| wcg112233 | 2019-01-24 08:21 |
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不少人可能认为自己 预防流感有“妙”招 熏醋，室内放洋葱 提前吃板蓝根、维生素…… 医生提醒  让我们一起学习 流感的防治知识吧 预防流感，这些偏方没啥用1 家里放洋葱，不科学 虽然葱蒜能抑制细菌，但它对空气中的病毒作用微乎其微。 2 用醋熏蒸房间，有风险 醋熏能起到的作用恐怕只有“提神醒脑”了，对于流感根本无效。如果家里有呼吸道敏感、有哮喘史的孩子和老人，熏醋还很有可能诱发呼吸系统疾病。 3 吃维生素C片，不靠谱 确实是有研究证明，长期吃维生素C可能可以缩短感冒的病程。但不论直接吃橙子还是口服维生素C，都不能预防流感。 4 喝板蓝根，不能防流感 一代神药板蓝根，总会有一些家长会常备板蓝根用来给孩子预防流感。但要知道，目前没有能真正预防流感病毒的药物，也没有任何证据表明板蓝根可以预防流感，过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。 讲到这里，你“中招”了多少？ 小编还是忍不住敲黑板再强调一遍 以上提到的这些 对 流 感 都 没 啥 用！  这些才是预防流感的有效方法 接种流感疫苗接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感的风险。由于每一年的流感病毒可能都不同，所以建议每年都给孩子接种，直接抚养人也建议接种。 不过，也有家长问， 流感疫苗也没法100%预防流感啊？ 虽然不能确保万无一失，但就算是不幸感染，接种了疫苗也可以减轻流感引发的严重并发症的风险，能给孩子多一层保障，Why not？ 不过，需要注意的是，流感疫苗接种后2～4周才能发挥保护作用。 保持良好的呼吸道卫生习惯 咳嗽、打喷嚏要用手纸、手帕或者上臂掩住口鼻；有感冒症状的人要戴口罩；保持室内相对湿度在45%RH～60%RH之间。 少去人多密集的区域 众所周知，咳嗽、喷嚏带出的分泌物和飞沫都是可以传染流感病毒的，流感高发期，尽量不要带孩子去人多拥挤、空气不好的封闭场所。 保持室内通风、勤洗手 寒冷的天气加上冷风的吹拂，大家都喜欢紧闭门窗，躲在家里享受暖气，但浑浊的空气质量会对人体的健康很不利。 所以，天再冷都一定要坚持开窗透风，建议每天开窗通风三次，每次不少于15分钟。  手卫生在预防各类传染疾病当中都是非常重要的一个环节，建议最好都用流动水洗手，别用盆，不管是上厕所后，还是吃饭前，或者外出回家后，都要记得洗刷刷哦 |
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