wcg112233 |
2018-11-15 09:09 |
“座上客常满,樽中酒不空”,从古至今,酒一直活跃于人们的餐桌之上,逢年过节、朋友相聚、公司庆祝等情况,都少不得喝上一场。 无肉不欢是很多人对饮食的一大追求,不吃肉就觉得这顿没吃好。但对有些人来说,滴酒不沾才是对饮食最大的挑战,明知过度饮酒很伤身,却依然抵不住诱惑。 世界卫生组织将酒精列为一级致癌物,并且至少与7种癌症相关,是口腔癌、喉癌、食道癌、结肠癌、直肠癌、肝癌、乳腺癌的风险因素之一。由酒精引发的癌症致死率占所有死亡原因中的3.5%,危害甚大。 然而,爱酒之人经常“管不住嘴”,不过为了身体健康着想,我们也得控制自己的饮酒量。中国居民膳食指南中指出,男性每天摄入的酒精量应不超过25克;女性每天摄入的酒精量应不超过 15克。
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