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兵马大元帅 2019-01-01 20:23
时间：2019-01-01
早餐：羊汤粉了，羊肉，一碗桂林米粉。
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午餐：红烧鲫鱼、油爆阿根廷红虾、西芹排骨、豆豉凤爪。
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晚餐：晚上喝粥，基本都是上午的菜了。
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hhshiwo 2019-01-01 22:00
日期：2019年1月1日
早餐：面包，蛋糕，火龙果 （开年第一顿，单位大手笔）
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午餐：中午在家吃，昨天的鸡肉和白鸽肉+青麻菜
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晚餐：单位的大餐，自助，开年第一顿 ，豪华一点
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ike405 2019-01-02 08:36
2018年12月31日
晚餐，自己煮点牛肉卷、鱼丸、青菜，拌的麻将，在家吃火锅
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之后搞了点小吃，具体是啥，最后说哈
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2019-1-2，早餐食堂，老几样
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想喝酒了
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之前那个是火锅方便面，上面放的茄汁沙丁鱼

新年好！！！

damihudan 2019-01-02 13:35
日期：20190101
早餐：烂糊面（隔音剩面条与剩米饭加水煮烂），油条，酱菜。
午餐：红烧肉圆（手工制作），白灼河虾，炒青菜，炒芹菜，咖喱牛腩土豆汤。
晚餐：糖醋小排骨，清蒸剁椒鸦片鱼头，手撕包菜，青椒干丝，蚝油生菜，咖喱牛腩土豆汤。

hhshiwo 2019-01-02 19:25
日期：2019年01月02日
早餐：热气腾腾的杂菇猪心猪肉汤

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午餐：外出喝茶，点了一点点心，吃了点粥


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晚餐：同事外买了烧烤，鸡翅，鱿鱼，生蚝，炒粉等等

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兵马大元帅 2019-01-02 19:36
时间：2019-01-02
早餐：继续羊汤粉，羊肉，鸡蛋，一碗桂林米粉。

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午餐：虾，鸭肉、凤爪、鲫鱼，四个菜。
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晚餐：凤爪吃完了，添了几个菜，搞了六个菜。
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至尊狼王 2019-01-02 22:14
时间：2019年1月2日
早餐：万年不变的两只包子
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午餐：淮山猪骨汤、瘦肉炒菜果、清蒸小苗虾、一大碗米饭。
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晚餐：淮山猪骨汤、焖鸡翅、素炒菜果、大米饭。
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ike405 2019-01-03 08:45
19-1-2，晚，下班回家早，煮了点咖喱牛肉，里面胡萝卜、土豆、圆葱放的多。我比较爱吃菜
炒了盘花生米，还喝了一个啤酒，哈哈
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1-3早餐
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食堂，老几样

zdgm 2019-01-03 15:21
2019年1月2日
早餐  酸菜汤   馒头
午餐  土豆片  大米饭
晚餐  尖椒干豆腐  大米饭

aminjoe 2019-01-03 21:32
日期：2019年1月3日
早餐：煮黄粿（虾干、蒜苗、瘦肉、香菇配料）
午餐：米饭 煎带鱼 麻婆豆腐 炒萝卜 荠菜羹 （家常菜才是真正百吃不厌的）
晚餐：稀饭 肉松 中午剩菜 （中午煮多一点，晚上省事，哈哈）

至尊狼王 2019-01-03 22:17
时间：2019年1月3日
早餐：早上跟同事出差，到城里的酒店吃的早餐，一个皖鱼斩件粥、一个鱼肉蔬菜包、一个爽滑斋肠、一个白灼牛肉丸，份量还行，两只人可以吃饱了。
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午餐：一个姜葱焖鲨鱼、一个蛋花枸杞汤、一个大米饭
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晚餐：一个姜葱焖杂鱼（鲨鱼、犬鱼）、一个大白菜、一个大米饭
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hhshiwo 2019-01-03 22:32
日期：2019年01月03日
早餐： 餐包加牛奶，十块钱不到的早餐
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午餐：油焖泥猛鱼加上香菜，一碗饭，美味
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晚餐：多宝鱼 糖醋排骨 卤鸽子 餐包 （外面吃，随便对付一下）
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兵马大元帅 2019-01-03 22:41
时间： 2019-01-03
早餐：一个鸡蛋，几块排骨，一碗粉，就是早餐了。
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午餐：跟别人一起吃的快餐，西红柿搞鸡蛋，米饭，好久没有吃西红柿了。
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晚餐：基本上还是那几样了，一直没有吃完啊。加一点料进去，翻炒一下出锅就OK了。
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nanaxu 2019-01-04 10:55
日期：2019 1 4
早餐：鸡蛋糕 油条 小菜 单位食堂


