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假正经也 2018-03-30 11:18
从去年3月加入门球队以来,我已深深地爱上了这项运动。打门球没有激烈的动作,没有运动的损伤,特别适合老年人。

  初学时,打出去的球总是不听使唤,有位老球员的球技很高,我佩服极了,上前请教,他讲了一句话:“要提高球技,必须得勤练,每天在球场上泡几个小时”。从此,我每天上午和下午各打两场球。有时候,一个人在球场上练基本功,以求出手稳、击球准、分球到位。人多的时候就一起打比分,学习球位布局。门球确实是一项既动手又动脑的全身性运动,就像一场袖珍的高尔夫球赛。

  去年,我有幸参加了两次比赛。全镇一百多个球员中挑出近10人代表镇门球队参赛,镇老年协会的会长见我一直坚持训练,给了我上场锻炼的机会。


  第一场是去年9月份,上海市门球队选拔赛。我第一次见到这么大的场面——20个球场呈两排分布在草坪上,有近百支球队比赛。那天风雨交加,我初次上赛场,有点慌张,没有发挥出最好的球技,幸好没有大的失误。由于整体实力的差距,这次比赛,我们队很快就被淘汰了。


  第二场是去年10月份区体育局和镇联合举办的邀请赛,有24支队伍参赛。有了上一次的临场经验,心情放松了许多,球队的发挥也正常。三场初赛都胜了,进入了决赛。最后那场比拼,差距明显,我们只得了第六名。开心的是,我打到了两次远距离的球。


  打门球近一年,我收获了快乐和健康。几个月没见面的外甥女看到我,惊讶地问:“舅舅,你怎么又黑又瘦?”我找医生一测血糖,原来偏高的指数接近正常了,体重减了5公斤,腰围小了一圈,睡觉也香了。



作者  曹新达


至尊狼王 2018-03-30 11:38
老年人的活动,这个看上去也不错的。

太乙散仙 2018-03-30 11:48
门球的运动量适中,不激烈,由此为中老年人所喜爱。


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