| wcg112233 | 2018-12-21 08:32 |
 最近熬夜太多，没睡好觉，黑眼圈好像越来越明显了... 天生就有黑眼圈，不过似乎也越来越严重了... 有什么办法可以让黑眼圈消失吗？ 首先，要看黑眼圈是怎么形成的 我们所说的黑眼圈，其实就是指眼周这圈皮肤的颜色要比旁边的皮肤颜色深。这个主要和眼周皮肤本身的特点有关。因为眼眶周围的皮肤相对比较薄，皮下组织又少，并且微血管又比较多。 1.一直都有黑眼圈 这种主要还是和本身皮肤结构有关系。有些人皮肤相对更薄，皮下组织什么的也少，就很容易映衬出皮下血管的颜色，看着就好像黑眼圈。尤其是一些人很瘦，眼周这块的皮下脂肪也少，看着就好像一直有黑眼圈了，可能给人一种精神不佳的感觉。 2.睡眠不好 因为眼周微血管多，当睡眠不好的时候，血液循环会受影响，血氧饱和度会下降，这个时候血液的颜色就会变得暗沉，从而使得眼周皮肤的颜色也变得暗沉。 3.过敏等炎症反应 由于过敏性鼻炎、结膜炎等，出现鼻子和眼睛的痒，除了本身可能会引起眼周皮肤的水肿、暗沉等，不自如的拿手去揉也会加重这种症状。 4.色素沉着 由于不注意防晒、日常化妆卸妆不彻底、年龄增长皮肤老化等，都有可能导致色素沉着，从而逐渐出现黑眼圈。 此处是配图 ▼  天生的眼周皮肤薄，我们很难控制，那么针对黑眼圈形成的原因，我们还是可以做一些应对的。 1.要保证足够的睡眠。如果睡眠时间无法保障，那么要提高睡眠质量。如果确实存在睡眠障碍，那么还是要及时就医寻求帮助，不然不仅是黑眼圈，长期缺眠身体也可能出现问题。 2.防晒非常重要。皮肤的衰老和色素沉着，几乎都和紫外线密不可分，因此一定要注意防晒，并且是一年四季都需要防晒，因为每一天都会有紫外线，而不是光线强才要防晒。 3.可以使用一些美白类的眼霜，来帮助色素代谢，让皮肤白起来。也可以多吃一些富含维生素C和E的食物，来改善血液循环帮助皮肤新陈代谢。 4.如果长期有鼻炎或者结膜炎的人，还是要先去就诊治疗这些问题，用药控制，没必要自己扛着又难受而且还很难好。 5.过瘦的人可以适当增肥，或者减肥的人不宜瘦太快，适当的眼周脂肪可以改善黑眼圈。 美不是一蹴而就，需要养成好的生活习惯和用眼习惯，尽量减少熬夜，不要让眼睛过于疲劳，才能有一双明眸善睐。 游医生，为什么你没有黑眼圈？ 因为，眼周脂肪多 |
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