午餐：炸黄花鱼 西红柿鸡蛋 土豆丝



晚餐：火锅

v263 2019-01-04 15:06
日期：2019.01.04
早餐：粥+肉包子+酱菜
午餐：西红柿炒鸡蛋+口蘑炒西兰花+米饭
晚餐：（打算）干拌面+荷包蛋

至尊狼王 2019-01-04 19:05
时间：2019年1月4日
早餐：今天的早餐居然有蛋糕。。太好了
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午餐：黄鳝饭、炒白菜，简单而有营养
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晚餐：蒸肉饼、白菜汤、腊味饭，也是简简单单的
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hhshiwo 2019-01-04 19:44
时间：2019年01月04日
早餐：自制南瓜饼：南瓜+面粉+苏打粉+糖
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午餐：外出火锅
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晚餐：小周末了，一家人聚餐，沙虫葱头汤+花鲈鱼+炒牛肉+青麻菜（我也来认证一下）
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兵马大元帅 2019-01-05 12:57
时间：2019-01-04
早餐：3P，还是粉，把粉吃完，不能放，都买多了。蛋上怎么有裂纹，皱眉吃下了。

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午餐：1P，荷叶鸭腿饭，还是那一家的。荤素搭配，挺好的。
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晚餐：3P，搞了点酒暖一暖吧，天气太冷了，驱驱寒气。还是搞了几个菜就吃饭了，剩菜都还没吃完。
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hhshiwo 2019-01-05 19:07
日期：2019年1月5日，周六
早餐：自制蛋挞
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午餐：天冷，懒得动手，外面一顿简单的午餐 ，管饱就行
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晚餐： 有时间动手做几个菜，简单的，番茄鸡蛋 ，蒜蓉青菜，鱼，加上鸡汤
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xian209 2019-01-05 21:30
日期：2019年1月5日
早餐：元宵（自己做）
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午餐：煮大理洱海鱼
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晚餐：麻辣烫

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至尊狼王 2019-01-05 23:43
时间：2019年1月5日
早餐：起床晚了，早餐没吃。。直接吃午饭了。
午餐：一个煎鱼、一个青菜、一个米饭。。够简单的了
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晚餐：一个冬菇蒸鸡肉、一个炒绍菜、一个米饭。。也是最简单的
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宵夜：一个香辣牛肉面。。康师傅的
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兵马大元帅 2019-01-06 12:58
时间：2019-01-05 周六
早餐：3P，最后一天的粉了，要去采购了，后面要换换口味了。
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午餐：来了个同学，请他吃了一点家常菜，也没什么特别的了。我告诉他山庄有补贴的。让他不要太客气，结果还是吃了一点家常菜。
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晚餐：米饭，上午没吃完的，打包回来了，热了一热就继续吃了。
还是节俭为主吧，消费自动降级，节俭是美德。

hhshiwo 2019-01-06 18:04
时间：2019年01月06日 周日
早餐：假日的早餐总是对付一下，地方特产，咸馅的饼。
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午餐：老地方，点个牛扒，切开是对牛排的尊重。
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晚餐：鱼，鱼，还是鱼，当然还有米饭(外加认证)
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街拍迷 2019-01-06 18:44

