癌症是一种让人谈之色变的疾病，一旦父母中有一人患病很担心会将这种疾病遗传给自己的孩子，这时作为当事人，怎么做才能降低患癌症的几率呢？

父母患癌自己该怎么办？
一、及时体检
有些恶性肿瘤具有明显的家族遗传特征，尤其是直系家属，因此一定要多增加体检的次数，这样才可以在身体出现异常之后第一时间察觉到，及时发现病变端倪，这样才能及时遏制病情发展。
二、健康饮食
很多癌症患者是因为自身免疫力不足导致的，因此家族中有癌症患者的更加要重视营养均衡，对于患者来说保持营养均衡可以防止癌症扩散，而对于子女来说可以帮助提高身体抵抗力，可以及时杀死癌变细胞。
三、接种疫苗
现在医疗技术非常先进，针对多种癌症其实是可以通过接种疫苗来预防的，比如宫颈癌现在就可以预防，对于高危人群一定要及时接种疫苗。

四、对癌症知识有一定的了解
不管是为了自己健康还是为了孩子健康，一定要多阅读一些关于癌症的书籍，这样才可以了解疾病的病理原因，知道疾病的诱发原因是什么，如何发展怎样恶化，同时又有哪些治疗方法以及辅助治疗手段，了解了这些就可以摆正对癌症的态度，远离癌症诱因，让自己更健康。
哪些癌症容易遗传呢？
一般来说，正常细胞变成癌细胞后，它不会遗传给后代，所以大部分癌症都属于“非遗传型癌”，之所以会一个家族都得癌症，主要有两种情况：
一种是生殖细胞癌变，子女会接受父母的癌基因，从而得癌症，这就属于“遗传型癌”，如乳腺癌、肺癌、直肠癌等。
另一种情况是癌症的特性决定的。恶性肿瘤的诱因70%来源于不良生活方式，这意味着，同处一种环境、吃一类食物，患癌几率大致相同，这也就是癌症的家庭聚集现象。

因为从表面上我们无法判断家族里的人患的是否是遗传型癌，所以一旦发现亲属得恶性肿瘤，一定要做好预防工作。大多数的癌症是后天原因所致，因此，平时要积极锻炼健康饮食，改变不良的生活和饮食习惯，即使肿瘤有遗传性，也会降低发病几率。