主司精细视觉，色盲患者无法获得好的立体视。视杆细胞常过度曝光，所以深色眼镜可以帮助色盲患者获得更好的视力。
3、为什么男方色盲不宜生儿子？
红绿色盲是最常见的色盲，它是一种X染色体连锁隐性遗传性疾病，即男性会表现为色盲，而女性则多为疾病的携带者，她的色觉正常。出现这种现象的原因是女性有两个X性染色体，如一个X性染色体带隐性致病基因，而另一个为正常基因时她的表现型为正常的个体。除非女性的两个X性染色体均带有色盲致病基因，女性才会出现疾病，而这种机会是少之又少的。但男性仅有一条X染色体，如这条性染色体带有隐性致病基因，就能表现疾病。
色盲的预防和治疗
虽然说色盲大多数是先天性的，不过还是可以预防和治疗的，具体如下：
预防：由于色盲和色弱是遗传性疾病，可传给后代，因此避免近亲结婚和婚前调查对方家族遗传病史，及采取措施，减低色盲后代的出生率，为一有效的预防手段。
治疗：配戴色盲矫正镜，其原理为根据补色拮抗，在镜片上进行特殊镀膜，产生截止波长的作用，对长波长者可透射，对短波长者发生反射。戴色盲眼镜，可使原来色盲图本辨认不清的变为能正确辨认。达到矫正色觉障碍的效果。
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