日期：2019.1.6
早餐：叉烧包一个加一盒维他奶。顾名思义，叉烧包里面有叉烧。叉烧就是粤式的烧肉，略微带一点的甜味，味道还算不错。
午餐：例牌的凤爪（粤式鸡爪）排骨饭。味道真的非常好，排骨很嫩很鲜，凤爪被处理得很松软，也很有调料的味道。因为没有菜，所以就着一盒绿茶来喝，解渴解油腻。
晚餐：家常小菜几个（吃到一半才想起来要拍照，哈哈）：鱼肉饼，鲜美可口；卤水鸡翅，鸡翅很入味；鸡，粤式的白切鸡；蔬菜。
今天的一日三餐就这样子了，见笑。
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xian209 2019-01-06 19:47
日期：2019年1月6日
早餐：卷粉
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午餐：云南剑川山老腿
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晚餐：清炖土鸡
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至尊狼王 2019-01-06 21:14
时间：2019年1月6日
早餐：鸡蛋面。。很久没吃这个了
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午餐：今天家里大扫除，没时间做饭，去外面吃的茄汁鸡排饭，老板送一个霸王花汤，味道都不错的。
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晚餐：一个蒸鸡肉，一个白菜，一个米饭。。好像整天都吃鸡了。
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兵马大元帅 2019-01-06 23:33
时间：2019-01-06
早餐3P：外面买的烧饼，肉包子。
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午餐：虾，茄子烧肉，鸭腿肉。
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晚餐：喝粥，吃上午的剩菜。
称了一下，又快80公斤了，体重降不下来，以后晚上要少吃主食了，改喝粥了。
早餐也要吃少一些了，吃太多。

xian209 2019-01-07 19:18
日期：2019年1月7日
早餐：糯米卷
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午餐：清汤鱼、炒洋葱、林蒿炒肉、小米辣番茄炒肉等
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晚餐：芹菜炒肉、洱海鱼、素炒小碗豆
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hhshiwo 2019-01-07 19:50
时间：2019年01月07日 周一
早餐：小米煎饼，对付一下
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午餐，腊肉炒西蓝花，大白菜，吃的清淡
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晚餐：招呼朋友，酱油鸭，基围虾
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浅墨 2019-01-07 21:06
日期：2019.01.07
早餐：胡辣汤+煎包
午餐：醋溜绿豆芽+土豆炒肉+米饭
晚餐：炒血+爆炒花菜+豆腐乳肉+牛肉+杂面饼
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至尊狼王 2019-01-07 22:08
时间：2019年1月7日
早餐：两只包子加两块蛋糕，有一只包子让同事吃了。。俺跟同事两人的早餐。。有点改善了
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午餐：在外面的餐厅吃的，一个茄汁猪排饭，一个送的霸王花汤，十八只大洋，还算可以了。
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晚餐：一个蒸鸡肉，一个炒生菜，一个大米饭。
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damihudan 2019-01-08 09:07
日期：20190107
早餐：油条、特色蛋饼、果汁饮料。
午餐：回锅肉、扬州狮子头、小炒豆腐、炒青菜、米饭。
晚餐：炒青菜、炒南瓜、冬笋松软鸽子汤、蛋炒饭。

smen 2019-01-08 12:03
日期：2019年1月3月
早餐： 一袋饼干 简单不饿
午餐： 猪肉白菜包子 白米粥
晚餐： 新疆餐厅简餐 羊肉串 十足美味的手抓饭 口感顺溜的大拌面

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smen 2019-01-08 12:30
日期：2019年1月5日
早餐：牛奶 石头饼 牛肉
午餐：外出工作餐 米饭 西红柿鸡蛋 土豆鸡块  （山寨版）咕噜肉
晚餐：麻辣小火锅的干活


