国外一项调查统计显示：男性平均每8年更换1次内裤。这个数据的确有些耸人听闻，8年才换1次内裤时间确实有点长。我们姑且不论统计数据是否准确，如果内裤长时间没有清洗，出现破损、泛黄发旧，或者散发难闻的异味，就要赶紧把它扔掉。内裤一定要常换，最迟也要半年换一次。

内裤要及时更换
提醒广大男性朋友，衣橱里最少准备10条内裤。一周7天平均每天更换1条，周末再多准备3条内裤备用。喜欢运动以及从事户外工作的男性平时运动量较大，出汗较多，因此比普通白领更需要多准备一些内裤。
购买合适的内裤
在购买内裤时，一定要选择适合自己的。内裤既不能太宽松，也不能太紧。因为太宽松的内裤会让下体失去支撑，而太紧的内裤又会挤压睾丸，并引起高温进而影响生育。男性朋友平时可以选择平角内裤和四角紧身内裤，两者各有其特点。平角内裤可以让男性的私处得到足够的支撑力，对男性健康十分有益，但在夜晚睡眠时，最好换上宽松一点的四角内裤 ，让下体透气。四角内裤同样可以给下体最佳的支持力，适合进行各种体育锻炼。

注意正确清洗
穿过的内裤要及时清洗，即使只穿一晚上，第二天也要清洗。研究资料显示，平均一条穿过的脏内裤携带0.1克细菌，其中包含大肠杆菌、沙门氏菌等可以引发疾病的细菌，即使使用专业抑菌洗衣液反复清洗，这些细菌也不可能彻底清洗干净。

需要特别注意的是，不要几条同时洗。因为肮脏的内裤附着着少量肉眼无法看到的粪渣，容易引发疾病。如果多条肮脏内裤放在一起混洗，会在洗衣机滚筒内留下上千万大肠杆菌，并污染其他衣物，进而可能导致使用者眼睛充血、皮肤瘙痒、呼吸困难等。
配偶及时提醒
调查显示，和已婚男性相比，单身男性更不愿及时更换内裤。英国消费者行为分析资深专家理查德·凯恩斯说：“懒惰的男性穿的内裤会发出一种特有的难闻气味，有配偶会对其换衣习惯起到积极的促进作用，作为丈夫的男性更会保持勤换内裤的好习惯。”

在日常生活中，很多男性朋友在着装方面都十分讲究，他们穿着高端大气上档次，在同事和朋友面前意气风发，自信满满，但却往往忽略了深藏于私处的内裤，为自身健康问题留下了隐患。所以，建议广大男性朋友一定要挑选合适的内裤，并及时清洗。千万不要忽略了这一事关男性健康的细节问题。