中国是非常注重酒桌文化的，很多人都喜欢在酒桌上谈生意。哪怕不是应酬，和家人和朋友一起聚餐的时候也避免不了喝酒，而不管是在什么场合，只要喝酒就会有人来劝酒。

在2018年9月28日，同一天内臧天朔和师胜杰都因肝癌去世，这两位娱乐圈和曲艺圈的老大哥，生前都曾自曝喜爱喝酒。爆炸营养课堂的营养师奉劝大家：这4类人真的不能喝酒，各位千万别在劝他们了。

1、肝炎患者：
酒精会危害肝脏健康，这是人尽皆知的。喝酒之后酒精进入到人体之后需要肝脏的分解，就会对肝功能产生抑制跟毒害的作用，假如你是肝炎患者的话，这无疑就是“慢性自杀”。
因为这类患者本来肝脏就存在问题，分解酒精就存在障碍，酒精得不到分解还在继续侵蚀肝脏，对肝脏自然会造成更严重的伤害。

2、孕妇以及备孕女性：
孕妇不能喝酒可以说是常识了，因为这样做可能会引起胎儿酒精综合征，其具体症状表现为身体缺陷、智力或认知障碍等。所以孕妇切记不要喝酒，喝的越多，风险就越大。
另外，备孕的女性也不能喝酒。因为你可能已经怀孕了，而胎儿的大脑、心脏和血管在怀孕早期就开始发育了。

3、准备要开车的人：
外面到处都贴着“喝酒不开车，开车不喝酒”的标语，足以证明这句话的分量。不管你喝了多少酒，哪怕你觉得自己是清醒的，酒精也依然会麻痹你的注意力和降低你的反应速度，这在马路上无疑会造成很大的安全隐患。
而且我国对于酒驾的监管越来越严，惩罚越来越严重，当你选择酒后开车，就要做好被法律制裁的准备。因此为了家庭的幸福，也劝各种酒后一定不要开车。

4、喝酒脸红的人：
先强调一下，喝酒脸红的人不仅不能说明他能喝，恰恰相反，喝酒脸红是一个非常“不好”的现象。研究发现，酒精进入人体后，会被代谢为乙醛，再依靠一些酶，把乙醛代谢成二氧化碳和水排出。
但是接近半数的中国人，天生就极度缺乏这些酶。所以一旦此人饮酒，就会让乙醛代谢不顺畅，堆积在体内，作用于中枢神经和血液，引起脸红、头晕、恶心等不舒服的反应。

最后，爆炸营养课堂给大家再提醒一点：在秋冬天不要想着依靠喝酒来取暖，电视剧里确实有很多这样的情节，但其实都是骗人的，酒不但不能取暖，反而会加快人体热量的散失。
酒精有扩张血管的作用，尤其是身体表面的毛细血管。当血管扩张时，流过身体表面的血液会增多，所以体内越来越多的热量会通过皮肤散发出来。
虽然当时确实会感觉变暖和，甚至还会出汗，可实际上体内的热量却在不断的快速散失。如果我们大量饮酒，就相当于在使劲儿散热，这对身体来说是一种伤害。