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厨爹 2018-11-05 15:48
医生,你弄错了吧,我才40岁,怎么可能会得血管病?
面对自己的检查报告,40岁的金先生感到困惑不已,难以接受。
如果详细阅读金先生的检查报告,我们发现他的血管狭窄程度的确非常严重,双下肢无论是动脉还是静脉,无论是大的血管还是小的血管,均有不同程度的狭窄,这一次,如果不是出现急性血栓,金先生也不会到医院检查。
之所以会出现如此严重的血管狭窄,罪魁祸首在于动脉粥样硬化,而饮食,是导致动脉粥样硬化的重要病因。
长期吃高脂肪食物,油炸食物,高热量食物的人,很容易出现三高,对于血管来说,三高是极大的威胁因素。
这是一个长期的慢性的过程,遗憾的是,大多数人都忽视了改变不健康的饮食习惯。如果你同样存在不健康的饮食习惯,不妨做一下三个测试,看一看自己有无血栓。
第一,找一根棉签,把前面的棉絮捏的很细,然后轻轻划在双下肢,需要助手,闭上眼睛,感觉棉签移动的部位,如果感觉良好,说明血管功能尚可。
第二,打一盆热水泡脚,如果双足和双下肢很快能充血,说明血管功能可,如果感觉不到水的温度,很长时间双下肢还是冰凉苍白的,说明血管功能欠佳。
第三,用力挤压小腿肌肉,此时皮肤发白,再松开,血液迅速充盈,提示血管功能可,松开后小腿依然苍白,提示血管功能欠佳。


沙漠之虎 2018-11-06 07:23
这三种食物俺也是喜欢吃啊?


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