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说到中医养心脏，有一个共识，在经验丰富的老中医眼中十分重要。这就是，要养心，首先要健脾。脾不好，心脏不会好。

这是什么道理?原来，在中医语境中，有一个病症叫做痰饮凌心犯肺。痰饮在中医里是一种病理产物，脾虚的人，就会生痰。痰饮出现之后怎么办?它们会储存在肺里。这是肺为储痰之器所决定的。肺朝百脉，和心一起构成气血运动的源头。心主血脉，上朝于肺，肺主宗气，贯通心脉，两者相互配合，保证气血的正常运行。因此当肺被痰饮所影响时，也一定会影响心功能。这就是痰饮凌心犯肺。

这个时候的患者会有怎样的表现?其实很典型:胸闷、气短、咳嗽、目眩、心悸不宁，自觉两肋发胀，舌苔一定白腻。出现这种情况，必是痰饮凌心犯肺无疑了。就心脏病患者而言，如果自觉胸闷气短、心慌心悸、心律不齐，浑身乏力且舌苔白腻，同时又头晕明显，应该考虑从治痰饮入手化解病情。
怎么应对呢?在这里我们为大家介绍一个中医小方子，对改善症状有好处:准备茯苓12克，桂枝9克，白术和甘草各6克。将他们研成粗末，用纱布包包好放在保温瓶里，加入热水，在一天之内频频饮用。可以不断续水。

应该说，这个办法简单、容易操作，而且见效明显，是普通患者自我调养的好办法。不过在服用前，我们必须经中医师辩证指导，看自己到底是不是痰饮凌心犯肺所致心脏病。