痛风是由尿酸盐晶体诱发的炎症疾病，治疗痛风需要控制尿酸水平，防止尿酸盐沉积于肾脏、关节等引发并发症发作，如何控制好尿酸？需要注意以下几点：

1.三种情况下需要使用降尿酸药物
根据指南推存，防止痛风急性发作，消除痛风石形成并减轻肾脏损害需要用到药物，血尿酸水平控制在300umol/L以下时，痛风石会逐渐溶解，以下3种情况需要使用降尿酸药物：
1）每年痛风急性发作在两次以上者
2）有痛风石或尿酸盐沉积证据
3）有肾结石或肾功能损害者
降尿酸药物包括抑制尿酸形成药物以及促进尿酸排泄药物，前者代表药物是别嘌醇和非布司他，后者代表药物是苯溴马隆，而痛风如果在急性期，则需要轮到秋水仙碱和其他止痛药物。这几个药物各有特色，各有优点和缺点，需要在专科医生指导下选择使用。
指南推荐首选抑制尿酸生成药物，从“源头”上抑制尿酸形成，另外，所有降尿酸药物应从小剂量开始，视情况逐步增加，建议在风湿科医师指导下用药。
2. 降低尿酸水平的目标
根据指南推荐，痛风患者尿酸水平至少应该降至低于360umol/L,为达到更好的临床症状缓解推荐降至300umol/L。
指南的标准确实比较严格，按照指南要求，等于对所有痛风患者而言，降尿酸目标是血尿酸低于360umol/L,而其中对于有痛风石的患者,更要严格控制，应该降至300umol/L以下。
另外,除了长期服用降尿酸药物以外，指南推荐初始降尿酸治疗后就应该使用药物预防痛风发作,这是因为尿酸水平急剧下降、关节内尿酸盐结晶快速溶解会诱发急性痛风发作，这时需要服药预防。

3. 控制饮食
饮食控制至关重要，日常生活忠告应避免进食动物内脏特别是肝脏、高果糖饮等高嘌呤食物，限制肉特别是浓肉汤、海鲜和甜点摄入量，多食蔬菜、各种水果。根据权威教材，所有水果都是低嘌呤食物。
每天都要多喝水，保证尿量在2000毫升以上，这样尿液排出同时带走多的尿酸。
根据权威教材，特别推荐以下低嘌呤食物（＜25mg/100g）：
– 谷类：米、麦、麦片、玉米、面条、米粉等
– 蔬菜类：白菜、苋菜、芥蓝、芹菜、韭菜、韭黄、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、胡瓜、茄子、胡萝卜、萝卜、青椒、洋葱、番茄、木耳、腌菜等
– 根茎类：马铃薯、芋头等
– 乳类及乳制品、蛋类、动物血、海参、海蜇皮
– 各种水果
4.同时需要改善生活方式
坚持锻炼身体以控制体重，每天有氧运动要在半个小时以上，从而远离肥胖。
注意过度劳累、紧张、受冷、关节损伤等因素可诱发痛风发作，日常生活中需要注意预防这些诱因。