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兵马大元帅 2019-01-08 15:35
时间：2019-01-07
早餐：山庄肉包子，这个肉多吧，红烧肉包，一咬出水特别多的那种，肉多水多的包子就是一种美味。
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午餐：荷叶杂肉饭。
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晚餐：被搞出去弄了点烧烤，这种东西吃多了真的不行，致癌物太多了，也不经常吃的。
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hhshiwo 2019-01-08 21:04
时间：2019年01月08日 周二
早餐：猪杂汤粉，一碗就够了
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午餐：自己炒了几个菜，油爆黄鳝，猪肉炒四季豆，咸瓜炒鸡蛋
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晚餐：同事喝茶，点了几个点心，猪排骨，牛仔骨，炒面，小米粥，应付一下
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至尊狼王 2019-01-08 21:04
时间：2019年1月8日
早餐：蛋糕加上包子，可以吃得饱了。
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午餐：猪骨粉葛汤、清蒸虾池鱼、清炒香麦菜、一大碗米饭。
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晚餐：跟午餐一样，多加一个炒鹅蛋。
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xian209 2019-01-08 21:09
日期：2019年1月8日
早餐：米线和碗豆粉拌吃
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午餐：鸡蛋炒饭
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晚餐：酸辣鱼
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兵马大元帅 2019-01-08 22:17
时间：2019-01-08
早餐：为了搞点花样，跟昨天区别，这次搞了山庄菜包子，打开包子，尝了一下，后悔了一阵子，香菇菜包不如肉包子好吃的。
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午餐：宫保鸡丁饭，肉末菜汤，有荤有素的，有饭有汤，勉强对付一顿。
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晚餐：去朋友家搞涮锅，类似麻辣烫，这种风格的菜系不是我喜欢的，以后我要婉拒了。
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北方狼群 2019-01-09 14:01
日期：20190108
早餐：牛奶一杯，鸡蛋炒韭黄，油条
午餐：米饭、羊头肉粉条萝卜炖菜，鸡蛋汤
晚餐：小米粥，馒头，老干妈

xian209 2019-01-09 19:40
日期：2019年1月9日
早餐：喜洲粑粑
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午餐：煎土豆丝
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晚餐：卤肉、清汤鸡、酸辣鱼
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hhshiwo 2019-01-09 19:44
时间：2019年01月09日 周三
早餐：鸡杂汤+一碗饭，一碗就够了
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中午：榴莲鸡煲+白斩鸡
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晚餐：花蟹+不知名螺
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至尊狼王 2019-01-09 20:28
时间：2019年1月9日
早餐：蛋糕加包子， 这个好像是标配了
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午餐：一个蛋花枸杞汤、一个猪肉蒸咸鱼、一个大米饭
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晚餐：一个虾膏蒸猪肉、一个上汤松涛菜、一个大米饭
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niaopo 2019-01-09 22:22
日期：2019-1-9
早餐：米粉一碗，配以肉丝和荷包蛋
照片（可选）
午餐：食堂自助餐，炒牛肉、银鱼汤等
照片（可选）
晚餐：12元快餐一份，辣椒炒肉和清炒藕片
照片（可选）

北方狼群 2019-01-10 10:11
日期：20190109
早餐：热干面
午餐：清蒸鱼，米饭，鸡蛋汤
晚餐：炕豆腐，稀饭，馒头

兵马大元帅 2019-01-10 13:14
时间：2019-01-09
早餐： 肉包子一个，烧饼两个。
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午餐：木耳肉丝饭。
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晚餐：在外应酬。
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smen 2019-01-10 16:11
2019年1月8日
早餐： 小米粥 油饼
午餐： 米饭 海米油菜 排骨炖土豆 红薯粥
晚餐： 公款打包 水煎包子  麻辣花蛤 尖椒牛肉

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hhshiwo 2019-01-10 19:16
日期：2019年1月10 日 星期四
早餐：炒河粉来一碗
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午餐：简单凑合这个，一碗饭，一杯酒，一点菜
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晚餐：沙虫炒大葱，芥菜，薏米西红柿
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至尊狼王 2019-01-10 19:30
时间：2019年1月10日
早餐：蛋糕和包子。。吃掉一只蛋糕了，实在太饿。
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午餐：一个炒猪肉猪肝、一个青菜、一个大米饭。
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晚餐：一个豉汁蒸排骨、一个炒菠菜、一个大米饭。

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xian209 2019-01-10 19:59
日期：2019年1月10日
早餐：葱花饼
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午餐：大理生皮、山药汤
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晚餐：鸡蛋炒番茄、海带汤、素炒大肠子、鸡腿、腊肉
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